Comment survivre à votre première année dans Color Guard

Avez-vous déjà vu l'un des spectacles à la mi-temps du match de football de votre lycée et remarqué toutes les personnes qui tournent et lancent des objets comme des drapeaux, des fusils et des sabres? Eh bien, les gens qui font cela sont dans ce qu'on appelle la garde des couleurs et bien qu'ils fassent partie du groupe, ils suivent un ensemble de règles et de normes différents. Si vous souhaitez essayer le color guard cette année, profitez des suggestions de survie proposées dans cet article.

Pas

1. un Autoévaluer. Avant même d'essayer le color guard, vous devez être conscient de tout ce qui se passe et vous devez décider si c'est quelque chose que vous apprécierez. Beaucoup de gens entrent dans la garde des couleurs sans même savoir de quoi il s'agit. Si vous aimez danser, faire partie d'une équipe et pouvez endurer de longues pratiques, c'est parfait pour vous!
2. 2 Gagnez en endurance. Croyez-le ou non, le color guard est un sport. Ils vont à des compétitions avec le groupe, et font même des compétitions seuls en tant que «garde d'hiver». La meilleure chose que vous puissiez faire avant même d'essayer est de développer votre endurance. Vous pouvez le faire simplement en faisant du jogging puis en courant si vous n'êtes pas déjà en forme. Maintenant, la plupart des gardes de couleur ne demandent pas que vous soyez en bonne forme physique, mais cela vous aidera beaucoup pendant tous les entraînements et les matchs. Une autre chose à faire est de renforcer vos poignets. Sans poignets solides, vous pourriez les blesser par tout le travail du drapeau et devoir porter une attelle pendant un certain temps.
3. 3 Allez aux auditions. Avant d'être dans la garde des couleurs, vous devrez évidemment l'essayer. N'ayez pas peur d'auditionner si vous ne connaissez pas les bases du drapeau. La façon typique dont ils font des auditions est de prendre quatre jours pour vous apprendre les bases du travail du drapeau et vous apprendre une courte routine de danse. Le cinquième jour, ils vous feront auditionner avec quelques autres filles en faisant ce qu'elles vous ont appris à faire. La principale chose qu'ils recherchent n'est pas si vous le faites parfaitement, mais si vous êtes enseignable et que vous vous souciez vraiment d'être en garde de couleur.
4. 4 Allez vous entraîner. Alors tu as fait l'équipe? Bien pour vous! Maintenant, le plus dur commence ... pratique. Pendant les premières semaines, généralement pendant l'été, vous pratiquerez les bases et développerez l'endurance. Cela se fait généralement séparément du reste du groupe jusqu'à beaucoup plus tard dans l'été. Soyez prêt à crier et essayez de ne pas vous laisser déranger. Compter pendant la course de routine vous aidera donc beaucoup.
5. 5 Passez par le camp de la bande. C'est comme s'entraîner x 100. Après avoir maîtrisé les bases et avoir autant d'endurance que possible, il est temps d'apprendre la routine du spectacle. C'est ce qui se fait au camp de bande. Il y aura des moments où vous êtes juste avec le garde des couleurs et des moments où vous apprenez des positions sur le terrain avec le reste du groupe. Assurez-vous de toujours avoir de l'eau, de la crème solaire et une collation légère sur vous. Un autre petit avertissement pour vous, la toute première fois que vous faites une partie de la routine avec le groupe, ne vous laissez pas surprendre par la batterie ou les autres instruments.
6. 6 Jouez à des matchs de football. C'est là que le plaisir commence! Après votre arrivée, vous serez dans votre propre section des stands avec le groupe. C'est juste un moment amusant pour les gardiens de la couleur car ils n'ont pas à se soucier de jouer d'un instrument. Il y a généralement de petites danses que vous faites dans les gradins pendant que certaines chansons sont jouées. Si tel est le cas, les anciens membres de la garde des couleurs vous le montreront. La mi-temps est votre temps pour briller, alors profitez-en! Beaucoup de gens deviennent nerveux lorsqu'ils voient pour la première fois tous les fans dans les gradins lorsqu'ils sont sur le terrain. N'oubliez pas que toutes ces personnes ne sont que des membres de la famille, des amis et des camarades de classe. Vous avez trop travaillé pour ne pas en profiter!
7. sept Jouez lors de compétitions. En cela, vous faites essentiellement la même chose que vous le feriez pour un spectacle à mi-temps, mais vous devrez accorder un peu plus d'attention aux détails. Même des choses aussi simples que la façon dont vous marchez ou les expressions faciales devront être prises en compte. Beaucoup de ces juges sont dans le monde du groupe depuis un bon moment et ont un œil pour les détails. Cependant, ne vous laissez pas déranger, rappelez-vous simplement tout ce que vous avez appris. De plus, si vous rencontrez de la concurrence, ne soyez pas méchant. Montrez de la classe en étant gentil avec tous les concurrents.
8. 8 Traitez le drame. Vous pouvez rencontrer un drame en cours de route. Assurez-vous que vous n'êtes pas celui qui en est la cause. Même si vous êtes vraiment vexé par un autre membre, ne faites pas quelque chose de stupide comme gâcher ses affaires. Non seulement vous aurez des ennuis, mais les directeurs de groupe aiment punir le garde des couleurs dans son ensemble afin que les autres membres s'assurent que cela ne se reproduise plus. Si vous êtes dérangé par quelqu'un d'autre dans le groupe et que cela vous menace de quelque manière que ce soit, ne le laissez pas continuer. Vous devez parler au directeur du groupe, à l'instructeur de la garde des couleurs ou à vos parents.
9. 9 Respirez pour vous calmer. N'importe qui peut apprendre à faire tourner une pièce d'équipement. Cependant, lorsque le souffle est incorporé dans le travail qui vous est donné, cela peut le rendre beaucoup plus cohérent et gracieux! La respiration aide également à vous calmer, alors chaque fois que vous avez la chance de respirer entre les segments ou juste avant un spectacle, respirez profondément et lentement pour retrouver votre calme. Lorsque vous êtes nerveux, vous êtes beaucoup moins susceptible de bien faire. Publicité

Questions et réponses de la communauté

• Question Je participe à plusieurs activités parascolaires, mais je veux vraiment faire du color guard. Combien de temps prendra la garde des couleurs? Cela prend beaucoup de temps. Si vous voulez faire du color guard, vous devez vous y engager. Mais demandez simplement à l'entraîneur ou à la personne responsable de voir si vous pouvez faire toutes vos activités et color guard; ils pourraient ne pas entrer en conflit.
• Question Que faire si j'ai peur de faire un certain mouvement? Histoire de Halee Prenez une grande respiration, forcez-vous à ne pas penser à ce qui pourrait arriver si vous faites le mauvais mouvement et pensez à quel point cela sera incroyable lorsque vous aurez bien fait les choses. Définissez votre objectif et efforcez-vous de l'atteindre. Le garde des couleurs est tout mental; il s'agit de se pousser, et c'est ce que vous devez faire.
• Question De quels matériaux exacts ai-je besoin pour la protection des couleurs? Je vais énumérer les nécessités: maquillage et matériel capillaire pour le spectacle (vos entraîneurs vous informeront à ce sujet), ruban électrique (blanc et noir), crème solaire (de préférence plus de 30 SPF), lunettes de soleil, chapeau, vêtements d'entraînement, gallon ou une bouteille d'eau d'un demi-gallon (particulièrement utile pour le camp de groupe), des pansements, des articles sanitaires supplémentaires (si nécessaire / en cas d'urgence), des gants, votre équipement (vos entraîneurs vous en fourniront), des mouchoirs et une paire de vêtements supplémentaire et chaussettes (en cas de pluie).
• Question Que devez-vous faire si l'instructeur fait rarement attention à vous, mais fait attention à tout le monde, et lorsque vous appelez à l'aide, toutes les filles plus âgées vous regardent? Allez voir l'entraîneur et demandez-lui de l'aide pendant les pauses et autres. Les membres de retour / les filles plus âgées ne devraient pas vous regarder, étant donné qu'ils ont déjà été à votre place. Ignore les.
• Question Dois-je être maigre et flexible? Vous n'avez absolument pas besoin d'être maigre, mais vous devez être flexible. Le color guard implique beaucoup de danse, et être flexible vous facilitera la tâche. S'étirer plusieurs fois par jour vous aidera à vous améliorer beaucoup.
• Question Et si j'apprends plus lentement que les autres filles? Que puis-je faire pour apprendre plus vite? Tant que vous faites de votre mieux et que vous vous assurez de pratiquer autant que possible à la maison, vous pourrez apprendre votre chorégraphie. Ne vous sentez pas mal si vous ne pouvez pas le faire parfaitement à chaque fois; ce qui compte, c'est que vous ayez fait de votre mieux. Vos efforts pour vous améliorer transparaîtront.
• Question Que se passe-t-il si vous avez bientôt des essais, mais que vous n'avez pas de drapeau avec lequel vous entraîner? Demandez à n'importe quel autre membre d'emprunter son équipement et entraînez-vous à l'utiliser. Sinon, contactez les entraîneurs et demandez-leur si vous pouvez emprunter l'un des drapeaux de l'école.
• Question Que puis-je faire pour convaincre quelqu'un de rester dans Color Guard s'il veut quitter? Parlez des raisons pour lesquelles il veut arrêter et aidez-le à voir les aspects positifs. Dites-lui qu'il peut arrêter à la fin de l'année s'il le veut encore, mais qu'il devrait voir la première année jusqu'à la fin parce qu'il s'est engagé.
• Question Que dois-je porter pour les auditions de garde de couleur? En règle générale, il vous sera demandé de porter tout équipement de sport approprié à l'école. Si votre color guard a un certain thème (par exemple: chemises roses et pantalons noirs), vous pouvez le porter à la place.
• Question Dans quelle mesure dois-je être en forme pour faire du color guard? Vous n'avez pas besoin d'être mince mais vous devez être en assez bonne santé pour danser longtemps tout en faisant virevolter un objet lourd et déséquilibré, alors travaillez la force et l'endurance des bras (mon camp de groupe se déroule désormais de 9h à 20h). Assurez-vous de dormir suffisamment.