Comment confirmer une déchirure partielle de l'ACL

Il peut être difficile de déterminer si votre LCA est partiellement déchiré ou non, en particulier parce qu’une déchirure partielle empêche votre LCA de présenter des signes normaux de déchirure, comme le «flambage» de votre genou. Heureusement, il existe encore des moyens de diagnostiquer un LCA partiellement déchiré avant de vous rendre au cabinet du médecin. Pour ce faire, vous devez connaître les symptômes à rechercher, comprendre le fonctionnement du LCA, puis vous rendre chez le médecin pour un diagnostic professionnel.



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Méthode 1 sur 3: Reconnaître les symptômes et les facteurs de risque

  1. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 1

    1 Prenez note si vous entendez un «claquement» lorsque la blessure survient. La plupart des gens déclarent entendre un bruit sec lorsque l'ACL est blessé. Si vous avez entendu un bruit de «claquement» ou de «claquement» lorsque vous avez subi votre blessure, il est probable que votre LCA ait été au moins partiellement déchiré. Vous devriez aller chez le médecin pour obtenir ce diagnostic confirmé.
    • Bien que vous ayez très probablement mal, essayez de vous souvenir du son exact que votre genou a émis. Décrire le bruit de votre genou peut en fait aider votre médecin à diagnostiquer votre blessure.
  2. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 2

    deux Surveillez toute douleur que vous ressentez. Blesser votre genou, qu'il s'agisse d'une déchirure partielle ou d'une simple entorse mineure, peut vraiment faire mal. En particulier, vous ressentirez très probablement une douleur irradiante ou rongeante lorsque vous essayez de faire une activité physique.
    • Lorsque vous souffrez d'une déchirure partielle de votre LCA, les récepteurs de la douleur dans votre genou s'activent. Cela peut entraîner une douleur modérée à sévère.
  3. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 3

    3 Gardez une trace de tout gonflement qui se produit. Le gonflement est le moyen utilisé par votre corps pour réparer les structures internes chaque fois qu’il a subi une blessure. Si vous remarquez que votre genou est devenu enflé après votre accident, vous avez probablement subi au moins une déchirure partielle.
    • Vous devez également prendre note si votre genou devient enflé après chaque fois que vous faites une activité physique. Bien que vous n'ayez peut-être pas remarqué le gonflement juste après votre accident, un gonflement après une activité physique est un signe certain que votre genou a été blessé et pourrait être partiellement déchiré.
  4. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 4

    4 Vérifiez si votre genou est plus chaud que la normale et s'il est de couleur rouge. Avec le gonflement, votre genou deviendra chaud au toucher et de couleur rougeâtre. Votre corps augmentera la température à l'endroit où la blessure s'est produite pour prévenir l'infection, car les bactéries ne peuvent généralement pas se développer dans un environnement chaud.
  5. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 5

    5 Voyez si vous pouvez bouger votre genou. Si vous avez subi une déchirure partielle du LCA, vous aurez probablement du mal à bouger votre genou d'un côté à l'autre et d'avant en arrière. C'est parce que le ligament a été blessé, vous aurez donc probablement du mal à marcher.
    • Même si vous pouvez marcher, votre genou sera probablement faible.
  6. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 6

    6 Connaître les causes courantes des blessures du LCA. Une lésion du LCA se produit presque toujours lorsqu'un mouvement est impliqué. Vous avez peut-être soudainement changé de direction lors d'un match de basket ou vous avez peut-être atterri maladroitement en sautant sur les pistes de ski. Si vous pensez avoir partiellement déchiré votre ACL, il est important de connaître les cas dans lesquels les ACL sont généralement endommagées. Ces instances incluent:
    • Changement de direction soudain.
    • S'arrêter soudainement pendant que vous étiez en mouvement.
    • Avoir une forte force ou pression exercée sur votre genou, par exemple lors d'une collision avec quelqu'un au football.
    • Sauter et atterrir de manière incorrecte ou maladroite.
    • Ralentissement soudain lors de la course.
  7. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 7

    7 Soyez conscient des facteurs de risque pouvant entraîner des lésions du LCA. Bien que n'importe qui puisse avoir une blessure au LCA, certains facteurs ou activités peuvent vous prédisposer à vous blesser. Vous êtes beaucoup plus susceptible de subir une blessure au LCA lorsque:
    • Vous pratiquez des sports athlétiques qui impliquent l'utilisation active de vos jambes. Les sports qui impliquent un contact physique peuvent également augmenter vos chances de blessure au LCA.
    • Vous ressentez une fatigue musculaire. La fatigue musculaire peut également rendre une personne sujette à des lésions du LCA. Étant donné que le muscle travaille avec les os, les ligaments et les tendons, exercer vos muscles et les fatiguer peut entraîner un risque plus élevé de blessures. Par exemple, un footballeur fatigué est plus susceptible de se blesser au LCA qu'un joueur énergique qui vient de commencer à jouer.
    • Vous souffrez d'un problème de santé qui entraîne une faiblesse musculaire ou osseuse. Par exemple, avoir des os faibles et cassants, avoir un développement inefficace de votre cartilage ou être obèse peuvent tous augmenter vos chances de déchirure du LCA.
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Méthode deux sur 3: Passer un examen physique

  1. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 8

    1 Consultez un médecin si vous remarquez l'un des symptômes énumérés dans cet article. Bien que vous puissiez utiliser cet article comme guide pour vous aider à déterminer si vous êtes blessé, vous devez toujours consulter le médecin pour obtenir un diagnostic professionnel. Ce serait mal de penser que vous allez bien, seulement de faire pression sur votre genou et de le blesser davantage.
    • Prenez rendez-vous dès que possible après la blessure. Si vous le pouvez, vous pouvez également vous rendre immédiatement à l'hôpital pour faire face à la blessure.
  2. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 9

    deux Sachez qu'il existe trois degrés de lésion du LCA. Lorsque votre LCA est blessé, il s'agit d'une entorse plutôt que d'un os cassé car il s'agit d'un ligament (bien que cela puisse sembler aussi douloureux que de se casser un os). Le terme «entorse» fait référence à plus que juste l'étirement du ligament, c'est en fait la classification qui est utilisée pour désigner les blessures ligamentaires. Il existe trois niveaux de lésion du LCA.
    • Une entorse du LCA de grade 1 implique des blessures légères au ligament. Il a été légèrement étiré mais pas déchiré. Il peut encore soutenir l'articulation du genou et aidera la jambe à rester stable.
    • Une entorse du LCA de grade 2 se produit lorsque le ligament est étiré au-delà de sa capacité au point qu'il se détache. C'est à ce moment que le terme technique «déchirure partielle de l'ACL» est utilisé. Cela peut signifier qu'une partie de l'ACL est déchirée mais que la majorité est intacte; ou que l'un des paquets est déchiré mais que l'autre est intact. Dans le premier cas, la chirurgie peut ne pas être nécessaire, mais dans le second, elle sera probablement nécessaire.
    • Une entorse du LCA de grade 3 rend l'articulation du genou instable et le ligament est complètement déchiré.
  3. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 10

    3 Demandez à un médecin d'effectuer le test de Lachman. Vous devez demander à un médecin de faire ce test - ne l'essayez pas vous-même. C'est le test préféré pour déterminer si vous avez une déchirure partielle du LCA, car il peut montrer que vous avez une déchirure partielle même lorsque le reste des ligaments et des tendons de votre genou ne sont pas blessés. Un médecin:
    • Vous êtes-vous allongé sur une table. Votre médecin examinera d'abord votre genou non blessé pour voir dans quelle mesure votre tibia avance lorsque votre genou est plié. Votre ACL empêche votre tibia d'avancer très loin. Votre médecin examinera ensuite votre genou blessé et verra à quelle distance votre tibia avance lorsque le genou est plié. S'il avance plus loin que la normale mais que votre médecin peut toujours ressentir une résistance, cela signifie que vous avez une déchirure partielle. S'il n'y a pas de résistance, votre ACL est complètement déchiré.
  4. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 11

    4 Soyez prêt pour le test Pivot Shift. Ce test vise à déterminer la pression que vous pouvez exercer sur votre genou blessé avant qu'il ne devienne instable. Votre médecin éloignera légèrement votre jambe blessée de votre corps (c'est ce qu'on appelle l'abduction de la hanche). Elle va alors:
    • Redressez votre jambe tout en appuyant simultanément vers l'intérieur contre la partie externe de votre genou et tournez votre jambe vers l'extérieur. Cela montrera à quel point votre ACL fonctionne bien car il s'agit d'un mouvement qui n'implique que l'ACL.
    • Votre jambe sera lentement pliée sous une pression continue. Lorsque votre genou est plié à un angle de 20 à 40 °, votre médecin examinera votre tibia. Si l'os glisse un peu vers l'avant, cela signifie que votre ACL a été partiellement déchiré.
    • Si vous avez une déchirure partielle, où la majorité de l'ACL est toujours intacte pour les deux faisceaux, alors ce décalage de pivot sera négatif.
  5. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 12

    5 Faites prendre une radiographie de votre genou. Bien que le LCA ne puisse pas être vu à travers une radiographie, votre médecin peut rechercher d'autres preuves que votre LCA a été partiellement déchiré. Une radiographie des deux genoux est nécessaire pour détecter les signes de blessure tels qu'une fracture, un mauvais alignement des structures osseuses et un rétrécissement des espaces entre les articulations.
    • Ces trois blessures sont associées à une déchirure partielle du LCA.
  6. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 13

    6 Sachez qu'une IRM peut être nécessaire. Contrairement à une radiographie, une IRM aidera votre médecin à examiner les structures des tissus mous de votre genou, y compris votre LCA. Votre médecin examinera également votre ménisque et d'autres ligaments du genou pour s'assurer qu'ils ne sont pas blessés.
    • Votre médecin peut également demander une image coronale oblique s'il n'est toujours pas sûr de l'étendue de votre blessure. Cette image donnera au médecin une meilleure vue de votre genou en plus de l'IRM.
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Méthode 3 sur 3: Traiter une déchirure partielle de l'ACL

  1. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 14

    1 Protégez votre genou avec une attelle ou un plâtre. Si vous avez une déchirure partielle du LCA, votre médecin vous donnera probablement une attelle ou un plâtre à porter pendant que votre LCA récupère. Heureusement, la plupart des déchirures partielles du LCA ne nécessitent pas de chirurgie. Vous devrez cependant protéger votre genou contre d'autres blessures. La meilleure façon de le faire est de porter une attelle ou un plâtre qui maintiendra votre genou stabilisé pendant qu'il guérit.
    • Votre médecin pourrait vous donner des béquilles à utiliser avec votre orthèse. Les béquilles sont utilisées pour vous empêcher d'exercer une pression ou trop de poids sur votre genou pendant qu'il guérit.
  2. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 15

    deux Reposez votre genou autant que possible. Pendant que votre genou guérit, il devra se reposer autant que possible. Essayez d'en garder le poids à tout moment. Vous devez vous asseoir avec votre genou surélevé afin qu'il puisse commencer à se réparer. Lorsque vous vous asseyez, soulevez votre genou pour qu'il soit soulevé au-dessus de votre hanche.
    • Si vous êtes allongé, soutenez votre genou et votre jambe de manière à ce qu'ils soient au-dessus de votre cœur et de votre poitrine.
  3. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 16

    3 Glacez votre genou. Pour contrôler l'enflure et la douleur causées par votre LCA partiellement déchiré, vous devrez geler votre genou tous les jours. Écrivez un sac de glace ou un sac de glace dans une serviette pour empêcher la glace de toucher directement votre peau, car cela pourrait provoquer une brûlure. Gardez la glace sur votre genou pendant 15 à 20 minutes pour de meilleurs résultats.
    • Toute durée inférieure à 15 minutes ne fera pas grand-chose pour contrôler l'enflure ou la douleur. Si vous gardez la glace sur votre genou pendant plus de 20 minutes, la glace peut brûler votre peau.
  4. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 174 Envisagez la chirurgie en dernier recours. Si votre LCA est complètement déchiré ou si votre déchirure tombe entre une déchirure partielle et complète, vous devrez peut-être une intervention chirurgicale pour que le genou soit complètement réparé. Si tel est le cas, vous devrez faire une greffe pour remplacer le ligament déchiré. Le greffon le plus couramment utilisé est le tendon de la rotule ou des ischio-jambiers. Cependant, l'acquisition des tendons du genou du donneur est également une option.
    • Discutez avec votre médecin de la meilleure option pour votre cas spécifique.
  5. Image intitulée Confirm a Partial ACL Tear Step 18

    5 Allez en physiothérapie pour renforcer votre genou. Discutez avec votre médecin de la thérapie physique. Après avoir laissé votre genou guérir, vous devrez commencer à le réhabiliter pour que la blessure ne se reproduise plus. Consultez un physiothérapeute qui peut vous aider à augmenter votre amplitude de mouvement, vos exercices de musculation et de stabilité. Publicité

Questions et réponses de la communauté

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  • Question Qu'est-ce qu'une déchirure partielle du LCA? Jonathan Frank, MD
    Chirurgien orthopédiste sportif et spécialiste de la préservation des articulations Le Dr Jonathan Frank est un chirurgien orthopédiste basé à Beverly Hills, en Californie, spécialisé dans la médecine du sport et la préservation des articulations. La pratique du Dr Frank se concentre sur la chirurgie arthroscopique mini-invasive du genou, de l'épaule, de la hanche et du coude. Le Dr Frank est titulaire d'un doctorat en médecine de l'Université de Californie, Los Angeles School of Medicine. Il a complété une résidence en orthopédie au Rush University Medical Center de Chicago et une bourse de recherche en médecine du sport orthopédique et en préservation de la hanche à la clinique Steadman de Vail, au Colorado. Il est médecin d'équipe de l'équipe américaine de ski et de snowboard. Le Dr Frank est actuellement examinateur scientifique pour les meilleures revues scientifiques à comité de lecture, et ses recherches ont été présentées lors de conférences orthopédiques régionales, nationales et internationales, remportant plusieurs prix, dont les prestigieux prix Mark Coventry et William A Grana. Jonathan Frank, MD Le terme «déchirure partielle du LCA» peut signifier qu'une partie du LCA est déchirée, mais que la majorité est intacte; ou l'un des paquets est déchiré, mais l'autre paquet est toujours intact. Le premier est une déchirure partielle qui ne nécessite pas de chirurgie, mais dans le second, vous aurez probablement une instabilité lorsque vous faites pivoter votre genou ou que vous faites des va-et-vient dessus.
  • Question Quels sont les symptômes d'une déchirure du LCA? Les symptômes comprennent un bruit ou une sensation de claquement, un gonflement, une rougeur, il est chaud au toucher et il est difficile de mettre du poids sur cette jambe.
  • Question Combien de temps faut-il à une déchirure de grade 2 pour guérir? Samuel Kerville Une déchirure du LCA de grade 2 peut prendre de 3 semaines à 12 semaines pour guérir, tout dépend du traitement que vous avez et de la fréquence à laquelle vous marchez dessus et l'aggravez.
  • Question Quels médicaments aideront à soulager ma douleur? Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques plus puissants, mais à part cela, vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre, comme Aleve ou Tylenol.
  • Question Si mon LCA est complètement déchiré, dois-je me faire opérer? A mon avis, oui. J'ai déchiré le mien et j'ai attendu trop longtemps pour me faire opérer et j'ai fini par aggraver la déchirure après l'avoir blessée à nouveau. Consultez évidemment votre propre médecin, mais la chirurgie est probablement votre meilleur choix.
  • Question Une déchirure partielle du LCA guérit-elle naturellement? Oui, tout ligament partiellement déchiré dans le corps, y compris votre LCA, peut guérir par lui-même. Bien que les chances de guérison complète sans problèmes à long terme ou faiblesse résiduelle soient très improbables.
  • Question Dans combien de temps puis-je retourner aux sports de contact après une déchirure complète de l'ACL? Une déchirure complète du LCA nécessitera une intervention chirurgicale. Donc, généralement, après l'avoir déchiré et opéré, cela prendra environ 12 mois, peut-être plus. Mais tout dépend du% de muscle ACL. Avant de jouer, il doit être dans les années 90. Vous pouvez comprendre cela en visitant un physiothérapeute, ils feront un test.
  • Question J'ai eu une déchirure partielle de mon LCA il y a environ six semaines, quand devrais-je commencer une thérapie physique? Aussi vite que vous le pouvez, probablement. J'ai commencé la thérapie physique à 5 jours après la chirurgie. Parlez-en à votre médecin.
  • Question J'ai peut-être eu une déchirure partielle et il est difficile de faire pression sur mon genou. Que devrais-je faire? Rendez-vous immédiatement chez un orthopédiste. Je suis d'abord allé chez un médecin normal et tout ce qu'ils pouvaient faire était de me recommander un orthopédiste.
  • Question Si mon genou est rouge et que je ne peux pas le bouger et que j'ai vraiment mal, pourrait-il s'agir d'une déchirure du LCA? Peut-être. La rougeur est un symptôme d'une déchirure du LCA, mais ce qui compte vraiment, c'est à quel point elle fait mal. Vous avez dit que vous ne pouviez même pas bouger votre genou, donc il pourrait s'agir d'une fracture ou d'une fracture. Consultez votre médecin.

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