Comment survivre à votre premier emploi en tant qu'infirmière autorisée

Les travaux scolaires, les démonstrations de retour et les cliniques sont terminés, la remise des diplômes est terminée, les examens de licence ont été réussis et vous venez d'être accepté pour votre premier emploi. Après des années de formation, vous êtes maintenant prêt à pratiquer. Voici quelques éléments à garder à l'esprit pour survivre et profiter de votre premier emploi d'infirmière autorisée.

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Méthode un sur 5: Préparation avant de commencer le travail

1. un Familiarisez-vous avec le milieu de travail. Qu'il s'agisse d'un hôpital, d'une clinique ou d'une maison, il est important de connaître les détails, comme qui sont vos patrons. Connaissez leurs noms, à quoi ils ressemblent, leurs coordonnées et où vous travaillerez.
   • Connaissez le terrain de l'hôpital. Familiarisez-vous avec la disposition de l'hôpital, par exemple où se trouve le lieu pertinent, comme les laboratoires, les salles d'opération et les urgences.
   • Orientez-vous vers votre aile, service ou zone de travail spécifique. De cette façon, vous saurez d'où vous procurer les choses rapidement.
   • Essayez de le faire avant même votre premier jour de travail. Savoir à quoi ressemble la zone aidera à apaiser une partie de la peur ou de l'anxiété que vous pourriez ressentir.
2. 2 Connaissez votre description de poste. Obtenez une copie des politiques afin que vous puissiez vous y référer si nécessaire. Vous pouvez obtenir un livret ou un manuel d'orientation qui peut avoir tout cela pour vous, mais ce n'est pas une mauvaise idée d'être préparé. Les politiques que vous pourriez rencontrer peuvent changer d'un hôpital à l'autre.
   • Par exemple, vous devrez peut-être savoir combien de temps pour surveiller une personne en travail, à quelle fréquence documenter certaines choses et à quelle fréquence observer les signes vitaux du patient.
   • La plupart des politiques sont élaborées sur la base des meilleures pratiques et de la médecine factuelle, elles peuvent donc changer. Votre hôpital peut répertorier les politiques sur son portail Internet.
3. 3 Détendez-vous et préparez-vous pour votre premier jour. Préparez votre déjeuner et préparez votre petit-déjeuner pour le matin pour ne pas être pressé. Faites nettoyer vos gommages et prêts à les porter. Faites emballer votre sac de travail avec des outils infirmiers essentiels comme des stylos, un surligneur, du papier et un stéthoscope. Vous pouvez également prendre le temps de vous détendre. Hangout avec vos amis, asseyez-vous et regardez la télévision ou faites tout ce que vous faites normalement pour vous détendre.
   • Couchez-vous tôt car tout comme lorsque vous étiez enfant, vous serez anxieux pour votre premier jour.
4. 4 Rendez-vous tôt à votre quart de travail. Faites-en une habitude. Connaître le niveau d'occupation de l'unité vous aidera à déterminer le type de journée que vous aurez. Apportez votre petit-déjeuner au travail pour pouvoir manger et être prêt pour tout ce que le quart de travail peut vous apporter. En règle générale, il y a une horloge dans le poste de l'infirmière près du vestiaire. Mettez vos gommages à partir de vos vêtements à la maison si votre institution l'exige. Procurez-vous une paire de chaussures d'allaitement très confortables, comme des chaussures de tennis ou des sabots.
   • Assurez-vous de prendre soin de vos pieds. Les quarts de travail typiques des soins infirmiers durent 12 heures, mais durent généralement au moins 13 heures.
   • Vous pouvez ou non avoir une heure fixe pour le déjeuner. Certains jours, vous aurez la chance d'utiliser la salle de bain, d'autres jours, vous pourrez prendre deux pauses déjeuner.
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Méthode 2 sur 5: Être préparé le premier jour

1. un Socialisez le premier jour. Si vous êtes une personne timide, essayez de vous ouvrir. Présentez-vous à tout le monde avec le sourire. Soyez amical et prêt à apprendre. Vous pouvez vous sentir stressé parce que d'autres infirmières peuvent être stressées et s'exprimer sur la façon dont leur nuit s'est passée. Vous deviendrez de la même manière. Les infirmières maintiennent une attitude très professionnelle, mais parfois, face à des collègues qui comprennent, elles peuvent s'exprimer sur le stress de la journée.
   • Ne soyez pas intimidé par cela. Soyez prêt pour le rapport lorsque vous arrivez au travail et prêt à travailler.
2. 2 Apprenez la paperasse. Obtenez des copies des différents formulaires à remplir afin d'avoir une idée de ce qu'ils impliquent. Apprenez également à connaître le système informatique utilisé par l'hôpital. La plupart des hôpitaux sont électroniques. Vous suivrez probablement une formation formelle sur le système utilisé par votre hôpital.
   • Il existe de nombreux fabricants pour différents dossiers médicaux électroniques, mais votre classe précisera votre région.
3. 3 Familiarisez-vous avec le rapport de chevet. Vous pouvez utiliser n'importe quelle feuille de rapport pour vous-même. Les feuilles de rapport sont parfois appelées le cerveau de l’infirmière. Vous vous y réfèrerez constamment pendant un quart de travail et y écrirez partout. Les feuilles de rapport sont le moyen pour les infirmières de communiquer des informations pertinentes dans un format appelé SBAR pour couvrir tous les aspects du diagnostic et des progrès du patient. Vous irez au chevet de votre patient avec l’infirmière en poste et entendrez les rapports sur les patients.
   • SBAR signifie situation, contexte, évaluation et recommandation. C'est un outil de communication pour les infirmières et les médecins pour s'assurer que rien n'est oublié.
   • Un rapport verbal est également nécessaire. Certaines choses qui ne sont pas appropriées devant la famille ou les visiteurs sont dites à l'extérieur de la salle, comme des informations sur un problème d'alcool ou une relation avec un conseiller. Il devrait toujours y avoir un rapport verbal. Aucune feuille ne devrait jamais être donnée à l'infirmière qui arrive sans un rapport verbal avec elle. Vous ne pouvez pas en mettre autant sur un petit morceau de papier. Vous devez peut-être en savoir plus.
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Méthode 3 sur 5: Prendre soin des patients

1. un Faites vos rondes. Faire des rondes, c'est vérifier chaque patient dans votre ordre de priorité. Vous devrez prioriser vos patients après le rapport pour décider qui a besoin de votre attention en premier. L'établissement des priorités n'est pas une compétence facile et peut impliquer beaucoup de capacités de réflexion critique pour l'infirmière autorisée. L'établissement des priorités vous aidera également à gérer votre temps de manière sûre et efficace.
   • Par exemple, si Mme Brown dort et qu'elle vient juste de prendre des médicaments et qu'elle n'a pas de douleur, mais que M. Smith a saigné pendant son pansement postopératoire et que les signes vitaux sont instables, il serait le premier patient à avoir besoin de votre attention.
2. 2 Parlez-leur. Évaluez toujours votre patient. Il est important de vérifier les informations qui vous sont données par le biais de rapports verbaux et d'équipements de surveillance afin que vous puissiez apprécier tout changement avec le patient. Ne vous fiez pas uniquement à ce que vous voyez. Demandez aux patients comment ils se sentent. En d’autres termes, utilisez les concepts de communication thérapeutique et de communication non verbale pour comprendre les besoins de votre patient. La communication thérapeutique est un outil clé pour comprendre votre patient et aide votre patient à être ouvert avec vous. La communication thérapeutique utilise des mots pour apparaître comme une personne attentionnée. Cela ne met pas votre patient à terre et ne rend pas la conversation brusque. Ces méthodes servent à établir un rapport et une confiance entre vous et le patient.
   • La communication non verbale est la façon dont la plupart des communications se font. Regardez votre patient, s'il roule des yeux lorsque vous lui parlez ou croisez les bras, cela ne montre pas qu'il est ouvert à ce que vous dites. Avec ce type d'individus, les points clés de la communication thérapeutique comme l'écoute, le fait de poser des questions ouvertes et la compréhension peuvent les aider à être plus ouverts à vous.
3. 3 Vérifiez vos graphiques. Regardez les ordonnances médicales permanentes et le dossier des médicaments. Vérifiez les allergies et comprenez les diagnostics de votre patient. Vous devez également vérifier d'autres informations pertinentes telles que les antécédents du patient, les allergies et les instructions spéciales telles que les documents DNR (Ne pas réanimer).
4. 4 Administrer les médicaments et les traitements commandés. Gardez à l'esprit les concepts de base de l'administration des médicaments, les cinq droits d'administration. Les cinq droits sont le bon patient, le bon médicament, la bonne dose, la bonne voie et le bon moment. Assurez-vous que vous avez le droit:
   • Client. Vérifiez l'étiquette d'identification du client. Si le client est conscient et cohérent, vérifiez son nom en l'approchant avec quelque chose comme «M. Robin des Bois? Il est temps de prendre vos médicaments ».
   • Des médicaments. Faites très attention pour éviter de confondre un médicament avec un autre, surtout si leurs noms se ressemblent.
   • Dosage. Parfois, même la plus petite erreur de dosage peut avoir des effets dramatiques. Vérifiez et contre-vérifiez la dose que vous avez préparée par rapport à la dose prescrite.
   • Route. Un médicament indiqué pour l'injection intramusculaire ne doit pas être utilisé par voie intraveineuse. Un suppositoire n'est pas un médicament oral.
   • Temps. Faites de votre mieux pour administrer les médicaments et les traitements dans les délais prévus.
   • Documentation. Enregistrez l'état du client avant de lui donner le médicament, ainsi que l'endroit, le moment et la manière dont il a été administré. Indiquez également la posologie. Vous devez également indiquer les réactions du client aux médicaments.
5. 5 Faites des graphiques et autres documents lorsque vous le pouvez. Une partie du temps que vous arrivez entre les visites de patients, vous devriez utiliser pour des tâches comme celle-ci. Il est très facile d'être submergé par la paperasse si vous tardez. Notez ce que vous avez fait pour le patient ou apportez l'ordinateur portable avec vous pour consigner constamment ce que vous faites. Ne restez pas en arrière ou vous serez là longtemps après votre quart de travail.
   • Assurez-vous que votre graphique est complet et précis. Un graphique peut devenir une preuve en cas de poursuite. N'oubliez pas de ne consigner que les faits, pas une opinion ou des diagnostics.
   • Notez les changements dans l'état d'un patient, les nouvelles ordonnances du médecin et toute autre information pertinente à inclure dans votre rapport de fin de quart. Il est important d'informer le prochain quart de travail de ces choses afin que rien ne soit oublié.
6. 6 Préparez-vous pour le lendemain. À la fin de votre premier jour de travail, pensez à ce que vous avez fait. Souvenez-vous des nouvelles choses que vous avez apprises et essayez d'analyser les erreurs que vous avez commises. Assurez-vous de passer une bonne nuit et préparez-vous pour le lendemain. Publicité

Méthode 4 sur 5: Rester vigilant lorsque vous avez un quart de nuit

1. un Soyez prêt pour le quart de nuit. La plupart des gens ne veulent pas de quarts de nuit, mais en tant que nouvelle infirmière, vous devrez être prêt à y survivre. Certains départements n'ont pas de postes de jour pendant de nombreuses années, selon le roulement des infirmières. Pour être prêt, dormez suffisamment. Visez sept à neuf heures par jour.
   • Cela peut être très difficile pour les infirmières qui ont 12 heures de nuit à faire, donc pendant vos jours de congé, vous pourriez avoir besoin de repos supplémentaire ou d'une sieste avant le travail.
   • Beaucoup de gens reçoivent des appels de vente pendant la journée, cela peut rendre votre sommeil très interrompu. Essayez de garder votre téléphone éteint pour pouvoir vous reposer.
2. 2 Prenez soin de vous. Pour rester énergique, vous devez faire de l'exercice. Faire de l'exercice le matin est idéal pour beaucoup de gens et peut réchauffer votre corps. Cela vous donnera plus d'énergie pendant votre quart de travail et vous aidera à rester éveillé. N'en faites pas trop parce que vous ne voulez pas dépenser toute votre énergie.
   • Vous devriez également manger de petits repas bien équilibrés et des aliments sains. Surtout pendant le quart de nuit, les infirmières sont fatiguées et leur corps a soif de sucre. Évitez les boissons sucrées et les boissons riches en caféine qui peuvent vous déshydrater et vous écraser plus tard dans la nuit.
   • Le matin pour une infirmière de nuit n'est pas le matin, mais au réveil.
3. 3 Préparez-vous au travail. Certaines activités vous aideront à ajuster votre horaire. Prenez une douche avant le travail pour vous aider à vous réveiller. Essayez de vous en tenir à votre routine matinale normale, même s'il est 15 h lorsque vous vous réveillez. Gardez votre téléphone silencieux. Si vous avez le choix, essayez de ne pas travailler une nuit, une nuit de congé et une autre nuit. Cela jettera très mal votre corps car il ne saura pas comment dormir.
   • Essayez de faire comprendre à votre famille. Ils ne comprendront pas, ils ne le feront jamais. Ils doivent savoir que votre heure de 14 heures est leur heure de 2 heures du matin. Vous avez besoin de repos et ils doivent comprendre pour ne pas vous réveiller et que vous risquez de manquer certains événements.
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Méthode 5 sur 5: Comment améliorer vos compétences infirmières

1. un Demandez souvent des commentaires. Habituellement, une fois votre orientation terminée, votre précepteur et votre gestionnaire vous rencontreront pour voir ce que vous ressentez et commenter les améliorations nécessaires. Personne n'est parfait. Attendez-vous à des critiques et ne les prenez pas personnellement. Tout le monde peut s'améliorer.
   • L'intériorisation de tout cela fera de vous une meilleure infirmière.
2. 2 Continuez à apprendre. Selon votre spécialité, votre hôpital enverra des conférences de personnes dans la région. Essayez de vous y rendre pour vous aider à améliorer vos compétences ou à écouter les pratiques les plus récentes. Vous devriez essayer d'assister au plus grand nombre possible pour vous aider dans votre carrière.
   • Vous devriez toujours lire sur votre travail. Gardez un livre près de votre lit. Recherchez des choses que vous ne savez pas après votre quart de travail, ou pendant celles-ci si vous avez le temps. Si vous avez gardé vos livres d'école d'infirmières, il est judicieux de les garder bien en vue. Vous pouvez également visiter des sites Web qui ont constamment mis à jour des directives de pratique fondées sur des preuves.
3. 3 Connaissez les membres de l'équipe de santé. Les soins infirmiers sont un travail d'équipe, et vous ne survivrez pas très longtemps si vous essayez de tout faire par vous-même. Surtout, apprenez à connaître vos aides-infirmières, les femmes de ménage et les infirmières en charge. Soyez gentil avec tout le monde. Les personnes les plus appréciées sont celles qui sont gentilles et traitent tout le monde de la même manière. Si vous êtes secrétaire ou médecin, vous êtes un élément clé de l'équipe. Saluez tout le monde avec un sourire et si vous leur demandez de vous aider. Faites-leur savoir que ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas le faire vous-même.
   • Votre aide-infirmière a ses propres tâches très importantes à faire que vous ne savez peut-être même pas. Soyez respectueux du travail de chacun, mais sachez qu’ils sont là pour vous aider si vous êtes débordé.
   • Traitez les médecins avec respect et non comme un ami. Lorsque vous leur donnez des informations sur le patient, utilisez l'outil SBAR et préparez un stylo pour un ordre verbal. Leur donner le SBAR donne au médecin l'histoire complète du patient.
   • N'oubliez pas que vous pouvez avoir une poignée de patients, mais ils en ont beaucoup plus.
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Questions et réponses de la communauté

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Conseils

• L'apprentissage est le travail numéro un d'une nouvelle infirmière, il est donc essentiel de faire preuve d'ouverture d'esprit et de réceptivité - que ce soit poser une tonne de questions, prendre un million de notes, créer un classeur rempli d'informations. Quel que soit le sujet, il est important de reconnaître que vous êtes nouveau dans le métier et l'humilité.
• Les nouvelles infirmières ne devraient jamais se sentir mal à l'aise de poser des questions. Être trop embarrassé ou avoir honte de votre manque de connaissances pourrait mettre votre patient en danger s'il y a un problème que vous ne savez pas comment résoudre en tant que nouvelle IA. Les infirmières plus âgées et plus expérimentées devraient être réceptives à l'enquête. Une nouvelle infirmière est le défenseur du patient et devrait se sentir à l'aise de représenter ses besoins lorsqu'elle ne peut pas.
• Admettez vos erreurs. Si vous faites une erreur susceptible de nuire à un patient, informez-en immédiatement vos supérieurs et les médecins concernés. Essayer de le cacher ne fera que vous causer encore plus d'ennuis.
• Prends aussi soin de toi. Faites des pauses aux toilettes. Manger et boire. Ne négligez pas vos propres besoins. Les soins infirmiers peuvent être un travail stressant et votre première ligne de défense contre l'épuisement professionnel est de prendre soin de vous.
• Garder des notes. De cette façon, vous pouvez facilement garder une trace des choses que vous avez ou n'avez pas encore faites.
• Poser des questions. N'ayez pas peur de paraître stupide. Il vaut mieux ennuyer légèrement vos infirmières seniors avec des questions que de mettre des vies en danger en essayant de faire ce que vous ne savez pas faire.

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