Catégorie: Astuces Corporelles

Comment craquer la cheville

Parfois, lorsque vous vous étirez d'une certaine manière, vous remarquerez peut-être un bruit de claquement ou de craquement dans vos articulations. Si vous avez des douleurs et des courbatures à la cheville, des étirements pour que votre cheville se fissure délibérément peut parfois vous apporter le soulagement dont vous avez besoin ...



Comment casser le coude

Si votre coude est tendu ou raide, comme s'il a besoin de sauter, essayez de fléchir et de détendre vos triceps. Casser votre coude peut être agréable (comme craquer vos jointures) et soulager la pression de votre articulation. Cependant, si vous rencontrez des points forts ...



Comment faire sortir les veines

Vous pouvez forcer vos veines à sortir assez facilement en coupant simplement votre circulation. Si vous voulez des veines qui gonflent au jour le jour, ce sera un peu plus un défi. Que vous cherchiez à paniquer vos amis ou ...



Comment obtenir des bras veineux

Comment obtenir des bras Veiny. C'est le signe d'un corps coupé. Les culturistes, les lutteurs professionnels et autres athlètes surélevés semblent toujours avoir des veines bombées. L'endroit le plus simple pour faire sortir vos veines et devenir plus visibles est dans vos avant-bras, ...

Comment remuer vos oreilles

Comment remuer vos oreilles. Agiter vos oreilles est une compétence assez rare en raison de la façon dont les humains se sont développés au fil du temps. Tout le monde ne peut pas le faire, alors pour apprendre comment, il est important de savoir d'abord ce qui est impliqué. Avec une meilleure idée de ce à quoi vous attendre, ...



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Fixation: Nick Kyrgios contre (3) Cameron Norrie



Comment garder les abdos serrés lors de l'entraînement. Vous avez probablement vu le conseil de «resserrer vos abdominaux» ou «d'engager votre cœur» tout en faisant toutes sortes d'exercices différents. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment? Resserrer vos abdos implique d'activer ...

Gilles Simon a parlé du manque relatif de popularité de Novak Djokovic sur la tournée dans une récente interview. Selon le Français, le n°1 mondial n'est pas aussi diplomate que Roger Federer ou Rafael Nadal.



Les douleurs au genou peuvent être un réel inconvénient dans votre vie quotidienne. Cela peut être dû à l'arthrite, à une tendinite, à des blessures ou à une simple contraction musculaire. La bonne nouvelle est que cela ne doit pas vous empêcher de rester en forme. En fait, faire de l'exercice régulièrement ...

Voici comment regarder Yair Rodriguez contre Jeremy Stephens et tous les combats de l'UFC Mexico City en ligne si vous êtes aux États-Unis.

Todd Woodbridge pense que Novak Djokovic peut remporter Wimbledon, l'US Open et la médaille d'or en simple aux Jeux olympiques de Tokyo cette année pour compléter le rare calendrier Golden Slam.

Fraîchement entré dans le Top 25, Kansas State passe un test difficile sur la route contre Oklahoma State samedi. Voici comment regarder le match en ligne.

Stefanos Tsitsipas a récemment réitéré sa position controversée sur le coaching sur le terrain, demandant qu'il soit autorisé sur la tournée ATP car cela se produit déjà et continuera de se produire.

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