Catégorie: Enseignement Du Sport Et Du Fitness

Comment faire une presse militaire avec haltères

Une presse militaire est une variante de la presse à épaules, mais avec plus d'attention sur les épaules et les triceps pour un excellent exercice d'isolation. Une presse militaire traditionnelle utilise une barre, mais l'utilisation d'haltères à la place vous donne une plus grande gamme de ...



Comment aider à améliorer l'éducation physique dans les écoles

L'éducation physique (EP) est un aspect important de l'apprentissage d'un élève, en particulier à un jeune âge. Que vous soyez enseignant, parent ou élève, vous pouvez contribuer à améliorer l'éducation physique dans les écoles. En se concentrant sur la création physique ...

Comment apprendre aux enfants à lancer correctement

Le lancer est une grande partie de nombreux sports, et être bon dans ce domaine peut faire de vous un meilleur joueur ou compétiteur. Apprendre à lancer peut être difficile au début, donc si vous avez un lanceur tout nouveau ou inexpérimenté, faites-le commencer par un simple ...



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Le camp d'été est une tradition de longue date pour de nombreux enfants et peut être un excellent moyen de passer la longue pause de l'école. Vous passerez beaucoup de temps à l'extérieur et cela signifie généralement avoir chaud et transpirer, mais s'habiller directement au camp d'été a ...



Comment faire en sorte que les muscles endoloris se sentent bien. Les muscles peuvent souvent ressentir des douleurs après un exercice ou une autre activité intense. Bien que les douleurs musculaires puissent être aggravantes et vous empêcher de faire de l'exercice, la bonne nouvelle est que plus vous faites de l'exercice, moins vous ...



10 choses à savoir sur Roberta Vinci, qui a stoppé la séquence d'invincibilité de Serena Williams en Slam à l'US Open 2015.

Tennis : Marin Cilic contre Sam Querrey - profils de joueurs

Comment débloquer des pièces d'or dans Mario Kart. Avez-vous déjà joué sur les salons en ligne et vous êtes-vous demandé comment les gens obtiennent ces karts cool et dorés? C'est plus facile de faire cela par rapport à Mario Kart Wii et à tous les jeux précédents, alors ne paniquez pas! Cherchez pas plus loin...

Sautez-vous déjà le petit-déjeuner en espérant que vous irez mieux dans votre jean ou dans un costume? C'est une pensée naturelle, moins de calories signifie moins de poids. Cependant, pour rester mince et perdre du poids, vous aurez envie de manger un petit-déjeuner équilibré et de commencer votre journée ...

Comment survivre à une fusillade à l'école ou au travail. Bien que peu probable, une fusillade peut avoir lieu dans n'importe quelle école ou lieu de travail. Il vaut la peine d'être préparé et de savoir à l'avance ce qui crée les meilleures chances de survie. Courir devrait toujours être votre premier ...

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