Jouez mieux à tous les niveaux du jeu grâce aux conseils de cet ancien joueur et entraîneur de longue date.
La pratique du retour de service est un élément fondamental crucial dans le jeu de chaque joueur. Pour chaque jeu que vous ne servez pas, vous revenez.
Il y a trois choses à savoir sur les retours :
- Position
- Stratégie
- Technique
De l'arbre, position est le plus fluide. Plusieurs facteurs entrent en jeu pour décider où recevoir : l'endroit où l'adversaire aime servir (un modèle important à observer pendant le match), ainsi que la vitesse et la rotation du ballon. Plus tôt vous pourrez détecter à quel type de service vous pouvez vous attendre et où il ira, plus tôt vous serez en mesure d'identifier à quelle distance de la ligne de base se tenir et vers quel côté se diriger.
Stratégie entre également en jeu ici, car votre position de retour peut forcer l'adversaire à servir vers un camp moins favorisé, à changer de type de service ou, mieux encore, à s'en tenir à ses positions et à avoir peur du retour à venir.
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Comprendre le style de service de votre adversaire peut également faire progresser vos stratégies. Bien que vous ayez également vos propres modèles de retour basés sur le confort et les compétences, les adapter est un moyen essentiel de transformer un retour neutre et initial en un retour agressif et prenant en charge le point.
C'est ici que technique entre en jeu, car l’épine dorsale du retour est de comprendre qu’il ne s’agit pas seulement d’un coup droit, d’un revers ou d’un slice. Il s’agit de rester au sol, d’adapter le swing et de réagir de manière réfléchie au service.
Au fur et à mesure que vous devenez plus à l’aise avec votre technique, réfléchissez plus attentivement aux points lors des réceptions de jeux. Votre stratégie et votre position commenceront à devenir des armes et façonneront même votre routine entre les points. Lorsque vous passez les balles sur le terrain après un jeu de service, vous défiez l'adversaire de bien servir, car vous êtes prêt à attaquer.
