Comment prévenir les paumes moites
Comment prévenir les paumes moites. Les paumes excessivement moites peuvent être gênantes et embarrassantes. Pendant les entretiens d'embauche, les premiers rendez-vous et les événements qui peuvent impliquer des high-fiving, vous voudrez laisser la transpiration derrière vous. Lisez la suite pour découvrir comment vous pouvez ...
Comment se remettre d'une blessure de stress répétitive due à l'utilisation d'un ordinateur
Comment se remettre d'une blessure de stress répétitive due à l'utilisation d'un ordinateur. Les microtraumatismes répétés (RSI) sont fréquents chez les personnes qui passent beaucoup de temps sur l'ordinateur. La bonne nouvelle, c'est qu'avec des modifications de posture, des ajustements à votre travail ...
Comment soulager les crampes aux mains
Comment soulager les crampes aux mains. Les crampes aux mains nous arrivent tous. Ils peuvent survenir plus fréquemment à mesure que vous vieillissez ou si vous avez un travail qui nécessite des mouvements répétitifs de la main et du poignet. La plupart des crampes aux mains peuvent être facilement traitées à la maison, mais médicales ...
Comment soulager la douleur à la main
Si vous avez mal à la main en raison de quelque chose comme le syndrome du canal carpien, l'arthrite ou une blessure à la main, il existe plusieurs façons de le soulager. Essayez un traitement à la maison comme des compresses chauffantes ou des crèmes pour les mains qui soulagent la douleur. Si ta main ...
Comment soulager les démangeaisons des mains et des pieds la nuit
Comment soulager les démangeaisons des mains et des pieds la nuit. Les démangeaisons des pieds et des mains, également appelées prurit, peuvent être un symptôme de différentes affections cutanées telles qu'une éruption cutanée allergique, un psoriasis ou une dermatite. (Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itch ...
Comment retirer une agrafe de votre main
Comment retirer une agrafe de votre main. Aie! Vous avez eu le malheur d'avoir accidentellement une agrafe dans votre main en utilisant une agrafeuse ou une agrafeuse, et avez subi ce que l'on appelle une blessure par perforation. Les plaies par perforation ont tendance à être ...
Comment atteler une main fracturée
Comment atteler une main fracturée. Un os fracturé dans la main peut être extrêmement douloureux, et le moindre mouvement peut exacerber la douleur et éventuellement causer d'autres blessures. Une attelle sert à soutenir votre blessure, y compris le ...
Comment arrêter l'engourdissement des mains lorsque vous dormez
Comment arrêter l'engourdissement des mains lorsque vous dormez. Des mains engourdies pendant que vous dormez peuvent causer de la douleur et de l'inconfort qui peuvent même vous réveiller au milieu de la nuit. L'engourdissement est un effet secondaire de la constriction des nerfs de votre bras ou d'un ...
Comment attacher un coude
Comment attacher un coude. De nombreuses personnes actives ou qui utilisent leurs bras pour le travail souffrent de blessures au coude telles que le tennis elbow ou une tendinite. Si vous ou un être cher ressentez de la douleur et de l'inconfort au bras, vous envisagez peut-être d'attacher votre ...
Comment étirer vos mains
Comment étirer vos mains. Les étirements des mains sont un excellent moyen de maintenir ou d'améliorer votre dextérité de la main. Si vous souffrez d'arthrite ou de blessures répétitives, il existe des étirements qui vous aideront à gérer la douleur et l'inconfort. Il y a...
Comment prendre soin de ses mains en tant que rameur
Comment prendre soin de vos mains en tant que rameur. L'aviron est un sport formidable, mais il met beaucoup de stress sur vos mains. Les ampoules, les callosités et la peau qui pèle sont trop courantes et les gants sont interdits. Donc que fais-tu? Évitez les hydratants. Tandis que...
Comment tester votre force de préhension
Comment tester votre force de préhension. La force de préhension est une mesure de la force des muscles de vos mains, poignets et avant-bras. Ensemble, ces groupes musculaires peuvent vous aider à vous accrocher à quelque chose et à le maintenir stable (comme un haltère ou un poids ...
Comment traiter une brûlure à la main
Comment traiter une brûlure à la main. Les experts conviennent que la meilleure façon de traiter une brûlure dépend de son emplacement et de sa gravité. Bien que les brûlures aux mains puissent être traitées à la maison, elles peuvent être très graves, surtout si vos brûlures couvrent ...
Comment traiter l'inflammation du coude
Comment traiter l'inflammation du coude. L'inflammation du coude peut rendre votre vie quotidienne difficile, mais il existe de nombreuses options pour la traiter. Se reposer et élever votre bras et givrer votre coude sont les meilleurs moyens de réduire l'enflure. Anti-inflammatoire...
Comment traiter la douleur au coude
Comment traiter la douleur au coude. La douleur au coude peut être causée par l'arthrite, la surutilisation, les tensions et les blessures physiques. Si vous aimez jouer au tennis, au golf ou à tout ce qui implique des mouvements de lancer, vous pourriez ressentir une douleur au coude à un moment donné. Heureusement,...
Comment traiter la tendinite de l'avant-bras
Comment traiter la tendinite de l'avant-bras. La tendinite est une inflammation ou un gonflement d'un tendon. Les tendons sont les tissus conjonctifs qui relient le muscle à l'os. Les deux types de tendinite les plus courants se trouvent à l'intérieur ou à l'extérieur de votre coude. La...
Comment traiter le coude de golf
Comment traiter le coude de golf. Le coude du golfeur, ou épicondylite médiale, est une blessure qui affecte l'intérieur de l'avant-bras près du coude. Elle est causée par une surutilisation répétée des muscles de l'avant-bras, ce qui conduit progressivement à de petites déchirures dans le ...
Comment traiter l'engourdissement des mains
Comment traiter l'engourdissement des mains. Les sensations d'engourdissement ou de picotements dans vos mains sont ennuyeuses mais, heureusement, les épingles et les aiguilles disparaissent généralement rapidement. Tenir vos mains dans une position détendue ou leur donner une bonne secousse devrait faire le ...
Comment traiter une douleur à la main sévère
Comment traiter une douleur à la main sévère. Les mains sont parmi les parties de votre corps les plus essentielles, utilisées tous les jours pour une variété d'activités. En fait, vos mains sont tellement essentielles à votre vie quotidienne que vous n'y pensez probablement pas du tout ...
Comment traiter les mains moites
Comment traiter les mains moites. De nombreux facteurs peuvent affecter la transpiration de vos mains, y compris des facteurs génétiques et votre niveau d'activité. Si vous avez les mains moites, il existe des moyens rapides de résoudre le problème. Vous pouvez également essayer de créer un style de vie ...