Le livre de Shetty 'Think Like a Monk' était un best-seller du New York Times, et il a été l'une des dernières personnes à interviewer le regretté Kobe Bryant.
Jay Shetty a bâti un empire en pensant comme un moine.
Mais, comme le raconte l'auteur, podcasteur et coach de vie britannique dans l'épisode 3 de 'Good Trouble with Nick Kyrgios', cela n'a jamais été ce qu'il avait prévu de faire. En fait, c'était la « dernière chose » à laquelle il aurait jamais pensé pour lui-même. Ironiquement, le choix d’adopter le minimalisme a, dit-il, contribué à enrichir sa vie à bien des égards.
Le cours de la vie de Shetty a changé lorsque, dans une école de commerce, il a rencontré Gauranga Das, un moine invité à parler sur les thèmes de l'altruisme et du minimalisme. Inspiré par ce discours, il a ensuite passé du temps dans un ashram, un monastère indien, et a écrit ses expériences dans son premier livre : « Pensez comme un moine : entraînez votre esprit à la paix et à un but chaque jour ».
Si le choix de poursuivre une telle passion peut être considéré comme unique, pendant 35 minutes, Kyrgios se lie en fait avec Shetty autour d'une expérience partagée : se bloquer du bruit extérieur, et comment être non-conformiste peut parfois conduire au succès. . Pour Kyrgios, bloquer le bruit signifiait écarter les commentaires négatifs et les pressions extérieures qui l’ont suivi tout au long de sa carrière de tennis professionnel. Pour Shetty, cela signifiait aller à l’encontre des attentes et des stéréotypes traditionnels qui accompagnent le fait d’être le fils de parents immigrés.
'Il y avait des attentes du genre : 'Vous devez avoir une bonne carrière, vous devez trouver un bon travail, vous devez payer les factures', et tout ce qui va avec', dit-il.
'Mais pour moi, ce bruit propulsait mon éthique de travail. Mais j'ai toujours senti qu'il y avait cette voix intérieure depuis l'âge de 14 ans, quand j'ai vraiment commencé à l'écouter, qui me disait de faire des choses qui me tenaient à cœur. [Puis] le bruit extérieur disait : « Eh bien, tous vos cousins vont être médecins, avocats, ingénieurs… c'était effrayant pour moi, parce que ce n'était pas la voie que je voyais moi-même. »
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Shetty a déclaré que son entourage considérait les choix qu'il avait faits au début comme « la pire décision de [sa] vie », mais c'était un risque qui a payé.
Son empire médiatique s'est depuis étendu : en 2019, Shetty a lancé son podcast « On Purpose », qui a été téléchargé 64 millions de fois au cours de sa première année et est rapidement devenu le podcast n°1 sur la santé et le bien-être selon *Forbes* . En 2023, il écrit son deuxième livre, « 8 Rules of Love : How to Find It, Keep It and Let It Go », qui fait du New York Times liste des best-sellers.
Même s'il peut être irréaliste de s'attendre à ce que les auditeurs suivent exactement le chemin de Shetty, il souhaite leur transmettre une leçon universelle à travers sa conversation avec Kyrgios : aller à contre-courant et prendre des risques peut souvent conduire à une récompense.
'J'ai réalisé qu'écouter son cœur et suivre sa voix intérieure revient souvent à aller à contre-courant', dit-il. 'Si je voulais vivre une vie que je crois sincèrement juste, il y a de fortes chances que cela n'aurait aucun sens pour les autres, car la société dit à tout le monde de vivre la même vie.'
Aller à contre-courant était la feuille de route pour la croissance personnelle de Shetty, mais elle cache une vérité universelle : la croissance est possible grâce à l'amour de soi, dit Shetty. Et s’il souligne que l’amour-propre ne doit pas être égoïste, donner la priorité à soi-même est également une première étape cruciale pour servir les autres.
'Si vous ne rechargez pas vos batteries, vous donnez simplement vos restes aux gens. Je trouve que prendre soin de moi n'est pas un acte égoïste si je prends soin de moi pour pouvoir servir les autres', a-t-il déclaré.
'C'est ça la magie. Se mettre en premier n'est pas parce que tout le monde est en second, se mettre en premier c'est pour pouvoir continuer à apporter sa contribution et à donner aux autres.'
Bon problème avec Nick Kyrgios diffusé certains mercredis à 19 h. ET sur T2 (disponible sur Amazon Freevee, Fubo, Hulu, Roku et Samsung TV Plus).
