Comment faire face lorsqu'un ami plus âgé part pour l'université pendant que vous restez au lycée

Cela peut être difficile ou solitaire une fois que votre ami est entré à l'université. Dire au revoir est difficile, mais vous pouvez envoyer votre ami de manière significative. Rester en contact avec votre ami vous assurera que votre relation dure malgré la distance. En même temps, cependant, vous devriez essayer de vous faire de nouveaux amis pour que vos dernières années à l'école soient mémorables.

Pas

Méthode un sur 3: Dire au revoir

1. un Faites quelque chose pour votre ami en guise de séparation cadeau . Pensez à quelque chose qu'ils peuvent afficher dans leur nouveau dortoir ou composez un album photo de vos souvenirs. Joignez un message disant que vous leur souhaitez bonne chance au collège ou à l'université.
   • Par exemple, si votre ami aime lacrosse , donnez-leur un bâton de crosse et écrivez votre message sur la poignée.
   • Donnez à votre ami un t-shirt ou une affiche avec le logo de sa nouvelle université.
   • Cadrez une photo de vous deux ensemble.
2. 2 Faites-vous un album . Trouvez des photos, des souvenirs et des images qui vous rappellent votre ami. Celles-ci peuvent inclure des billets de concerts auxquels vous avez assisté ensemble, des photos de moments amusants ou même vos citations préférées. Collez-les dans un livre ou un album photo vide afin que vous puissiez toujours chérir le temps que vous avez passé ensemble.
3. 3 Organisez une fête de départ. Quelques semaines avant le départ de votre ami, vous devriez essayer de planifier un événement pour l'envoyer. Invitez leurs autres amis et demandez à chacun d'apporter de la nourriture. Cela montrera à votre ami à quel point tout le monde l'aime, et cela lui fera savoir que vous voulez le meilleur pour lui à la prochaine étape de sa vie.
4. 4 Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance. Dire au revoir peut vous laisser des émotions mitigées. Il est bon de parler de ses sentiments à une autre personne. Peut-être avez-vous un autre ami qui écoutera, ou vous pouvez parler à vos parents ou à votre conseiller scolaire. En parler vous aidera à traiter vos émotions.
   • Vous pouvez également en parler à votre meilleur ami. Dites-leur à quel point ils vous manqueront, mais informez-les également que vous êtes heureux et excité pour eux. Par exemple, vous pouvez dire: «Tu vas tellement me manquer. Je suis vraiment triste que vous partez, mais je pense que vous allez adorer l’université. J'ai hâte de connaître toutes vos aventures. »
5. 5 Permettez-vous d'être triste. C’est bien d’être triste quand une personne importante de votre vie déménage dans un autre lieu. Reconnaissez vos sentiments. Vous pouvez écrire vos émotions dans un journal pour vous aider à accepter votre situation. Ne vous isolez pas. Si les gens vous demandent comment vous allez, soyez honnête. Dites-leur: 'Je suis triste en ce moment parce que mon ami part.' Ils pourront peut-être vous offrir conseils et assistance.
   • Soyez prêt à reconnaître ce que vous ressentez et à parler aux gens de vos sentiments. Ce sont des moyens sains de faire face.
6. 6 Réconfortez-vous. Même si vous pouvez être triste, vous devez également vous assurer que vous gérez cette tristesse d'une manière saine. Chaque fois que vous commencez à vous sentir trop bouleversé, essayez de vous détendre avec des techniques saines. Voici quelques bonnes façons de vous réconforter:
   • Visualisez un endroit heureux. Peut-être vous voyez-vous rencontrer votre ami dans la même université dans un an ou deux.
   • Écoutez de la musique joyeuse ou calme.
   • Devenez plus actif. Dansez, promenez-vous ou faites des étirements.
   Publicité

Méthode 2 sur 3: Rester en contact

1. un Installer appels vidéo réguliers avec ton ami. Tu devrais utiliserSkype,Facetime, ou un autre service d'appel vidéo gratuit. Établissez un horaire et définissez une heure pour vous rencontrer en ligne (par exemple, lundi à 18 h). Si vous ne pouvez pas passer d'appels vidéo, discutez avec des appels téléphoniques ordinaires.
2. 2 Envoyez-leur un courrier. Une fois qu'ils sont installés dans leur nouveau dortoir ou leur nouveau domicile, vous devriez leur demander leur adresse postale. Bien que vous puissiez rester en contact par e-mail ou par SMS, vous pouvez également leur envoyer des cartes par la poste pour leur faire savoir que vous pensez à eux. Lorsque leur anniversaire arrive, envoyez-leur une carte ou un petit cadeau. Recevoir du courrier mettra un sourire sur leur visage, et vous pourriez bien obtenir quelque chose en retour!
3. 3 Utilisez la messagerie texte. Votre ami sera occupé avec l'université et n'aura peut-être pas le temps de passer des appels téléphoniques fréquents. Au lieu de cela, envoyez-leur un texto. Vous n'avez pas besoin d'une raison pour leur envoyer un SMS. Vous pouvez leur envoyer une image amusante, un article qui vous fait penser à eux ou des nouvelles de votre vie. Ou vous pouvez simplement leur demander comment est leur vie. Les textos sont un moyen pratique et facile de rester en contact sur une longue distance.
   • Après leur première semaine à l'université, envoyez-leur un message demandant «Comment ça va l'université?» Cela leur donnera l'occasion de vous parler de leurs nouvelles expériences. Vous pouvez également demander «À quoi ressemblent les cours?» ou 'Vous êtes-vous fait de nombreux nouveaux amis?'
   • Vous pouvez également utiliser un service de messagerie instantanée tel que Facebook Messenger, What’sApp ou Snapchat.
   • Gardez simplement à l'esprit que votre ami est à l'université pour apprendre et recevoir trop de messages peut être une distraction pour lui (et pour vous aussi). Assurez-vous d'envoyer des SMS avec modération.
4. 4 Rendez-leur visite à leur retour en ville. Quand ils rentrent chez eux pour visiter, planifiez avec eux à l'avance. Ils seront probablement occupés à voir tous leurs amis et leur famille, alors fixer une date pour sortir à l'avance vous aidera à vous retrouver. Essayez de choisir une activité dans laquelle vous pouvez à la fois discuter et passer du temps. Par exemple, sortir dîner est mieux que de voir un film ensemble car vous ne pouvez pas parler pendant un film.
5. 5 Reconnaissez que votre amitié va changer. Bien que vous puissiez toujours rester ami avec quelqu'un qui est parti pour l'université, votre amitié peut changer de certaines manières. Il se peut que vous ne voyiez pas votre ami aussi souvent qu'avant et que vous ne parliez plus autant qu'avant. Votre ami habitera loin de vous et il se peut qu'il soit très occupé à l'université. Ce n'est pas une mauvaise chose. Vous deviendrez également plus occupé, d'autant plus que vous vous ferez de nouveaux amis et que vous terminerez vos études secondaires. Chérissez les souvenirs que vous avez et appréciez l'avenir passionnant qui vous attend à vous et à votre ami. Publicité

Méthode 3 sur 3: Se faire de nouveaux amis

1. un Rejoindre un club. Les clubs sont un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes ayant des intérêts similaires. La plupart des écoles ont des clubs ou des sociétés qui se réunissent l'après-midi. Au début de l'année, visitez une foire de club ou demandez au bureau de l'école une liste d'organisations. Si vous ne voyez pas celui que vous aimez, vous pouvez créer le vôtre. Certains clubs amusants comprennent:
   • Club artistique
   • Sports intra-muros
   • Club de justice sociale
   • Club de robotique
   • Modèle des Nations Unies
   • Équipe de débat
2. 2 Parlez à vos camarades de classe. Bien que votre meilleur ami soit parti, vous connaissez probablement quelques autres personnes à l'école. Vous pouvez utiliser ce temps pour améliorer vos relations avec des amis que vous ne connaissez pas également. Commencez à engager vos camarades de classe dans des conversations. Invitez-les à sortir. Vous pouvez également leur demander s’ils souhaitent voir un certain film ou s’ils veulent travailler ensemble sur un devoir.
   • Une bonne façon d'y parvenir est de profiter des projets de groupe à l'école. Invitez vos camarades de classe chez vous pour travailler sur votre projet et passez du temps avec eux par la suite. Vous constaterez peut-être que vous avez des intérêts communs et travailler ensemble en groupe vous aidera à créer un lien.
3. 3 Commencez un nouveau passe-temps. C'est le moment idéal pour acquérir de nouvelles compétences ou passe-temps. Élargir vos centres d'intérêt vous aidera à rester engagé et vous serez sûr de rencontrer de nouvelles personnes en cours de route. Voici quelques idées de nouveaux passe-temps:
   • Apprenez un instrument et rejoignez le groupe de votre école.
   • Faites cuire des biscuits et apportez-les en classe.
   • Audition pour une pièce
   • Apprenez à jouer au frisbee ultime et rejoignez une équipe.
4. 4 Bénévole. Le bénévolat est un excellent moyen d'acquérir une expérience du monde réel tout en rencontrant de nouvelles personnes passionnées par les mêmes choses que vous. La meilleure chose à propos du bénévolat est que vous aidez les gens tout en devenant plus complet et en améliorant votre candidature à l'université. Voici quelques bonnes opportunités de bénévolat:
   • Promener des chiens dans un refuge pour animaux
   • Travailler dans un jardin communautaire
   • Collecter des dons pour un organisme de bienfaisance
   • Ramasser les ordures dans un parc local
   • Apprendre aux enfants à lire
   Publicité

Questions et réponses de la communauté

Chercher Ajouter une nouvelle question Poser une question 200 caractères restants Incluez votre adresse e-mail pour recevoir un message lorsque vous répondez à cette question. Soumettre
Publicité

Conseils

• Vous reverrez votre ami. N'oubliez pas que vous leur manquerez aussi.
• Votre ami peut être occupé à l'université, mais cela ne veut pas dire qu'il ne pense pas à vous. Envoyez de temps en temps un SMS convivial, même si vous n'avez pas entendu parler d'eux depuis un certain temps.
• Une fois que vous êtes à l'université, vous pouvez demander conseil à votre ami plus âgé. Même s'ils fréquentent une autre université, ils auront beaucoup de sagesse à partager.

Publicité

Avertissements

• Ne sélectionnez pas votre futur collège uniquement en fonction de l'endroit où vos amis sont allés. N'oubliez pas que vous rencontrerez également de nouveaux amis à l'université.

Publicité