Comment faire une randonnée en demi-dôme

Half Dome est une formation rocheuse qui s'élève à 1 444 m dans le parc national de Yosemite en Californie. Bien qu'elle soit connue pour être une randonnée très difficile, elle est également populaire, ce qui signifie que les sentiers sont occupés tout au long de l'été. Faire cette randonnée nécessite une préparation, une bonne condition physique et d'excellentes compétences en randonnée, car il s'agit d'une longue randonnée sur un terrain escarpé, mais vous serez récompensé par une belle route panoramique et une vue magnifique au sommet.

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Partie un sur 3: Planifier à l'avance

1. un Montez le Half Dome uniquement lorsque les câbles sont en place. Half Dome a des câbles au sommet qui sont ancrés en place dans la roche et levés au niveau de la main avec des poteaux. Les câbles sont là pour vous aider à gravir le sommet sans équipement d'escalade. Ils sont mis en place de mai à octobre, date à laquelle les permis sont délivrés.
   • Les câbles sont situés au milieu de la randonnée aller-retour juste avant d'atteindre le sommet, qui est une petite partie de la randonnée.
   • La montée n'est pas sûre sans câbles ni équipement d'escalade. De même, n'essayez pas de monter lorsque le sol est mouillé. La pierre et les câbles seront glissants, ce qui pourrait facilement entraîner des blessures.
2. 2 Demandez un permis au début du mois de mars. C'est la seule randonnée à Yosemite qui nécessite un permis; seulement 300 personnes sont autorisées sur les câbles Half Dome par jour. Allez en ligne pour demander un permis pour votre date préférée; les permis sont distribués par le biais d'un système de loterie. Vous aurez des nouvelles du parc dans la première quinzaine d'avril.
   • Pour augmenter vos chances d'obtenir un permis, choisissez un jour de semaine pour votre demande, en particulier un en septembre ou en octobre. En règle générale, le sentier est ouvert de la mi-mai à octobre, mais cela dépend de la météo.
   • Si vous voulez tenter votre chance, vous pouvez vous rendre au bureau du parc la veille de votre randonnée. Quelques-uns seront disponibles pour ceux qui arrivent tôt.
   • Pour participer à la loterie, vous paierez 10 USD. Si vous recevez un permis, vous devrez payer 10 USD supplémentaires.
   • Pour demander un permis, visitez https://www.recreation.gov/ .
3. 3 Faites des promenades et des petites randonnées dans les semaines précédant votre voyage. Half Dome est une randonnée ardue qui est en montée pour la moitié. En fait, vous gagnerez une altitude de 4 800 pieds (1500 m) en cours de route, et le trajet dure entre 23 et 27 km (14 à 17 miles), selon l'itinéraire que vous empruntez. Vous ne devriez pas essayer cette randonnée sans vous mettre en forme à l'avance.
   • Essayez de faire de plus petites randonnées et de faire de plus longues randonnées ou de vous mettre en forme en marchant sur un tapis roulant incliné au gymnase. Assurez-vous que vous êtes prêt pour la longue distance avant de tenter votre chance.
4. 4 Emballez de la nourriture et environ 1,5 gallon (5,7 L) d'eau par personne. Certains randonneurs ne terminent pas ce sentier, et c'est souvent dû à la déshydratation. Assurez-vous d'emporter suffisamment d'eau pour ne pas vous épuiser en cours de route. Vous aurez également besoin de collations pour continuer, alors emportez des collations riches en énergie comme des barres granola, des fruits secs et du bœuf séché.
   • Vous devriez également prendre une bouteille d'eau avec un système de filtration intégré au cas où vous auriez besoin de recueillir de l'eau en cours de route.
5. 5 Apportez une lampe de poche et une trousse de premiers soins en cas de problème. Assurez-vous d'avoir des piles supplémentaires au cas où votre lampe de poche s'éteindrait. Une lampe frontale serait également un bon choix. Si vous vous retrouvez sur le sentier après la tombée de la nuit, vous aurez besoin de la lumière pour le faire sortir du sentier.
   • Une trousse de premiers soins est toujours une bonne idée en randonnée!
6. 6 Imprimez ou achetez une carte détaillée des sentiers. Même si le sentier est balisé, c'est une bonne idée d'emporter une carte des sentiers avec vous au cas où. Vous n'obtiendrez pas un bon service cellulaire dans ce domaine. Emportez votre carte avec une boussole pour pouvoir retrouver votre chemin si vous vous écartez du sentier.
   • Vous pouvez trouver une carte sur https://www.nps.gov/yose/planyourvisit/upload/wildernesstrailheads.pdf .
7. sept Portez de bonnes bottes et gants de randonnée. Choisissez des chaussures de randonnée avec de bonnes semelles, car vous voulez beaucoup d'adhérence lorsque vous êtes sur les câbles menant au sommet. De plus, les câbles peuvent vous couper les mains, alors emportez une paire de gants de travail avec vous pour les protéger.
   • Certaines personnes suggèrent que même des gants de jardinage bon marché seront utiles.
   • Assurez-vous que vos bottes sont cassées pour ne pas avoir d'ampoules sur le sentier. De plus, choisissez ceux qui offrent un bon maintien de la cheville.
   • Vous pouvez également envisager un harnais d'escalade. Vous pouvez vous attacher aux câbles lorsque vous vous déplacez vers le haut de la montagne avec un mousqueton.
   • Certaines personnes prennent des chaussettes de rechange et une chemise propre. De cette façon, vous en avez des secs qui descendent du sommet.
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Partie 2 sur 3: Randonnée dans le Half Dome

1. un Décidez de l'itinéraire que vous souhaitez emprunter. Vous avez le choix entre trois itinéraires pour la première moitié du parcours. Le plus court est Mist Trail, mais c'est aussi le plus raide. Le plus long est Glacier Point, tandis que celui du milieu est Muir Trail. Muir Trail est probablement aussi le plus progressif, car Glacier Point a un certain nombre de lacets.
   • Muir Trail et Mist Trail commencent au même point, divergent, puis rejoignent plus tard le sentier.
   • Mist Trail est considéré comme le plus pittoresque, mais vous serez aspergé d'eau.
   • Garez-vous à Half Dome Village ou prenez la navette pour Happy Isles, arrêt n ° 16.
2. 2 Commencez votre randonnée au lever du soleil ou plus tôt. Vous ne voulez pas perdre de lumière du jour, car il s'agit d'une longue randonnée d'une journée. Partez le plus tôt possible le matin pour ne pas revenir dans l'obscurité lorsque vous êtes très fatigué.
   • C'est une bonne idée de choisir un délai d'exécution désigné. Par exemple, si vous n'êtes pas arrivé au sommet à 15 h 00, vous redescendrez.
   • Vérifiez la météo avant de prendre le sentier pour voir si des orages sont prévus.
3. 3 Remplissez votre eau à la passerelle Vernal Fall ou à la rivière Merced. La passerelle d'automne de Vernal est le dernier emplacement pour l'eau filtrée. Si vous avez un filtre à eau ou des comprimés d'iode avec vous, vous pouvez utiliser la rivière Merced pour l'eau, à laquelle vous pouvez accéder jusqu'à la petite vallée de Yosemite.
   • La passerelle Vernal Fall se trouve à seulement 1,6 km du début du sentier.
   • La petite vallée de Yosemite est à peu près à mi-chemin du sentier.
4. 4 Utilisez la salle de bain de la passerelle Vernal Fall, de la piscine Emerald, de la chute Nevada ou de la vallée de Little Yosemite. Les seules toilettes à chasse d'eau se trouvent à Vernal Fall Footbridge; les autres toilettes font du compostage. Si vous devez utiliser la salle de bain ailleurs, vous devez enterrer vos déchets.
   • Lors de l'enfouissement, creusez une profondeur totale de 6 pouces (15 cm). Utilisez les toilettes et couvrez-les. Sortez le papier toilette du parc dans un sac scellé. Le trou doit être à 30 m (100 pieds) des sentiers et des rivières.
   • Nevada Fall est sur le sentier Mist, à environ 8 km.
   • Emerald Pool se trouve au-delà de Vernal Fall, qui se trouve à environ 4,8 km du sentier.
5. 5 Faites demi-tour si vous voyez des orages dans la région. Le sommet devient très dangereux pendant les orages, vous ne devriez donc pas essayer de le gravir s'il y en a un dans la région. Si vous êtes déjà au sommet, essayez de descendre aussi vite que possible.
   • Outre les rochers qui deviennent glissants, la zone a tendance à être un paratonnerre. Vous ne voulez pas être au sommet du sommet si une tempête produit de la foudre.
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Partie 3 sur 3: Utilisation des câbles d'escalade pour monter et descendre le sommet

1. un Buvez de l'eau et préparez votre sac avant de monter. Mettez les bouteilles ou les objets en vrac dans les poches extérieures de votre sac à dos à l'intérieur de la zone zippée de votre sac à dos. Ces articles ont tendance à glisser sur la piste. Aussi, prenez un bon verre avant de démarrer, car vous pourriez avoir du mal à vous reposer sur les câbles.
   • Si vous en avez besoin, prenez une collation avant de monter. Il faudra de l'énergie pour arriver au sommet.
2. 2 Restez à l'intérieur des câbles à tout moment. Les câbles passent sur des poteaux et vous attraperez un câble de chaque côté de vous. Sortir des câbles est dangereux et vous pourriez vous blesser en entrant et en sortant.
   • Cependant, vous devrez laisser la place à d'autres randonneurs qui descendent; vous ne pouvez saisir les deux câbles que si personne ne descend. Si vous en avez besoin, restez sur le côté droit, en ne tenant que ce câble.
3. 3 Soyez conscient de la vitesse des autres randonneurs. D'autres randonneurs voudront peut-être vous dépasser parfois. C'est bien, tant que vous êtes tous les deux prudents. Si vous vous placez derrière un randonneur plus lent, demandez-lui si vous pouvez passer. Si cela ne semble pas sûr, n'essayez pas. Prenez plutôt votre temps.
   • Essayez d'encourager les gens au besoin. Tout le monde n'est pas préparé pour cette ascension et vous êtes tous dépendants les uns des autres. Si une personne tombe en panne, d'autres personnes le pourraient aussi. Prenez-le lentement et régulièrement!
4. 4 Mettez votre poids sur les câbles, pas sur les poteaux. Les poteaux sont ancrés dans le sol et ils sont remis en place chaque saison. Cependant, ils peuvent céder au cours d'un été. Les câbles sont ancrés séparément et ils supporteront votre poids.
5. 5 Reposez-vous sur les planches de bois au besoin. La seule chance que vous puissiez vous reposer le long de cette randonnée est sur les planches horizontales espacées environ tous les 2 pôles. Si vous en avez besoin, arrêtez-vous sur une planche et tenez le câble. Dans d'autres endroits, vous pouvez glisser vers le bas en essayant de vous reposer.
   • Vous pouvez même vous asseoir si vous en avez besoin, mais essayez de vous écarter si les gens ont besoin de s'en sortir.
6. 6 Redescendez en toute sécurité. Il est facile d'oublier qu'une fois que vous avez atteint le sommet, vous devez remonter le même montant jusqu'à votre point de départ. La plupart des gens se blessent sur cette partie de la randonnée lorsqu'ils baissent leur garde après avoir atteint le sommet. Assurez-vous d'être tout aussi prudent lorsque vous revenez hors de la zone. Publicité

Questions et réponses de la communauté

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Conseils

• Effectuez toutes vos ordures. Cette zone du parc n'a pas de service de poubelle, vous devez donc emporter vos ordures avec vous. Soyez courtois envers les autres randonneurs et respectez le parc en ne laissant rien derrière vous.

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Avertissements

• Vous pouvez rencontrer des ours sur ce sentier. Gardez votre sac à dos sur ou à portée de main, car il peut facilement être saisi par un ours. Si vous voyez un ours, faites beaucoup de bruit et essayez de rassembler autant de personnes que possible, mais ne faites jamais de cercle autour de lui.

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