Comment couvrir les coupures

Couvrir les coupures peut aider au processus de guérison ou simplement servir de moyen de les cacher à la vue. Traitez immédiatement vos coupes fraîches en les nettoyant, en les traitant avec une pommade antibiotique et en les recouvrant d'un bandage ou d'un morceau de gaze. Les coupures cicatrisées peuvent être camouflées avec un correcteur, des vêtements, des tatouages ​​temporaires (ou permanents) ou des bandages décoratifs. Cependant, si vos coupures sont dues à des actes d'automutilation antérieurs ou en cours, veuillez demander de l'aide à des sources fiables.

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Méthode un sur 3: Bandage d'une coupure

1. un Évaluez la gravité de la coupure. Inspectez votre coupe pour voir si elle est suffisamment profonde pour nécessiter des points de suture ou si vous pouvez la traiter à la maison. Si la plaie est béante, déchiquetée ou expose des muscles ou de la graisse, consultez un médecin dès que possible. La coupure doit être cousue en quelques heures pour réduire le risque d'infection ou de cicatrisation.
2. 2 Lavez-vous les mains. Il est important de ne pas oublier de vous laver les mains avant de toucher votre coupure ou votre éraflure pour éviter toute infection. Mouillez et faites mousser vos mains avec un savon antibactérien, puis frottez pendant vingt secondes et rincez. Si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
3. 3 Appliquez une pression pour arrêter le saignement. Les coupures et les éraflures peu profondes arrêteront généralement le saignement d'elles-mêmes. Si le saignement persiste, appliquez une pression sur la plaie avec un chiffon propre. Si possible, surélevez la plaie pour aider à arrêter le saignement.
4. 4 Nettoyez la coupure. Rincer doucement la plaie avec de l'eau du robinet propre et potable. Lavez la zone environnante avec un savon doux et de l'eau, en évitant la plaie ouverte, et séchez-la avec un chiffon propre ou un morceau de gaze. Stérilisez une paire de pinces en les nettoyant avec de l'alcool, puis utilisez-les pour enlever la saleté ou les débris qui pourraient être collés à votre coupure.
   • Si de la saleté ou des débris restent dans la coupure, contactez votre médecin dès que possible.
   • Évitez d'utiliser du peroxyde d'hydrogène ou de l'iode pour nettoyer la plaie, car ils peuvent endommager davantage les tissus autour de votre plaie et la rendre plus difficile à guérir.
5. 5 Mettez une pommade antibiotique. Des coupures ou des éraflures peu profondes peuvent guérir d'elles-mêmes, mais l'ajout d'une pommade antibiotique peut accélérer le processus. Achetez une pommade (comme la bacitracine) dans votre pharmacie locale. Appliquez une fine couche sur votre coupe après l'avoir nettoyée et séchée soigneusement.
6. 6 Couvrez la plaie. Une fois la plaie sèche, recouvrez-la d'un pansement. Vous pouvez également couvrir la zone avec un petit morceau de gaze et attacher la gaze à votre peau avec du ruban adhésif médical. Le bandage doit être changé chaque fois qu'il est mouillé ou sale, ou si du sang pénètre à travers.
   • Le pansement peut être retiré après quelques jours, une fois la coupure refermée.
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Méthode 2 sur 3: Cacher une blessure guérie

1. un Utilisez un correcteur et un pinceau eye-liner. Pour masquer les coupures, les éraflures ou les égratignures, achetez du maquillage correcteur et un pinceau eye-liner incliné (disponible dans les pharmacies ou les magasins de produits de beauté). Appliquez le correcteur avec le pinceau juste le long de la coupe, en rendant la ligne aussi fine que possible. Appliquez une légère couche de poudre translucide sur la zone pour fixer le maquillage et l'empêcher de s'effacer.
   • Utilisez toujours un pinceau propre et appliquez du maquillage uniquement sur une plaie fermée.
2. 2 Portez des vêtements de camouflage. Les vêtements sont l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de couvrir les coupures sur votre corps. Les manches longues et les pantalons (ou jupes longues) cacheront les coupures ou les éraflures pendant qu'ils guérissent. Par temps chaud, équilibrez votre tenue en portant des vêtements moins couvrants sur les zones de votre corps qui n'ont pas de défauts.
   • Par exemple, si vous portez des manches longues pour cacher des coupures ou des éraflures sur vos bras, portez des shorts pour équilibrer votre look.
   • Assurez-vous que vos vêtements sont suffisamment amples pour permettre à vos coupures de guérir.
3. 3 Appliquez un tatouage temporaire. Les tatouages ​​temporaires peuvent être un moyen amusant de couvrir vos coupures une fois qu'elles se sont refermées. Achetez des tatouages ​​temporaires dans un magasin de produits de beauté oufaites vos propres tatouages ​​temporaires à l'aide d'un eye-liner. Après quelques jours, assurez-vous desupprimer les tatouages ​​temporairesaussi doucement que possible avec un savon doux et de l'eau.
4. 4 Portez des bandages décoratifs. Pour cacher vos coupures à la vue de tous, confectionnez vos propres bandages colorés avec du ruban adhésif décoratif (disponible dans les magasins d'artisanat ou en ligne). Fixez une bande de ruban adhésif coloré sur le côté non adhésif du bandage et coupez l'excédent de ruban autour des bords. Appliquez-le sur votre coupe comme vous le feriez avec un pansement régulier. Publicité

Méthode 3 sur 3: Faire face aux coupures d'automutilation

1. un Demandez de l'aide pour régler votre problème d'automutilation. Même si votre période d'automutilation est derrière vous, demander de l'aide peut rendre le processus de rétablissement et d'adaptation beaucoup plus facile. Parlez à votre médecin de vos options (qui peuvent inclure des conseils ou une thérapie cognitivo-comportementale) et demandez-vous s'il pourrait y avoir des facteurs contributifs qui ont causé votre comportement d'automutilation en premier lieu, comme un trouble de l'alimentation ou un abus sexuel. Accepter le comportement et le comprendre peut changer la façon dont vous voyez vos cicatrices et la façon dont vous souhaitez les couvrir.
2. 2 Utilisez du maquillage de camouflage. Dans le cadre de votre processus de récupération, vous souhaiterez peut-être cache tes cicatrices d'automutilation avec un maquillage épais et camouflant. Choisissez un correcteur à base de vert, qui couvrira efficacement les nuances rouges de vos cicatrices. Tamponnez le maquillage sur la cicatrice jusqu'à ce que vous soyez satisfait de la couverture, puis tapotez la surface de votre peau avec un fond de teint en poudre.
   • Pour de meilleurs résultats, choisissez un correcteur qui correspond étroitement à votre teint et évitez ceux qui ont des propriétés éclaircissantes, qui attireront l'attention sur vos cicatrices.
3. 3 Se faire tatouer. Réservez une consultation avec un tatoueur réputé pour discuter de la possibilité de vous faire tatouer une cicatrice (ou des cicatrices) laissées par votre période d'automutilation. Apportez un dessin à la consultation, ou ayez une idée claire de ce que vous voulez avoir comme tatouage avant de les rencontrer. Assurez-vous que vous êtes prêt à vous engager à vous faire tatouer, en tenant compte de ce que vous pourriez en ressentir à l'avenir. Publicité

Questions et réponses de la communauté

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• Question Je veux couvrir certaines coupures que j'ai, mais je n'ai pas de maquillage et je n'ai pas le droit de porter des manches longues à l'école. Que fais-je? Essayez d'utiliser de la poudre pour bébé, ce qui pourrait réduire les rougeurs. Appliquez également une crème hydratante.
• Question Comment cacher une coupure si je ne peux pas porter de bandage dessus? Vous pouvez essayer d'utiliser un produit de maquillage épais, comme un fond de teint ou un correcteur, pour le couvrir.
• Question Comment couvrir une coupure au poignet si je n'ai pas le droit de porter des manches longues ou quoi que ce soit aux poignets à l'école? Si vous ne pouvez pas le couvrir, vous devrez peut-être utiliser un pansement ou un pansement. Les gens sauront que vous êtes coupé, mais au moins vous le garderez propre et couvert. S'il s'agit d'une coupure auto-infligée, vous devriez demander l'aide dont vous avez besoin.
• Question Que se passe-t-il si nous ne pouvons pas porter de vêtements en tant que tels à cause de la chaleur ou de l'irritation que cela donne, quel autre choix existe-t-il? Le maquillage est votre meilleure option ici. Assurez-vous cependant que la coupure est guérie. S'il n'est pas guéri, vous devrez porter des vêtements de protection ou un bandage et faire face à l'irritation. Sinon, vous devrez montrer vos coupes.
• Question Les bandages liquides fonctionneront-ils pour couvrir une coupure si je veux la cacher lorsqu'elle guérit? Vous pouvez utiliser des bandages liquides, mais vous pourrez toujours le voir. Utilisez du maquillage sur le bandage liquide pour une meilleure couverture. Si la blessure est auto-infligée, vous devriez demander de l'aide.
• Question Que dois-je faire si je n’ai pas de pansement pour éviter la saleté? Essayez de porter des vêtements plus longs pour le couvrir et le cacher en même temps. Cependant, si vous ne pouvez vraiment pas éviter la saleté partout où vous décidez d'aller, lavez simplement la coupure après avoir fait quelque chose qui implique des choses sales, comme jouer à l'extérieur.
• Question J'en ai sous la main. Si j'ai un gros pansement, ce serait suspect, et je n'ai pas de maquillage de bonne qualité. Y a-t-il une alternative? Vous pouvez utiliser votre large BandAid, puis porter des gants à bout ouvert pour pouvoir continuer à utiliser votre téléphone portable et autres appareils électroniques.

Questions sans réponse

• J'ai besoin de couvrir les coupures sur mes cuisses mais je suis censé aller nager et je vais les exposer. Comment les couvrir? Réponse

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Avertissements

• Si vos coupures montrent des signes d'infection (par exemple, rougeur, augmentation de la douleur, gonflement, écoulement), contactez immédiatement un médecin.

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