Si vos nouvelles chaussures de football sont un peu serrées, il existe de nombreuses façons de les étirer rapidement. Essayez une méthode comme humidifier vos bottes avec de l'eau ou les chauffer avec un sèche-cheveux avant de vous promener dedans pour les étirer. Pour étirer les chaussures de football sans avoir à les porter, pensez à utiliser une civière à chaussures ou à les remplir de papier journal. Si vos chaussures sont trop serrées à la pointe et que vos orteils sont tous froissés, c'est le signe que vous avez besoin d'une paire différente.
Pas
Méthode un sur 2: Porter vos bottes pour les étirer
- un Portez vos bottes dans toute la maison pour les enfiler naturellement. Enfilez votre paire de chaussettes de sport et enfilez vos chaussures de football. Portez-les autour de la maison lorsque vous faites des tâches ménagères, cuisinez de la nourriture ou passez du temps en famille. Portez-les pendant au moins 30 minutes, en les enlevant si elles commencent à vous faire mal aux pieds.
- Le port de chaussettes plus épaisses ou de plusieurs paires de chaussettes aidera à étirer les bottes plus rapidement.
- Si vos bottes frottent vos pieds à certains endroits, couvrez-les avec des pansements pour éviter les ampoules.
- 2 Humidifiez vos bottes et chaussettes avec de l'eau pour les étirer pendant qu'elles sèchent. Remplissez un vaporisateur d'eau pour vaporiser vos chaussettes et vos bottes ou versez l'eau directement sur chaque article. Assurez-vous que vos bottes, et en particulier vos chaussettes, sont belles et humides. Mettez vos chaussettes et vos bottes et portez-les pendant 30 minutes à une heure, car elles sèchent toutes et se moulent à vos pieds.
- Utilisez de l'eau courante tiède ou fraîche du robinet.
- Bougez vos pieds pendant que vos chaussures sèchent, faites des échauffements de football ou agitez simplement vos orteils.
- Mettez de la vaseline sur les zones qui, selon vous, pourraient développer des cloques pour éviter qu'elles ne se cassent dans vos bottes.
- 3 Utilisez un sèche-cheveux si vous souhaitez étirer vos bottes à la chaleur. Mettez une paire de chaussettes épaisses avec vos chaussures de football dessus. Allumez un sèche-cheveux sur une température élevée et chauffez les bottes pendant 5 minutes chacune. Évitez de maintenir la buse du sèche-cheveux trop longtemps au même endroit, et déplacez plutôt lentement le sèche-cheveux sur la surface de la chaussure, en utilisant la chaleur pour étirer la chaussure.
- Après avoir chauffé chaque botte avec le sèche-cheveux, continuez à porter les chaussures pendant 10 à 20 minutes de plus afin qu'elles continuent à s'étirer.
- 4 Plongez vos bottes dans l'eau chaude pendant 10 minutes pour les remodeler. Mettez vos chaussettes et vos chaussures de football sur vos pieds. Placez vos pieds dans un seau ou un bassin assez grand pour les accueillir tous les deux en même temps. Versez de l'eau chaude dans le bassin, en submergeant les côtés et les orteils, mais pas au-dessus des lacets (ou à l'endroit où se trouveraient les lacets si vos chaussures n'en avaient pas). Portez les bottes dans l'eau chaude pendant 10 minutes, puis continuez à les porter pendant encore 30 minutes lorsqu'elles commencent à sécher.
- Évitez d'utiliser de l'eau bouillante ou très chaude, car cela peut endommager la colle de vos chaussures (et vous brûler les pieds!)
- L'eau chaude aide à rendre la chaussure flexible, et le port des bottes pendant qu'elles sèchent aidera à mouler les chaussures à vos pieds.
- Si vos chaussures sont en cuir, appliquez-leur un revitalisant pour cuir une fois qu'elles sont hors de l'eau pour qu'elles ne craquent pas.
- 5 Desserrez vos lacets de chaussures pour attacher confortablement vos bottes, le cas échéant. Si vos bottes ont des lacets, ce sont peut-être les lacets qui les rendent serrés. Desserrez les lacets jusqu'au bout de la chaussure et mettez la chaussure sur votre pied. Ajustez la languette de la chaussure pour qu'elle soit confortable et resserrez les lacets autour de votre pied.
- Faites la même chose avec l'autre chaussure pour un meilleur ajustement.
Méthode 2 sur 2: Étirer les chaussures de football sans les porter
- un Utilisez une civière pour chaussures pour étirer tous les côtés des bottes. Il existe de nombreux types de tendeurs de chaussures que vous pouvez acheter qui étirent tout, des orteils de vos chaussures aux côtés. Insérez une civière de chaussure dans votre chaussure et ajustez la civière jusqu'à ce qu'elle étire les zones qui vous semblent tendues sur vos pieds. Laissez votre botte dans la civière pour chaussures pendant 24 heures.
- Par exemple, si vous vouliez élargir votre chaussure, vous utiliseriez une civière bidirectionnelle.
- Recherchez des tendeurs de chaussures dans votre magasin à grande surface, votre magasin de chaussures ou en ligne.
- 2 Placez un sac en plastique rempli d'eau dans vos bottes pour les étirer au congélateur. Placez un sac en plastique dans chacune de vos bottes pour qu'il atteigne les orteils. Remplissez chaque sac en plastique d'eau pour que la chaussure soit pleine et fermez le sac en le nouant ou en le fermant par une fermeture éclair. Placez les chaussures dans le congélateur pour laisser l'eau se dilater à mesure qu'il refroidit, en étirant chaque botte.
- Laissez vos bottes au congélateur pendant la nuit pour que l'eau gèle complètement.
- Assurez-vous que les sacs en plastique ne comportent pas de trous avant de les mettre dans vos chaussures.
- Si vous avez du mal à sortir le sac en plastique gelé de vos chaussures, laissez la glace fondre pendant quelques minutes pour aider à détacher le sac.
- 3 Mettez une balle de tennis dans la chaussure pour étirer la partie supérieure de la chaussure. Si vos bottes sont serrées sur le dessus de votre pied, placez une balle de tennis aussi profondément que possible dans chaque chaussure. Laissez-les comme ça toute la nuit, en laissant les balles de tennis étirer la partie supérieure des bottes.
- 4 Remplissez vos chaussures de football avec du papier journal pour personnaliser votre stretch. Rassemblez des morceaux de journal ou de magazine et frottez-les dans vos chaussures, en les fourrant tout le long des orteils. Mettez plus de papier journal dans les zones que vous souhaitez étirer. Une fois que les bottes sont remplies de papier journal, laissez-les reposer toute la nuit pour s'étirer complètement.
- Emballez le journal bien pour vous assurer que vous étirez les chaussures.
- 5 Pliez les bottes avec vos mains pour les étirer pendant le temps libre. Si vous regardez la télévision ou même si vous êtes assis en marge d’un match, prenez une botte dans votre main et commencez à l'étirer d'avant en arrière. Manipuler le matériau avec vos mains aidera à le casser lentement.
- Continuez à étirer les bottes avec vos mains pendant au moins 5 minutes chacune.
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Les choses dont vous aurez besoin
Porter vos bottes pour les étirer
- Chaussettes épaisses
- Vaporisateur (facultatif)
- Sèche-cheveux (en option)
- Seau ou bassin (facultatif)
Étirer les chaussures de football sans les porter
- Civière à chaussures (facultatif)
- Sac en plastique (facultatif)
- Balle de tennis (facultatif)
- Journal (facultatif)
Conseils
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- Si vos orteils sont froissés au bout de vos bottes, cela signifie que vous devez obtenir une taille plus grande. Le port de chaussures trop petites dans le sens de la longueur n'est pas sain pour vos pieds.
