Comment se battre comme Batman

Bruce Wayne est peut-être un personnage fictif, mais son incroyable parcours et son dévouement résolu ont inspiré des générations de lecteurs à imiter son éthique et ses prouesses physiques. Bien que vous ne puissiez probablement pas apprendre tous les styles de combat sur terre, comme certaines bandes dessinées le prétendent que le chevalier noir le peut, apprendre à combattre comme Batman vous montrera comment développer votre force et votre volonté - et comment les utiliser pour les forces. de bien.

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Partie un sur 4: Atteindre la mentalité de chevalier noir

1. un Entraînez votre volonté. Bruce Wayne affiche des niveaux presque inhumains de maîtrise de soi et de maîtrise physique tout au long des nombreuses épreuves qu'il surmonte dans l'univers comique de DC. Lorsqu'il s'entraîne dans l'Himalaya avec un moine guerrier zen, il médite dehors dans le froid glacial en portant de petits vêtements et est capable de contrôler son corps au point de faire fondre la glace sur laquelle il est assis. Quelques exercices que vous pourriez essayer d'améliorer votre volonté:
   • Méditation
   • Fixer et respecter les délais
   • Se tenter et ne pas céder
   • Créer et compléter des listes de tâches
2. 2 Développez un esprit stratégique. L'une des plus grandes compétences de Batman au combat est sa capacité à dépasser ses adversaires. Cela peut être observé dans sa bataille avec Dragon, un maître des arts martiaux aux capacités comparables à Batman, où le chevalier noir a envoyé son ennemi sans avoir à lever le petit doigt. Pour acquérir plus de capacités stratégiques, envisagez:
   • Jouer aux échecs
   • Prendre Go
   • Etudier les grands généraux de l'histoire
   • Participer à des sports d'équipe
   • Jouer des jeux de société
   • S'entraîner avec des jeux de stratégie en temps réel (RTS)
3. 3 Étudiez les tactiques. La tactique diffère de la stratégie en ce que les tactiques sont les mesures particulières prises au combat alors que la stratégie est le plan global. Une excellente utilisation des tactiques est affichée tout au long de la carrière du chauve-souris. Vous pouvez entraîner vos compétences tactiques grâce à:
   • Jouer aux échecs
   • Suivre un cours d'intervention tactique
   • Pratiquer un sport d'équipe
   • Jouer au paintball
4. 4 Apprenez à planifier les imprévus. L'une des raisons pour lesquelles le chevalier noir est si rarement battu par ses adversaires est qu'il prévoit toutes les possibilités. Ceci est illustré assez clairement par la Kryptonite qu'il emporte avec lui au cas où Superman se retournerait contre l'humanité.
   • Développez votre planification d'urgence en prenant l'habitude de penser chaque issue possible pour un conflit. Réfléchissez bien à l'emplacement, à votre adversaire, aux outils et aux facteurs environnementaux, comme la pluie. Maintenant, planifiez la façon dont vous les utiliserez à votre avantage, ou contrez-les si elles sont utilisées contre vous.
5. 5 Maîtrisez la douleur. Tout en maîtrisant son corps et son esprit, Batman a acquis un superbe contrôle sur la douleur. Même quand son retour est brisé par Bane, le croisé à capuchon pousse à travers la douleur pour s'entraîner avec Lady Shiva pour restaurer ses capacités physiques. Pour atteindre cet objectif, essayez:
   • Commencez par quelque chose qui vous met mal à l'aise, comme l'exercice physique, mais ne sortez que légèrement de votre zone de confort. Ne faites jamais quelque chose qui pourrait vous mettre en danger physique; le but de cet exercice est de vous aider à développer votre tolérance par l'exposition.
   • Augmenter l'intensité de votre entraînement au fil du temps pour repousser les limites supérieures de votre tolérance.
   • Considérer votre inconfort comme un moyen d'atteindre vos objectifs et de sourire à travers la douleur.
6. 6 Soyez inflexible. La seule façon pour Batman de devenir l'un des plus grands, sinon la Le plus grand artiste martial de l'univers DC Comics est à travers la poursuite acharnée de ses objectifs. Batman irait à n'importe quelle longueur de son code d'honneur pour atteindre ses objectifs - et pour que vous vous battiez comme lui, vous devrez également le faire. Pour faire ça:
   • Méditez et évaluez vos objectifs régulièrement.
   • Développer et maintenir un programme d'entraînement.
   • Testez vos capacités contre des maîtres et des experts reconnus.
7. sept Restez fidèle à votre code. La raison pour laquelle Batman ne tue pas et n'utilise pas d'arme à feu est qu'il adhère à un code personnel strict. Un code personnel est quelque chose que vous seul pouvez concevoir. Pensez aux principes qui comptent pour vous, à la distinction entre le bien et le mal et aux préoccupations éthiques, et utilisez-les pour guider la formation de votre code. Publicité

Partie 2 sur 4: Acquérir des compétences de base en boxe

1. un Entraînez vos réflexes. Pour vous déplacer avec la vitesse du Batman, et pour répondre à la violence de vos ennemis comme lui, vous aurez besoin de vos réflexes pour être de premier ordre. Utilisez un sac de vitesse, une balle de réaction et une corde à sauter pour commencer à affûter votre réponse réflexe.
2. 2 Apprenez à lancer un coup de poing. Il existe quatre principaux types de coups de poing en boxe: les jabs, les croix, les crochets et les uppercuts. Vous pouvez être assuré que Batman maîtrisait parfaitement ces techniques. Une brève description de chaque grève suit:
   • Jab: exécuté le plus souvent avec votre main faible et dominante. Ceux-ci sont destinés à garder votre adversaire à distance. Tournez votre bras et votre poignet dans un mouvement de claquement rapide juste avant de frapper votre adversaire pour un effet maximal.
   • Cross: un coup que vous donnez avec votre main forte avec un mouvement légèrement vers le haut qui se déplace à travers le corps.
   • Crochet: un coup destiné à la tête ou au corps. Vous devez apporter votre coup de poing sur votre adversaire dans un mouvement de balayage, de côté. Cette frappe fonctionne bien avec les combinaisons, mais est sensible aux compteurs.
   • Uppercut: un coup supérieur de l'une ou l'autre main à la tête de votre adversaire. Ce punch est très efficace dans les quarts rapprochés.
3. 3 Perfectionnez votre jeu de jambes. Lors d'un conflit martial, votre jeu de jambes déterminera si vous êtes prêt à esquiver ou à frapper et peut être le facteur décisif de votre équilibre. Un mauvais équilibre peut vous mettre au dépourvu, ce qui peut entraîner une fin de bataille non en votre faveur. Batman ne permettrait jamais cela, et vous non plus. Quelques conseils généraux pour garder un bon jeu de jambes:
   • Continuez à bouger pendant le combat.
   • Ne croisez jamais une jambe sur l'autre (pas croisé).
   • Restez sur la plante des pieds et prêt à bouger.
4. 4 Apprenez à bloquer et à prendre des coups. Même un maître des arts martiaux comme Batman prendra un coup de poing de temps en temps, ou pire. Dans le cas où un adversaire se révèle trop rapide, trop habile ou trop furtif et obtient un coup de poing, vous devrez:
   • Bloquez avec un membre, comme votre main.
   • Parez avec votre propre coup, comme un coup court et rapide à l'avant-bras.
   • Contractez vos muscles avant d'être touché.
   • Maintenez votre position.
   • Déplacez-vous avec le mouvement du poinçon («rouler» avec le poinçon).
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Partie 3 sur 4: Apprendre les principes de base du karaté

1. un Pratiquez les positions de base. Bruce Wayne a appris son karaté d'un maître «ascensionné» de l'art tout en s'entraînant en Corée. Son maître serait sûr de connaître toutes les positions de base. Si vous voulez vous battre comme le chevalier noir, vous devriez aussi. Deux positions communes sont:
   • Position naturelle (shizentai-dachi; 自然 体 立 ち): faites pointer votre pied avant vers l'avant et votre pied suivant à un angle de 45 °. Vos pieds doivent être espacés d'environ une largeur de marche.
   • Position avant (zenkutsu-dachi; 前屈 立 ち): gardez vos deux pieds à un angle de 45 ° par rapport à votre ligne d'approche, à environ la largeur de marche.
2. 2 Développez votre équilibre. Les mouvements précis du Karaté nécessitent un équilibre et une coordination physique considérables. Batman a développé cela naturellement au cours de sa formation. Passez du temps dans chaque position de karaté que vous apprenez. Tenez compte des faiblesses de votre posture, de votre centre de gravité et de tout approfondissement de votre posture ou extension de votre corps qui pourrait améliorer votre équilibre en posture.
3. 3 Familiarisez-vous avec les frappes de base. Vous devrez atteindre le niveau de maîtrise avant de pouvoir prétendre que vous avez égalé Batman en capacité. Mais pour commencer, vous voudrez commencer la formation:
   • Le coup de poing droit: depuis votre position, poussez avec votre pied arrière vers votre adversaire, en tordant vos hanches et vos épaules comme vous le faites. Imaginez et visez un endroit au-delà de votre adversaire, en frappant à travers l'espace qu'il occupe pour un maximum de force.
   • La frappe de la paume de la main ouverte: gardez vos doigts ensemble. Vous pouvez recourber légèrement vos doigts ou adopter une forme de doigt droite. Poussez avec votre pied arrière, visez au-delà de votre adversaire pour frapper à travers l'espace qu'il occupe, et frappez son corps avec le talon exact de votre main.
4. 4 Étudiez la philosophie du karaté. En perfectionnant les différents styles martiaux qu'il a pratiqués au fil des ans, Batman a également appris diverses philosophies, notamment le Tao, la manipulation de l'énergie et l'utilisation des ombres et de la furtivité. Pour maîtriser le karaté, Batman aurait également dû maîtriser ses principes. Pendant que vous vous entraînez, notez:
   • L'harmonie et l'équilibre physiologique exprimés dans le Karaté. On pense que l'harmonie entre les parties de votre soi (cœur, esprit, corps) conduit à un meilleur contrôle global.
   • Le raffinement de l'esprit atteint par l'entraînement physique. En exerçant votre esprit et votre corps à la poursuite de l'excellence martiale, vous renforcez votre volonté et en apprenez les limites.
   • Le respect et la courtoisie exigés dans l'art. Chaque match commence et se termine par un salut de respect envers votre adversaire. C'est ce qu'on appelle Reigi (礼儀) en japonais, et on pense qu'il favorise l'harmonie et l'humilité.
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Partie 4 sur 4: Comprendre les principes simples du judo

1. un Acheter une formation donner . À donner (prononcé `` gee '') est une partie nécessaire de la formation en judo, et tout au long de la trame de fond de Batman, on peut le voir porter ce vêtement d'arts martiaux traditionnel. Une fois que vous avez votre donner , vous serez prêt pour l'action.
2. 2 Conditionnez votre capacité de petit-déjeuner. Les lancers en Judo peuvent être brutaux si vous ne tombez pas correctement. La capacité de Batman à combattre de nombreux adversaires sur une période prolongée, même après s'être blessé, est la preuve de sa maîtrise de ce domaine des arts martiaux. Il existe de nombreuses techniques que vous pouvez utiliser pour atténuer la douleur d'être projeté, mais en principe:
   • Ne combattez pas la force de votre adversaire. Déplacez-vous avec lui et essayez de permettre à la force de se dépenser en mouvement, comme lors d'un roulement au sol. Détendez-vous en faisant cela et expirez lorsque vous atteignez le point de changement d'équilibre, lorsque vous ne pouvez plus résister et que vous êtes en train d'être jeté.
3. 3 Entraînez-vous au travail préparatoire. De nombreux combats de judo sont décidés sur le tapis, où le travail préparatoire fait ses preuves. Ceux-ci incluent divers favoris de Batman, comme les retenues, les étranglements et les verrous d'articulation. Ceux-ci doivent être étudiés avec un professeur approprié dans un dojo accrédité (salle de formation traditionnelle). Une mauvaise technique peut entraîner des blessures pour vous et / ou votre partenaire d'entraînement.
4. 4 Exercez votre technique de lancer. En tant qu'expert de judo connu, Batman aurait appris les lancers de cet art martial à l'intérieur qu'à l'extérieur. Ces lancers peuvent être dangereux s'ils sont mal exécutés. Pratiquez vos lancers de judo dans une installation appropriée, sous la supervision appropriée. Pour effectuer le lancer d'épaule à un bras (ippon seoi nage; 一 本 背負 投), attendez que:
   • Un adversaire attrape l'avant de votre donner .
   • Couvrez sa main avec la vôtre et maintenez-la en place.
   • Amenez votre main libre sous le bras de votre adversaire et accrochez-la sous son bras au niveau de l'aisselle.
   • Tournez votre corps dans la direction opposée tout en tenant toujours la main sur votre donner .
   • Pliez légèrement les genoux dans une position équilibrée.
   • Utilisez votre dos comme un pivot et commencez à vous pencher en avant, en tirant parti de votre adversaire avec votre bras sous son aisselle.
   • Amenez votre adversaire dans votre dos et lancez-le par-dessus votre épaule.
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Questions et réponses de la communauté

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• Question Et si je suis si faible que je ne peux même pas faire une seule poussée? Continuez simplement à vous entraîner, à vous entraîner et à vous améliorer, et vous deviendrez plus fort.
• Question Comment suis-je censé me battre comme les maîtres de karaté de Batman? Beaucoup de formation, d'entraînement et de pratique.
• Question Lors du blocage, dois-je contre-attaquer si mon ennemi frappe? Si vous voulez gagner le combat, alors oui. Il ne sert à rien de laisser l'ennemi attaquer; vous devez les battre. Le blocage constant ne fonctionnera pas tout le temps.
• Question Si je devais étouffer quelqu'un, ne mourrait-il pas? Cela ne sonne pas bien. Si vous apprenez à le faire correctement, non, cela ne les tuera pas, cela les fera simplement s'évanouir. Si vous n'êtes pas formé aux arts martiaux, vous ne devriez pas essayer cela.
• Question Ai-je besoin d'un costume ou d'une voiture pour chauves-souris? Bananapeel32 Seulement si tu veux, mais ces choses n'ont rien à voir avec ses combats.
• Question Quel âge dois-je avoir pour faire cela? Il n'y a pas vraiment d'âge, mais vous ne devriez absolument rien faire qui puisse être dangereux si vous êtes encore un enfant. Demandez à vos parents de vous inscrire à un cours d'arts martiaux!
• Question Un enfant de 8 ans peut-il être Batman? Êtes-vous l'enfant? Faites des arts martiaux, et à tout le moins, vous pourriez être COMME Batman.
• Question Où est le meilleur endroit pour obtenir un gi? Bananapeel32 Le meilleur endroit pour obtenir un gi est dans n'importe quel magasin de sport ou magasin d'arts martiaux. Vous pouvez également les trouver en ligne.
• Question Puis-je avoir une petite amie si je suis Batman? Declan Randel Oui. Assurez-vous simplement que personne ne peut vous identifier afin de ne pas blesser vos proches, par exemple ta petite amie.
• Question Comment est-ce que je pense comme Batman? Simple, vous avez besoin d'un désir ardent de lutter contre le crime, puis d'utiliser ce désir pour vous immerger dans la connaissance. Développez une grande vitesse de lecture et passez 2 à 4 heures par jour à lire sur des sujets tels que la loi, la justice, les arts martiaux, les armes, etc.

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Conseils

• Batman utilise un style de combat défensif nommé Keysi, utilisant l'arrière de ses bras pour bloquer, et se cinglant avec ses coudes, ses avant-bras et parfois son front si nécessaire. Cela n'est pas recommandé à moins que vous n'ayez une armure suffisante pour fournir une résistance.
• Batman a une formation appropriée dans tous les arts martiaux du monde, selon les bandes dessinées, mais il s'appuie fortement sur son propre style, Keysi. Ce style est une synthèse de tout ce qu'il a appris, et est considéré comme un art martial brutal comme le Krav Maga ou le MMA.
• Batman utilise fréquemment son environnement comme une arme. Lancer la tête d'un ennemi sur une surface est presque une garantie qu'il ne se relèvera pas.
• Batman transporte de l'équipement avec lui dans sa ceinture utilitaire pour l'aider au combat. Il a également un acolyte pour l'aider au combat.
• Lorsque votre adversaire tente un coup de poing, attrapez-le, écartez-vous et lancez un mouvement vers le poing ou le bras de votre adversaire. Alors optez pour un coup de poing vous-même.

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Avertissements

• N'oubliez pas que la justice des justiciers est illégale dans la plupart des pays et que toute violence non provoquée de votre part, ou obstruction à l'application de la loi, peut entraîner de graves conséquences.

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