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« Servir + 1 » doit faire partie du vocabulaire, de la routine et de la stratégie de chaque joueur. C’est simple mais efficace et, plus important encore, cela maintient la position d’agresseur du serveur.
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Mais à la base, « servir + 1 » repose sur trois P : préparer, prédire et planifier.
Le serveur prépare où ils prévoient de servir et quel type de service ils veulent effectuer, prédit quel retour pourrait être leur chemin, et plans où ils veulent exécuter leur première balle conformément à leurs prédictions.
La plupart des joueurs s'arrêtent au premier « P », mais il y a plus à dire : à quoi sert d'avoir un service efficace lorsque la prochaine balle hors de la raquette neutralise le point ?
Plus le match est profond, plus il devient facile de prédire le placement de retour de l’adversaire. Considérez également vos points forts. Si vous préférez attaquer en coup droit, où devez-vous servir pour obtenir un placement de retour en coup droit ?
Chaque joueur en tournée met en œuvre la mentalité « service + 1 ».
© 2023 Getty Images
La meilleure façon de maîtriser le « service + 1 » est la pratique. Peu importe que vous serviez depuis un panier ou face à un autre joueur : avant de servir, pensez à pourquoi vous visez le tee et quoi vous attendez en retour.
En faisant cela, la routine consistant à se concentrer sur le « service + 1 » sera bien ancrée le jour du match. Non seulement il y aura une stratégie établie pour aborder ce point, mais il n’y aura pas non plus de place pour réfléchir aux points précédents et aux problèmes hors du terrain, ou pour perdre sa concentration.
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Plus un point peut être visualisé à l’avance, plus il peut être joué avec confiance. En tant que celui qui contrôle quand et comment le point commence, le serveur se doit de rendre compte autant que possible à l'avance.
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Profitez-en et restez l’agresseur.
