Comment combattre sale et gagner

S'il est généralement préférable d'éviter les confrontations violentes, si vous vous retrouvezcombat de rueou quelqu'un vous menace sérieusement, vous devrez peut-être riposter pour éviter de vous blesser. Combattre sale signifie utiliser tout ce qui est en votre pouvoir pour vous éloigner rapidement et en toute sécurité de votre agresseur, même si cela le blesse gravement. Visez les zones les plus vulnérables de votre adversaire pour l'étourdir et vous permettre de vous échapper plus facilement. Si votre adversaire riposte, faites de votre mieux pour bloquer ses attaques afin de ne pas vous blesser. Avec un peu de connaissances et de pratique, vous pourrez vous sortir de la plupart des combats sans blessure grave.

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Méthode un sur 2: Attaquer les zones vulnérables

1. un Frappez votre adversaire dans l'aine pour lui causer beaucoup de douleur. Utilisez la jambe la plus éloignée de votre adversaire si vous voulez le plus de puissance ou la jambe la plus proche si vous voulez le plus de vitesse. Essayez de frapper leur aine avec le dessus de votre pied ou votre tibia pour que cela leur fasse le plus mal. La plupart du temps, votre adversaire tombera au sol ou se courbera s'il ne s'attend pas au coup.
   • Cela peut prendre plusieurs coups à l'aine pour neutraliser votre adversaire.
   • Cela fonctionne le plus efficacement sur les agresseurs masculins, mais cela peut également causer beaucoup de douleur aux femmes.

   Pointe: Ne regardez pas l'aine de votre adversaire avant l'attaque car il pourrait remarquer et se préparer à l'attaque.

2. 2 Tirez sur les oreilles ou les cheveux de votre adversaire pour contrôler ses mouvements. Si vous êtes à portée de main de votre adversaire, passez la main sur le côté ou à l'arrière de sa tête. Attrapez leur oreille ou une poignée de leurs cheveux et tirez dans la direction où vous voulez que votre adversaire bouge. Si votre adversaire essaie de se battre, tirez plus fort sur son oreille ou ses cheveux pour lui faire ressentir plus de douleur.
   • Vous pouvez essayer de tirer les oreilles ou les cheveux avec vos deux mains, mais cela pourrait vous rendre vulnérable à une attaque.
   • Essayez de faire pencher votre adversaire afin de pouvoir le mettre à genoux au visage ou enfoncer votre coude dans son dos.
3. 3 Mordez votre adversaire s'il vous tient. Si vous n’êtes pas en mesure de bouger vos bras ou vos jambes pour vous défendre, ouvrez la bouche et mordez la partie du corps la plus proche de vous. Essayez de trouver une zone qui a la peau ouverte ou des vêtements fins pour que cela blesse le plus votre adversaire. Serrez fermement la mâchoire et ne lâchez pas tant que votre adversaire ne vous laisse pas partir.
   • Si vous vous cassez la peau et mettez le sang de votre adversaire dans votre bouche, consultez un médecin dès que possible pour vous assurer de ne pas contracter d’infections ou de maladies.
4. 4 Saisissez et pliez le poignet ou les doigts de votre adversaire pour l'empêcher de bouger. Si votre adversaire vous atteint, faites de votre mieux pour enrouler vos mains autour de sa paume ou de son poignet. Serrez aussi fort que vous le pouvez et pliez l'articulation vers l'arrière pour blesser votre adversaire. La plupart du temps, votre adversaire se déplacera dans la direction dans laquelle vous pliez l'articulation pour ne pas casser les os. Essayez de forcer votre adversaire loin de vous et vers le sol avec votre prise.
   • Vous pouvez également essayer de verrouiller leurs coudes ou leurs genoux pour les contrôler davantage.
   • Si vous êtes dans une situation de vie ou de mort, pliez l'articulation aussi loin que possible pour la casser. De cette façon, vous pouvez avoir l'occasion de vous échapper pendant que votre adversaire souffre.
5. 5 Piquez la gorge de votre adversaire avec vos doigts pour l'étourdir momentanément. Redressez vos doigts et verrouillez votre poignet pour tirer le meilleur parti de votre jab. Essayez de viser le centre de la gorge ou directement sous le menton et forcez votre bras droit vers l'avant. Si vous réussissez votre jab, votre adversaire aura du mal à respirer momentanément afin que vous puissiez porter un autre coup ou vous échapper.
   • Cela fonctionne mieux si vous vous tenez à une longueur de bras de votre adversaire.
   • Faites attention de ne pas laisser vos doigts ou votre poignet devenir mou, sinon votre jab ne sera pas aussi efficace.
   • Si vous êtes dans une situation de vie ou de mort, essayez d'utiliser un poing fermé pour frapper la gorge de votre adversaire pour faire tomber sa trachée.
6. 6 Frappez l’arrière du cou de votre adversaire avec votre coude s’il est penché. Un coup à la nuque peut provoquer un évanouissement momentané de votre adversaire afin que vous puissiez vous éloigner d'eux. Lorsque vous en avez l'occasion, pliez votre coude pour qu'il forme une pointe acérée et abaissez-le avec force là où leur tête et leur cou se rencontrent. S'ils ne descendent pas après le premier coup, essayez de les frapper à plusieurs reprises pour les forcer au sol.
   • Essayez d'abord de donner un coup de pied à votre adversaire dans l'aine pour le forcer à descendre et lui permettre de frapper plus facilement la nuque.
   • Si vous ne pouvez pas derrière votre adversaire, vous pouvez également essayer de lui enfoncer le coude dans la gorge pour l'empêcher de respirer.
7. sept Coup de tête à votre adversaire pour le désorienter. Si vous êtes à proximité de votre adversaire, saisissez les côtés de sa tête pour contrôler où il se déplace. Inclinez votre cou en arrière et frappez rapidement votre tête dans le nez de votre adversaire ou dans l'espace entre ses yeux. Essayez de les frapper avec le haut de votre front car c'est la partie la plus forte de votre crâne et cela vous fera le moins mal.
   • Si vous frappez suffisamment votre adversaire, vous risquez de le faire perdre connaissance.
   • Évitez de frapper le dessus de leur tête car vous vous blesserez davantage.
8. 8 Poussez vos pouces dans les yeux de votre adversaire si vous êtes à courte portée. Mettez vos paumes sur les côtés du visage de votre adversaire pour que vos pouces couvrent ses yeux. Forcez vos pouces dans leurs orbites pour les aveugler temporairement et causer beaucoup de douleur. La plupart du temps, votre adversaire arrêtera d'attaquer afin de pouvoir essayer de vous arrêter. Éloignez votre adversaire de vous pour pouvoir vous échapper rapidement pendant qu'il récupère.
   • Si vous appliquez trop de force sur les yeux de votre adversaire, vous risquez de lui percer les globes oculaires et de l’aveugler définitivement.
9. 9 Utilisez une arme si vous en avez une. Regardez autour de vous pour voir s'il y a quelque chose autour de vous que vous pouvez utiliser pour vous défendre. Par exemple, vous pouvez utiliser un couteau, un stylo, une bouteille en verre ou des clés pour frapper ou poignarder votre adversaire. Faites pivoter votre arme près de votre attaquant pour le garder à une distance de sécurité. Si vous avez besoin de les frapper, visez les zones vulnérables, comme leur visage, leur ventre ou leurs mains pour les neutraliser plus rapidement.
   • Si quelqu'un vous menace avec une arme, essayez de rester à au moins 2 longueurs de bras pour ne pas être en danger.
   • L'utilisation d'une arme peut gravement blesser ou tuer quelqu'un, alors n'en utilisez qu'une en dernier recours.
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Méthode 2 sur 2: Bloquer les coups de votre adversaire

1. un Attirez l'attention dès que vous vous attendez à un combat. Si vous remarquez une menace à proximité, essayez de vous préparer le plus tôt possible pour ne pas être pris au dépourvu par une attaque. Mettez-vous en position active avec les genoux légèrement pliés pour pouvoir riposter ou réagir aux mouvements de votre attaquant. Notez les objets dans votre zone environnante pour voir s'il y a quelque chose que vous pouvez utiliser pour vous défendre si nécessaire. CONSEIL D'EXPERT

   Dany Zelig

   
   
   Le formateur d'autodéfense Dany Zelig est le fondateur et propriétaire de Tactica et du Tactica Krav Maga Institute, dont le siège est à San Francisco, en Californie. Il est un instructeur israélien de Krav Maga de 2ème génération à Imi Lichtenfeld, certifié directement par le plus ancien disciple d’Imi et chef du comité de classement. Il a reçu sa certification d'instructeur militaire de Krav Maga du Wingate Institute en Israël en 1987. Dany Zelig
   Entraîneur d'autodéfense

   Identifiez une situation dangereuse le plus tôt possible. Le but est de prévoir et de prévenir les combats. Si vous prévoyez un conflit, quittez la zone pour votre sécurité. Si vous ne pouvez pas y aller, essayez de désamorcer la situation. Si cela ne fonctionne pas, défendez-vous physiquement pour pouvoir vous mettre en sécurité.

2. 2 Tenez-vous debout avec votre corps tourné sur le côté pour être plus difficile à frapper. Gardez votre côté non dominant pointé vers votre adversaire afin que votre épaule lui fasse face. Gardez votre poitrine et vos hanches orientées vers le côté pour que votre attaquant ait plus de mal à vous frapper. Mettez votre poids sur la plante des pieds pour pouvoir facilement vous déplacer ou esquiver les attaques de votre adversaire si vous en avez besoin.
   • Ne gardez pas votre corps carré par rapport à votre adversaire, sinon votre poitrine et votre estomac seront une cible plus facile.
   • Gardez vos genoux pliés et votre corps légèrement accroupi pour devenir une cible plus petite. Faites attention afin que votre adversaire ne vous donne pas un coup de pied ou un genou dans la tête.
3. 3 Surveillez les mouvements de votre adversaire pour prédire ses attaques. Faites attention à la direction dans laquelle votre adversaire regarde et où il bouge ses bras afin de pouvoir prédire ses attaques. Évitez de détourner le regard du combat ou d'être distrait pour ne pas être touché de manière inattendue. Si vous avez besoin de chercher ailleurs, détournez rapidement les yeux avant de renvoyer votre attention sur votre agresseur.
   • Assurez-vous également que vous êtes conscient de votre environnement afin de ne pas être reculé dans un coin ou de ne pas trébucher sur quelque chose.
4. 4 Gardez vos mains devant vous pour vous aider à bloquer les coups de votre adversaire. Si vous vous attendez à ce que votre adversaire vous frappe, tenez vos avant-bras droit devant votre visage afin de pouvoir les déplacer facilement pour bloquer le coup. Vous pouvez également essayer de tenir vos bras devant vous avec les coudes légèrement pliés afin de pouvoir aller plus loin et répondre plus rapidement aux attaques. Gardez vos paumes ouvertes plutôt que de faire des poings pour pouvoir facilement repousser les bras de votre adversaire.
   • Lorsque votre adversaire attaque, baissez la tête pour cacher les endroits les plus vulnérables comme votre nez et vos yeux.
5. 5 Poussez votre adversaire pour obtenir un peu d'espace entre vous. Après avoir touché un coup ou lorsque votre adversaire est entre deux attaques, poussez sa poitrine aussi fort que possible pour l'éloigner. De cette façon, vous avez le temps de reprendre une position de combat et de vous préparer à leur prochaine attaque. Si vous poussez assez fort, vous risquez de déséquilibrer votre adversaire et de le faire tomber pour que vous puissiez vous échapper.
   • Essayez de réussir un autre coup pendant que votre adversaire est au dépourvu afin qu'il n'ait pas le temps de récupérer.
6. 6 Sortez d'une chute pour ne pas être coincé au sol. Évitez de tomber à plat sur le dos ou de vous raidir si vous êtes amené au sol car cela vous ralentira. Au lieu de cela, relâchez votre corps et essayez de faire un saut périlleux pour pouvoir vous remettre sur pied plus rapidement. Rentrez la tête pendant que vous tombez pour ne pas vous blesser en roulant sur le sol.
   • Si vous tombez à plat sur le sol, essayez de rouler et de vous remettre sur pied dès que possible.
7. sept Fuyez le combat dès que vous le pouvez. Ne restez pas dans le combat plus longtemps que nécessaire, car vous pourriez vous mettre en danger. Si vous renversez votre adversaire ou s'il est étourdi, éloignez-vous le plus possible de votre attaquant. Alors que vous vous enfuyez, appelez à l’aide si vous en avez besoin ou si vous vous sentez toujours en danger. Publicité

Questions et réponses de la communauté

• Question Si je me bats en dernier recours / pour me défendre, aurai-je des démêlés avec la justice? Non, tant que cela a été véritablement fait en légitime défense.
• Question Comment surmonter mes nerfs pour pouvoir me battre? Pratiquez et entraînez-vous. Finalement, vos réflexes s'amélioreront et vous vous habituerez au contact.
• Question Que faire si vous n'avez personne avec qui vous entraîner mais que vous préférez être prudent et désolé? Si vous voulez pratiquer les coups de poing et les coups de pied, vous pouvez le faire sur un sac de frappe. Continuez simplement à essayer de voir si quelqu'un aimerait vous aider. Peut-être que quelqu'un finira par venir et pratiquer avec vous.
• Question Cela s'applique-t-il aussi aux filles? Oui, ce conseil peut également s'appliquer aux filles.
• Question Si je me fais prendre par la police, dois-je simplement leur dire que c'était un accident? Vous devriez dire à la police que c'était de la légitime défense, en supposant que c'était le cas. Cependant, ne mentez jamais à la police - si vous vous faites prendre à mentir, vous aurez encore plus de problèmes que vous ne l'auriez été si vous aviez été honnête.
• Question Que dois-je faire si je suis plus petit et plus faible que mon adversaire? Optez pour des clichés bon marché, ils fonctionnent toujours quelle que soit votre taille. Vous pourriez également atteindre des points de pression. Utilisez-les si vous voyez une ouverture.
• Question Comment puis-je emmener mon ennemi au sol? Attrapez votre ennemi et jetez-le au sol. Cela prend des muscles importants, vous devez être capable de saisir rapidement. Essayez également d'utiliser la technique classique: faites trébucher votre ennemi d'un simple geste du pied.
• Question Comment épingler quelqu'un au sol si je suis faible? Utilisez l'effet de levier naturel que vous pouvez obtenir grâce à la gravité. Si la personne est plus grande que vous, allez bas et visez les genoux dans un tacle.
• Question Dois-je me désengager avec mon adversaire s'il saigne? Si votre adversaire est incapable de se battre, désengagez-vous. Si, cependant, ils semblent pouvoir et continueront, lancez quelques coups de poing aux côtes pour gagner du temps pour échapper ou mettre fin au combat avec un coup de pied aux côtes.
• Question Comment puis-je contrôler la douleur si mon adversaire me donne un coup de pied dans l'aine? Serrez les dents et respirez par le nez. Cela n'enlèvera pas complètement la douleur, mais cela devrait l'atténuer.