Êtes-vous une fille et éprouvez actuellement de graves problèmes de faible estime de soi? Vous doutez de vous régulièrement? Cet article vous expliquera comment vous pouvez augmenter votre estime de soi, votre confiance en vous et, comme il est dit dans le titre, vous aimer. Cet article enseignera certaines habitudes / pratiques pour vous aider.
- N'oubliez pas que vous êtes spécial à votre manière. Ne laissez personne vous dire différemment.
- Il y a toujours quelqu'un pour vous, il vous suffit de le trouver.
- N'écoutez pas les commentaires blessants. Tout ce que cela fera, c'est vous abaisser encore plus.
Pas
- un Portez-vous bien. Si vous marchez la tête haute et les épaules en arrière, vous vous sentez bien dans votre peau et les autres pensent que vous êtes belle. Ce que vous pensez de vous-même est visible pour les autres, que vous le pensiez ou non.
- 2 Mangez sainement et traitez votre corps correctement. Cela vous fera vous sentir mieux.
- 3 Présentez-vous à de nouvelles personnes et soyez vous-même. Cela donne de la confiance lorsque vous vous faites de vrais amis, car ils vous apprécieront pour qui vous êtes.
- 4 Souriez aux gens et soyez amical. c’est un stimulant de confiance lorsque vous connaissez des gens comme vous.
- 5 Croyez en vous. Vous n'avez même pas besoin de vraiment croire que vous êtes incroyable. Si vous agissez comme vous le faites, cela commencera à venir naturellement!
- 6 Ne vous comparez à personne. Vous êtes unique et les gens adorent ça.
- sept Passez un bon moment avec tout ce que vous faites. Créez des façons amusantes et créatives de vous amuser! Faites des choses dont vous savez qu'elles vous feront rire.
- 8 Tenez-vous debout. Ne laissez jamais quelqu'un vous dire quoi que ce soit d'impoli ou de irrespectueux; ils n'ont aucun droit. N'oubliez pas que certaines personnes plaisantent peut-être. Vous ne voulez pas avoir l'air fou en vous jetant dessus. Dites-leur simplement poliment que vous n'appréciez pas leur humour et riez.
- 9 Essayez de parler à quelqu'un à qui vous n'auriez jamais pensé vouloir parler. Ne jugez pas les gens. La vie est tellement plus intéressante lorsque vous vous entourez de personnes différentes.
- dix Faites des choses que vous aimez. Cela vous rendra plus confiant lorsque vous faites quelque chose que vous aimez et que vous êtes bon dans ce domaine. Les gens remarqueront vos talents!
- Onze Faites quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant. Faire face à vos peurs et faire quelque chose qui vous intimide augmentera vraiment votre confiance en vous.
- 12 Portez quelque chose qui vous va bien! Les talons sont un facteur de confiance majeur, surtout lorsque vous pouvez vous pavaner.
- 13 Réparez vos cheveux et votre maquillage! Vous pouvez porter des sweats et vous en sortir.
- 14 Portez un joli parfum. C'est incroyable la confiance que vous ressentez lorsque vous sentez bon.
- quinze N'oubliez pas de sourire! C'est l'étape la plus importante de tout! Publicité
Questions et réponses de la communauté
Chercher Ajouter une nouvelle question- Question Pourquoi ai-je du mal à m'aimer moi-même? Vous connaissez la réponse à cette question mieux que quiconque. Cela dit, une faible estime de soi est une lutte commune à beaucoup. Il est difficile de se valoriser lorsque nous sommes pleinement conscients des façons dont nous échouons et lorsque nous sommes entourés d'autres personnes qui ont des regards ou des talents que nous souhaiterions avoir. Mais Dieu vous a créé parce qu'il n'y avait personne d'autre au monde comme vous. Croire qu'Il vous a créé dans un but et qu'Il vous aime quelle que soit la façon dont vous vous sentez est un grand pas dans la bonne direction.
- Question Comment puis-je toujours me sentir bien si je suis très sensible? La réponse est que vous ne le ferez pas. Vous ne vous sentirez pas toujours bien, mais ce que vous pouvez faire est de savoir que parfois, ce n'est pas grave de ne pas se sentir bien et cela vous fait vous sentir humain. Au lieu de cela, détournez votre attention sur des choses positives, comme ce qui vous fait vous sentir heureux et bien et passez du temps avec des gens qui font de vous une meilleure personne.
- Question Comment pourrais-je montrer mes sentiments? WikiHow Dolphin Vous pouvez rester en contact avec vos sentiments en écrivant trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant et vous réaliserez peut-être qu'il y a de grandes choses dans la vie. Cela devrait vous rendre heureux et vous ressentirez alors plus d'émotions. Ensuite, pour leur montrer, il suffit d'être ouvert et honnête.
- Question Je me sens tellement timide avec les gens. Je sens juste que je ne suis pas assez jolie avec mon acné. Je m'inquiète des plus petites choses, comme si mes lèvres sont bizarres ou si mon nez est trop plat. Que dois-je faire? Tout d’abord, l’acné est une chose si courante que je suis surpris que les gens la considèrent toujours comme un défaut. Et vous pouvez toujours être introverti et beau, non seulement les extravertis peuvent être beaux. Dès que vous pensez que vous êtes belle, les autres le seront aussi. Pensez aux choses que vous aimez chez vous et concentrez-vous là-dessus. Écrivez-les et consultez souvent la liste.
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Conseils
- Être en bonne santé aide votre humeur; peut-être que vous n'êtes pas confiant parce que vous êtes triste.
- Essayez de compléter votre fonctionnalité préférée.
- Ne laissez pas ce que les gens disent ou pensent de vous vous faire vous sentir mal parce qu'ils sont soit très méchants, soit jaloux, ce qui n'est pas de votre faute. C'est leur propre problème, pas le vôtre, alors ne vous inquiétez pas pour eux.
- Regardez-vous dans le miroir et dites «je suis superbe». Ensuite, laissez le miroir avant de «remarquer un défaut» et commencez à le critiquer.
- Soyez propre et soigné!
- Ne combattez jamais le feu par le feu, ce qui signifie que si quelqu'un est méchant pour vous, la plupart des gens lui riposteront comme, OK si tu veux être méchant, je serai juste méchant. Mais vous ne pouvez pas faire ça!
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