Comment faire un rouleau de sushi

Le sushi est presque aussi amusant à faire qu'à manger. Pour rouler vos propres sushis à la maison, vous aurez besoin de plusieurs feuilles de vouloir (algues séchées), un lot de riz à sushi gluant et du poisson frais ou d'autres garnitures de choix. Commencez par étaler le riz cuit en fine couche sur le nori, en laissant de la place au centre pour vos ingrédients principaux. Après avoir ajouté tout ce que vous voulez, roulez tout en utilisant votre makisu (un type de tapis de bambou flexible) comme guide et coupez-le en délicieux morceaux de la taille d'une bouchée!

Ingrédients

• 1 tasse (190 g) de riz à sushi (riz gluant)
• 2,5 cuillères à soupe (37 ml) de vinaigre de riz
• 1/2 cuillère à soupe de sucre blanc granulé
• 1/2 cuillère à café de sel
• 1,25 tasse (300 ml) d'eau
• 1 feuille de nori (algue séchée)
• 1 à 2 onces (28 à 57 g) de concombre, d'avocat, de pousses de radis daikon ou d'autres légumes variés
• 1 à 2 onces (28 à 57 g) de poisson frais de qualité sushi (thon, saumon, limande à queue jaune, etc.)
• Graines de sésame grillées (pour les rouleaux de style uramaki).

Donne 1 à 2 portions

tennis expliqué

Pas

Partie un sur 3: Préparer votre riz à sushi

1. un Faites cuire un lot de riz à sushi dans votre cuiseur de riz . Mélangez 1 tasse (190-285 g) de riz à sushi et 1,25 tasse (300 ml) d'eau dans votre cuiseur à riz. Remuez les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés, puis fermez le couvercle et appuyez sur le bouton de démarrage. La cuisson du riz ne devrait prendre que 15 à 20 minutes.
   • Si vous n'avez pas de cuiseur à riz, vous pouvez également faire bouillir votre riz à sushi sur la cuisinière jusqu'à ce que toute l'eau soit cuite. Cette méthode est généralement un peu plus lente et peut prendre de 20 à 25 minutes.
   • Cuire 1 tasse (190 g) de riz vous en donnera assez pour 1 à 3 petits pains.
2. 2 Faites chauffer votre vinaigre, votre sucre et votre sel ensemble dans une petite casserole. Ajoutez 2,5 cuillères à soupe (37 ml) de vinaigre de riz, ½ cuillère à soupe de sucre blanc granulé et ½ cuillère à café de sel dans la casserole et placez-la sur la cuisinière à feu doux. Ces ingrédients serviront de mélange d'assaisonnement pour votre riz à sushi. Réchauffez le mélange pendant 2-3 minutes, en le remuant de temps en temps pour éviter qu'il ne brûle.
   • Vérifiez que le sucre et le sel se dissolvent complètement avant de retirer le mélange de la cuisinière.
   • Veillez à ne pas utiliser plus que la quantité de vinaigre recommandée. Cela pourrait rendre votre soupe de riz et la faire tomber en morceaux lorsque vous essayez de la rouler.
3. 3 Ajoutez votre mélange d'assaisonnement au riz cuit et laissez refroidir. Versez le vinaigre, le sucre et le sel sur votre riz fraîchement cuit pendant qu'il est encore chaud. Remuez bien le riz pendant 1 à 2 minutes pour vous assurer que le mélange d'assaisonnement est entièrement incorporé. Lorsque vous avez terminé, laissez votre riz sur le comptoir pour qu'il refroidisse à température ambiante.
   • L'ajout du mélange d'assaisonnement aromatisera à la fois votre riz et lui donnera la texture collante parfaite pour rouler.
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Partie 2 sur 3: Assemblage de votre rouleau

1. un Coupez vos ingrédients de garniture en petits morceaux. Coupez les légumes comme le concombre, l'avocat et les pousses de daikon en fines lamelles pour vous assurer qu'ils tiennent confortablement dans votre rouleau. Si vous souhaitez incorporer du poisson frais, des crevettes, de l'anguille ou tout autre type de fruits de mer, vous pouvez le couper en lanières ou opter pour une côtelette, des dés ou un émincé plus fin. Vous n'aurez besoin que d'environ 57 g (2 onces) de légumes ou de poisson (ou les deux) pour remplir votre rouleau de sushi.
   • Le thon utilisé pour les rouleaux de thon épicés, par exemple, est généralement coupé en petits cubes et combiné avec de la mayonnaise épicée ou d'autres condiments.
   • Des morceaux de poisson ou de légumes volumineux compliqueront la fermeture de votre rouleau.
2. 2 Placez une feuille de nori sur votre tapis roulant avec le côté brillant vers le bas. Le nori est un composant essentiel de tout rouleau de sushi - il sert à la fois de base et d'enveloppe pour votre rouleau. Le Nori est assez délicat, alors manipulez-le délicatement pour éviter de le froisser ou de le déchirer accidentellement en le sortant de son emballage.
   • Vous pouvez trouver du nori, ainsi que les autres ingrédients dont vous avez besoin pour faire des sushis maison, dans n'importe quel grand supermarché ou épicerie asiatique.
   • Assurez-vous que votre tapis est positionné de manière à ce que les lattes de bambou soient horizontales par rapport à vous.
   • Si vous ne possédez pas de tapis roulant à sushi, un torchon de cuisine recouvert d'une feuille de pellicule plastique peut servir de substitut utile.
3. 3 Mouillez vos doigts pour éviter que le riz ne leur colle pendant que vous travaillez. Tenez vos mains sous un jet d'eau fraîche, puis secouez l'excès d'humidité. Il peut également être judicieux de garder un bol d'eau propre à côté de votre zone de travail si vous comptez assembler plus d'un rouleau.
   • N'oubliez pas de vous laver soigneusement les mains avec du savon et de l'eau avant de commencer, car elles entreront en contact direct avec vos aliments.
   • Si vous ne vous mouillez pas les mains, vous les trouverez rapidement recouverts de riz gluant, ce qui peut rendre presque impossible de rouler vos sushis avec succès.
4. 4 Étalez une fine couche de riz à sushi sur la feuille de nori. Prenez ¾-1 tasse (140-190 g) de riz et placez-le au centre de la feuille. Tapotez doucement le riz avec le plat de vos doigts jusqu'à ce qu'il soit uniformément réparti sur la surface du nori. Laissez environ 2,5 cm (1 pouce) d'espace vide en haut du nori - cela lui permettra de se fermer une fois qu'il a été roulé.
   • Veillez à ne pas étendre le riz trop épais, car cela rendra difficile le roulage des sushis et pourrait même faire casser le nori.
   • Après vos premières tentatives, vous commencerez à avoir une idée de la quantité de riz à utiliser.
   • Évitez d'écraser ou de manipuler le riz trop brutalement, car cela pourrait affecter la texture du rouleau fini et gâcher votre rapport riz / remplissage.
5. 5 Faites une dépression peu profonde près du bas du riz avec votre doigt. Appuyez sur l'ensemble de votre index dans le riz en ligne droite dans le sens de la largeur à travers le tiers inférieur du nori. L'idée est de creuser une zone mince pour vous assurer que vos ingrédients s'adapteront et les empêcher de se répandre sur le nori une fois que vous avez commencé à rouler.
   • Cette étape est plus ou moins facultative, mais elle peut être utile si vous travaillez avec plusieurs ingrédients ou en particulier de petits morceaux.
6. 6 Ajouter environ 57 g (2 onces) d'ingrédients de garniture au riz. Prenez environ ⅓ d'une tasse de légumes tranchés, de poisson et d'autres ingrédients de votre choix et disposez-les en ligne dans la dépression que vous avez faite le long de la partie inférieure du riz. Encore une fois, évitez de trop remplir votre rouleau, car cela pourrait provoquer sa rupture ou rendre sa fermeture difficile.
   • Un rouleau californien classique, par exemple, contient Kanikama (imitation de chair de crabe), avocat et concombre.
   • Les autres sushis de base comprennent le rouleau Philly, qui se compose de saumon et de fromage à la crème, et le rouleau d'araignée, qui est fait de chair de crabe à carapace molle, de concombre, d'avocat et de mayonnaise épicée.
   • Faire uramaki -style roule avec le riz à l'extérieur, retournez simplement le nori après l'avoir étalé sur le riz et ajoutez vos ingrédients de la même manière.
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Partie 3 sur 3: Rouler et couper vos sushis

1. un Roulez les sushis du bas en utilisant votre tapis comme guide. Faites glisser vos pouces sous le bord inférieur de votre tapis et soulevez-le doucement vers le haut et vers l'avant pour replier le bas du nori sur lui-même. Une fois que vous avez fait cela, continuez à tirer lentement le tapis vers l'avant, en appliquant une légère pression pour aider à mouler le rouleau jusqu'à ce qu'il se ferme.
   • Attention à ne pas rouler votre tapis ou votre serviette dans vos sushis par erreur!
   • Humidifiez vos doigts aussi souvent que nécessaire pour éviter que le riz ne leur colle.
2. 2 Mouillez un couteau bien aiguisé avec de l'eau fraîche. Tout comme vous mouillez vos doigts avant de construire votre rouleau, il est important de mouiller votre couteau avant de le couper. Trempez la lame de votre couteau dans un récipient rempli d'eau ou passez-la sous le robinet d'une pointe à l'autre. Une lame sèche est plus susceptible de mutiler qu'une coupe nette. La dernière chose que vous voulez est de gâcher votre rouleau après avoir passé tant de temps à le faire correctement!
   • Si possible, utilisez un couteau spécialement conçu pour couper les sushis, comme un Yanagiba , doit , ou tu es . Ces couteaux sont dotés de lames minces avec des arêtes incroyablement tranchantes qui coupent sans effort même les rouleaux les plus bourrés.
   • En supposant que vous ne puissiez pas mettre la main sur un couteau à sushi spécial, un couteau d'office ordinaire devrait fonctionner parfaitement, à condition qu'il ait été récemment affûté.
3. 3 Coupez votre rouleau en morceaux de 1 à 2 po (2,5 à 5,1 cm). Pour standard Hosomaki rouleaux, chaque morceau doit mesurer environ 1 po (2,5 cm) de large. Chumaki les rouleaux peuvent être légèrement plus grands à environ 1,5 pouces (3,8 cm), tandis que futomaki (le plus grand type de sushi roulé à la main) peut mesurer jusqu'à 2 à 2,5 pouces (5,1 à 6,4 cm) de largeur.
   • Mouillez à nouveau votre couteau avant chaque coupe pour empêcher la lame d'écraser le rouleau hors de forme.
   • Il n'est pas nécessaire de se plonger dans les détails des différents styles de sushi. Choisissez simplement une taille qui vous convient.
4. 4 Servez votre rouleau avec d'autres garnitures et condiments de votre choix. Vous pouvez couper vos restes de poisson en lanières et en placer une sur chaque morceau, ou faire de même avec un avocat frais. Si vous voulez vraiment avoir de la fantaisie, vous pouvez même l'arroser d'un peu de sauce à l'anguille ou de mayonnaise épicée, empiler des oignons verts coupés en dés ou ajouter une pincée de flocons de bonite pour un goût fumé subtil.
   • Pour une expérience de bar à sushi complète, assiette votre rouleau avec une cuillerée de wasabi, quelques tranches de gingembre mariné et un plat de shoyu (Je suis saule).
   • Si vous avez essayé l'uramaki, saupoudrez une pincée de graines de sésame grillées sur le dessus du rouleau pour ajouter la touche finale.
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Idées de recettes

Questions et réponses de la communauté

• Question Le riz à sushi est-il bon pour vous?Éditeur de l'équipe de wikiHow
  Réponse du personnel Cette réponse a été rédigée par l'un de notre équipe de chercheurs qualifiés qui l'a validée pour sa précision et son exhaustivité. Réponse de l'équipe de rédaction de wikiHow Le riz est probablement la partie la moins saine des sushis. Il est riche en glucides raffinés et pauvre en nutriments. Cependant, le vin de riz ou le vinaigre peuvent avoir des avantages pour la santé tels que la promotion d'une baisse de la glycémie et de la pression artérielle.
• Question Les sushis sont-ils difficiles à faire?Éditeur de l'équipe de wikiHow
  Réponse du personnel Cette réponse a été rédigée par l'un de notre équipe de chercheurs qualifiés qui l'a validée pour sa précision et son exhaustivité. Réponse de l'équipe de rédaction de wikiHow Le sushi n'est pas très difficile à fabriquer tant que vous avez les bons outils et ingrédients, comme du riz gluant, du vin de riz ou du vinaigre, et un tapis roulant ou une serviette. Cependant, il faudra peut-être un peu de pratique pour comprendre.
• Question Comment roulez-vous des sushis sans tapis?Éditeur de l'équipe de wikiHow
  Réponse du personnel Cette réponse a été rédigée par l'un de notre équipe de chercheurs qualifiés qui l'a validée pour sa précision et son exhaustivité. WikiHow Staff Editor Staff Answer Disposez une pellicule de plastique sur un torchon fin ou un torchon, puis utilisez-le pour rouler les sushis. En prime, vous pouvez utiliser la serviette pour essuyer les dégâts une fois que vous avez terminé!
• Question À quoi sert le vin de riz? Tomber maison Le vin de riz rend le riz gluant. Cela aide à le faire adhérer aux algues et ajoute de la saveur.
• Question Si vous utilisez du riz à sushi, avez-vous besoin de vin de riz? CurtM Le riz à sushi est juste du riz blanc gluant à grains courts. Afin de vous assurer que votre riz à sushi est suffisamment collant pour tenir ensemble, vous devrez ajouter environ 1/5 de tasse de vinaigre de riz ou de vin de riz à votre cuiseur à riz ou à votre casserole.
• Question Puis-je faire des sushis sans algues? Oui. Vous pouvez trouver des tonnes de recettes en ligne pour les sushis qui ne contiennent aucune algue. wikiHow a également un article surfaire des sushis sans alguesque vous pourriez trouver utile.
• Question Le vin de riz est-il du vin réel ou alcoolisé? Je ne peux pas boire ou jamais laisser ces choses dans ma bouche dans notre religion. Firestar111 Oui, les sucres du riz sont transformés en alcool par la levure. Bien qu'il n'y ait pas de vin de riz sans alcool, vous pouvez utiliser du vinaigre comme substitut.
• Question Où puis-je acheter des algues et du mirin? Vous pouvez vérifier votre supermarché local, car ils ont généralement plusieurs variétés disponibles. S'ils ne vendent pas d'algues ni de mirin, vous pouvez consulter les magasins spécialisés ou les marchés qui vendent des produits alimentaires asiatiques. Si vous n'avez pas accès aux magasins spécialisés, vous pouvez consulter les détaillants en ligne et vous faire expédier les produits.
• Question Puis-je ajouter différents ingrédients à un rouleau de sushi? Bien sûr. Il existe de nombreuses façons de faire des sushis.
• Question Où dois-je utiliser la graine de sésame? Vous pouvez mettre des graines de sésame à l'intérieur du rouleau de sushi avec les autres ingrédients ou en saupoudrer à l'extérieur après la fabrication du rouleau. C'est vraiment comme tu veux.