Catégorie: Âge Plus Âgé Actif

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Comment aller plus vite en tant que personne âgée. Avez-vous réfléchi à la raison pour laquelle les personnes âgées devraient faire de l'exercice anaérobie (au lieu d'aérobie) pour pouvoir bouger plus rapidement? Il y a le mystère de savoir pourquoi beaucoup de gens commencent à vivre plus lentement ...



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