Comment accepter la défaite avec grâce
Il y a une différence entre être vaincu et se sentir vaincu. Au lieu de vous attarder sur ce qui n'a pas fonctionné, essayez de concentrer votre attention sur ce que vous pouvez faire correctement la prochaine fois. Rappelez-vous que cela aussi passera. Essayez de lâcher quoi ...
Comment être heureux après avoir perdu une compétition
Il y a beaucoup d'avantages à tirer de la participation à une compétition, comme la persévérance, l'exercice mental et physique et l'interaction sociale. L'avantage le plus important, cependant, est le gain de capacités d'adaptation. Accepter votre ...