Le tennis est un sport qui demande beaucoup d'agilité et de coordination. Le va-et-vient constant du jeu de tennis et la nécessité de changer de direction pendant la course signifie que pour les joueurs de tennis passionnés, les chaussures sont la chose la plus rapide à porter. Par extension, une chaussure de tennis bien choisie aidera les joueurs à supporter le stress de bien jouer. Lorsque vous décidez d'acheter des chaussures de tennis, vous devrez tenir compte de votre style de jeu, de la surface du court et du type de pied pour trouver votre meilleur ajustement.
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Partie un sur 3: Déterminer comment et où vous jouez
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un Déterminez quel genre de joueur de tennis vous êtes. Généralement, les joueurs sont soit «service et volée», qui chargent le filet et glissent leur pied arrière tout en servant, ou «ligne de base», qui jouent généralement le long de la ligne arrière. Puisque ces deux types se déplacent différemment sur le court, ils portent des chaussures différemment.- Choisissez une chaussure avec un bout si vous êtes un joueur de service et de volée.
- Achetez des chaussures avec beaucoup de soutien latéral et une semelle durable si vous courez souvent d'un côté à l'autre.
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2 Déterminez votre type de surface de terrain le plus fréquent. Plus la surface du court est dure, plus la semelle doit être durable. Utiliser la bonne semelle pour la bonne surface de court peut prolonger la durée de vie de vos chaussures, offrir la bonne quantité de traction et éviter d'endommager la surface du court. -
3 Choisissez la bonne semelle pour la surface. Les surfaces dures usent les chaussures plus rapidement. Les chaussures faites pour le béton sont plus durables et fabriquées avec des matériaux plus résistants, tandis que d'autres sont plus flexibles.- Pour les terrains en terre battue ou en gazon, les semelles peuvent ne pas être aussi durables, mais elles sont conçues pour fournir une traction sans endommager le court.
- Il existe également des chaussures multi-courts qui s'adaptent bien à une variété de surfaces.
- Les chaussures avec une semelle extérieure de style chevrons fonctionnent particulièrement bien pour l'argile. La bande de roulement étroite aide à saisir le sol et empêche les grains lâches sur la surface de pénétrer dans la semelle et de la lisser.
Partie 2 sur 3: Connaître votre type de pied et l'ajustement de vos chaussures
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un Déterminez votre type de pied. C'est sans doute l'étape la plus importante pour choisir la bonne chaussure de tennis. Votre type de pied déterminera le niveau de soutien latéral et d'amorti dont vous aurez besoin pour une sécurité et un confort optimaux.- Utilisez le «test humide» pour déterminer votre type de pied. Mouillez la plante de votre pied et montez sur une surface plane, comme un morceau de papier de construction ou le trottoir. Regardez la zone entre la plante du pied et le talon du pied.
- Un grand écart indique une voûte haute, ce qui signifie que vos pieds sont en supination.
- Aucun espace du tout indique des pieds plats, ce qui signifie que vos pieds sont en pronation.
- Si vos pieds sont entre les deux, ils sont neutres.
- Pour les pieds supinés: optez pour une chaussure plus souple. Vous ressentirez la plupart des usures autour du talon et des orteils.
- Pour les pieds pronés: Achetez une chaussure de tennis stabilisatrice, car vous ressentirez la plupart de l'usure autour de la zone intérieure avant de votre pied.
- Pour les pieds neutres: vous pouvez essayer n'importe quelle chaussure.
- Utilisez le «test humide» pour déterminer votre type de pied. Mouillez la plante de votre pied et montez sur une surface plane, comme un morceau de papier de construction ou le trottoir. Regardez la zone entre la plante du pied et le talon du pied.
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2 Déterminez le type de matériau de rembourrage. Les chaussures de tennis sont fabriquées avec 2 types de coussins: EVA et PU. Les coussins en EVA sont plus légers et plus flexibles, mais offrent moins de stabilité et de durabilité. Les coussins en PU sont plus durables et stables, mais ont tendance à être plus lourds. -
3 Fais une liste. Dresser une liste de votre style de jeu, de votre style de terrain et de votre type de pied vous aidera à déterminer le type de chaussures que vous devriez acheter, afin de ne pas perdre votre temps à essayer des chaussures de tennis qui ne fonctionneront pas pour vous. -
4 Pensez à augmenter votre taille. N'oubliez pas que les pieds ont tendance à gonfler un peu pendant l'exercice et que vous portez peut-être des chaussettes plus épaisses que la normale. Publicité
Partie 3 sur 3: Choisir vos chaussures
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un Fais quelques recherches. Connaître le type de semelle et la stabilité dont vous avez besoin, en fonction du type de terrain, du style de jeu et du type de pied, vous aidera grandement. Déterminez combien le type de chaussures que vous recherchez a tendance à coûter.- Même si le budget est un facteur, l'achat des meilleures chaussures que vous pouvez vous permettre vous aidera à protéger vos pieds et à vous assurer que vos chaussures durent le plus longtemps possible.
- Faire du shopping et visiter différents magasins et sites Web peut vous aider à trouver la meilleure offre.
- En général, vous en avez pour votre argent, et des chaussures à 80 $ seront de meilleure qualité et dureront plus longtemps que 15 $, mais payer beaucoup d'argent pour des chaussures approuvées par des célébrités ne vaut peut-être pas la peine.
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2 Faites votre achat. Une fois que vous avez déterminé le type de chaussures dont vous avez besoin, la marque et le style que vous aimez, et où trouver la meilleure offre, il est temps d'acheter!- Contrairement aux chaussures en cuir, la plupart des chaussures de tennis n'ont pas besoin d'être `` rodées '' et devraient être prêtes à jouer lorsque vous les essayez. Ils doivent être bien ajustés mais pas trop serrés, ils s'irritent.
- Les magasins spécialisés dans les chaussures de sport peuvent avoir des employés qui peuvent recommander des marques et des styles qui fonctionneront bien pour vous.
- Si vous commandez des chaussures en ligne, assurez-vous de connaître la politique de retour du site et comment retourner des chaussures qui ne fonctionnent pas pour vous.
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3 Profitez de vos chaussures. Voyez comment vos chaussures fonctionnent en action sur le court et assurez-vous d'être pleinement satisfait de votre achat. Publicité
Questions et réponses de la communauté
Chercher Ajouter une nouvelle question- Question Quel type de chaussures de tennis est recommandé lors de la guérison d'une grave entorse à la cheville? Essayez d'obtenir quelque chose avec du soutien, de préférence Asics ou New Balance. Assurez-vous également qu'il a un fond blanc et la capacité de s'arrêter rapidement sans vous faire mal à la cheville.
- Question Quand acheter de nouvelles chaussures? Quand vous en avez besoin ou que vous en avez besoin. Achetez de nouvelles chaussures si vos anciennes commencent à s'effondrer. Mais vous pouvez acheter de nouvelles chaussures quand vous le souhaitez tant que vous pouvez vous le permettre.
- Question Les chaussures de tennis en cuir sont-elles souhaitables? C'est vraiment une question de goût, mais les chaussures de tennis en cuir peuvent être plus durables que la toile ou le tissu et se mouleront à votre pied après les avoir portées pendant un certain temps.
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Conseils
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- Ne remplacez pas d'autres types de chaussures de sport. Les chaussures de tennis sont fabriquées avec des semelles plus plates qui sont plus durables et conçues pour les mouvements de va-et-vient, tandis que les chaussures de course ont des semelles plus douces et plus rembourrées destinées au mouvement vers l'avant.
