Comment traiter le doigt de déclenchement

Le mouvement de chaque doigt est contrôlé par le ou les tendons qui y sont attachés. Chaque tendon du doigt passe à travers une petite «gaine» avant de se connecter aux muscles de l'avant-bras. Si le tendon devient enflammé, un nodule peut se former, ce qui rend difficile le passage du tendon à travers la gaine et provoque une douleur lorsque le doigt fléchit. Cette condition est appelée «doigt de déclenchement» et se caractérise par un ou plusieurs doigts «se bloquant» douloureusement lorsqu'ils sont pliés, ce qui rend le mouvement difficile et inconfortable. Pour apprendre différentes méthodes de traitement de cette maladie, commencez par l'étape 1 ci-dessous.

Pas

Méthode un sur 2: Utilisation d'une attelle de doigt

1. un Placer le doigt affecté dans une attelle de flexion en aluminium. Ces attelles de doigt utilisent un cadre en aluminium rigide pour maintenir le doigt en place pendant qu'il guérit. Placez l'attelle sur le côté de la paume du doigt avec la mousse contre la peau. Il doit épouser la forme de votre doigt.
   • Des attelles de flexion en aluminium (ou des attelles similaires) peuvent être achetées dans presque toutes les pharmacies à un prix relativement bas.
2. 2 Courbez l'aluminium de manière à ce que le doigt soit légèrement plié. Appuyez doucement sur l'attelle en une forme légèrement incurvée confortable pour votre doigt. S'il est trop douloureux ou difficile de faire cela avec le doigt affecté, n'ayez pas peur d'utiliser votre autre main.
   • Lorsque votre attelle est pliée confortablement, fixez-la à votre doigt avec les sangles ou les bras métalliques fournis. Si aucun n'est fourni, utilisez du ruban adhésif médical.
3. 3 Laisser en place 2 semaines. Le nodule devrait commencer à régresser avec un manque de mouvement forcé. Au fil du temps, vous devriez ressentir une réduction de la douleur et de l'inflammation et le retour de votre amplitude de mouvement complète.
   • Vous voudrez peut-être retirer votre attelle pour vous baigner et vous nettoyer. Cependant, lorsque vous le faites, essayez d'éviter de fléchir votre doigt ou de faire quoi que ce soit qui pourrait aggraver votre état.
4. 4 Protégez votre doigt. Avec le repos, la plupart des cas de doigt de gâchette se résoudront d'eux-mêmes. Cependant, cela nécessite de la patience et des soins pour s'assurer que le doigt n'est pas dérangé lorsqu'il est dans l'attelle. Évitez les activités physiques intenses qui nécessitent l'utilisation de vos mains, en particulier les sports comme le basket-ball, le football et le baseball où vous devrez peut-être attraper un objet en mouvement rapide. Si possible, évitez également d'utiliser votre doigt attelé pour soulever des objets lourds ou soutenir votre poids.
5. 5 Retirez l'attelle et testez le mouvement de votre doigt. Après quelques semaines, retirez votre doigt de son attelle et essayez de le fléchir. Vous devriez pouvoir bouger votre doigt avec moins de douleur et de difficulté. Si votre état s'améliore mais que vous ressentez toujours de la douleur, vous voudrez peut-être porter l'attelle un peu plus longtemps ou consulter un médecin pour d'autres options. Si votre état ne semble pas s'améliorer ou semble s'être aggravé, vous devriez absolument prendre rendez-vous chez le médecin. Publicité

Méthode 2 sur 2: Traiter le doigt de déclenchement médicalement / médicalement

1. un Utilisez des AINS en vente libre. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont des médicaments courants et facilement disponibles vendus sans ordonnance. Ces médicaments, y compris les analgésiques bien connus, l'ibuprofène et le naproxène sodique, soulagent la douleur légère et réduisent l'inflammation et l'enflure. Pour une affection inflammatoire comme le doigt à gâchette, les AINS constituent une «première ligne de défense» parfaite, procurant un soulagement rapide de la douleur et réduisant les symptômes gênants.
   • Cependant, les AINS sont des médicaments relativement doux et n'aideront pas particulièrement les cas graves de doigt de déclenchement. Il est déconseillé d'augmenter simplement la posologie des AINS, car un surdosage d'AINS peut endommager le foie et les reins. Si votre doigt de déclenchement est persistant, ne comptez pas sur ce traitement comme solution permanente.
   • L'utilisation à long terme d'AINS peut également vous exposer à un risque d'ulcères. Parlez à votre médecin avant de les utiliser si vous avez des antécédents d'ulcères d'estomac.
2. 2 Recevez une injection de cortisone. La cortisone est une hormone naturelle libérée par le corps appartenant à une classe de molécules appelées stéroïdes (note: ce ne sont pas les mêmes que les stéroïdes qui sont parfois utilisés comme auxiliaires sportifs illégaux). La cortisone a de puissantes propriétés anti-inflammatoires, ce qui la rend utile pour traiter le doigt à gâchette et d'autres troubles inflammatoires. Parlez à votre médecin d'une injection de cortisone si votre doigt de gâchette ne disparaît pas avec le repos et les médicaments en vente libre.
   • La cortisone est administrée sous la forme d'une injection directement dans la zone touchée - dans ce cas, la gaine tendineuse. Bien que cela puisse être fait dans le cabinet du médecin en quelques minutes, vous devrez peut-être revenir pour une deuxième injection si la première ne procure qu'un soulagement partiel.
   • Enfin, les injections de cortisone ne sont pas aussi efficaces pour les personnes qui ont certaines conditions médicales (comme le diabète).
3. 3 Envisagez la chirurgie pour les cas particulièrement graves. Si votre doigt de gâchette persiste après un long repos, un traitement par AINS et plusieurs injections de cortisone, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. La procédure chirurgicale qui fixe le doigt de déclenchement consiste à couper la gaine du tendon. Lorsque la gaine guérit, elle est plus lâche et plus apte à accueillir le nodule sur le tendon.
   • Cette chirurgie est généralement effectuée en ambulatoire - en d'autres termes, vous n'aurez pas besoin de passer la nuit à l'hôpital.
   • Habituellement, une anesthésie locale, plutôt que générale, est utilisée pour cette chirurgie. Cela signifie que votre main sera engourdie pour que vous ne ressentiez aucune douleur, mais que vous resterez éveillé.
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Questions et réponses de la communauté

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• Question Comment soulagez-vous l'engourdissement?Sarah Gehrke, infirmière autorisée, MS
  Infirmière autorisée Sarah Gehrke est infirmière autorisée et massothérapeute autorisée au Texas. Sarah a plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement et la pratique de la phlébotomie et de la thérapie intraveineuse (IV) utilisant un soutien physique, psychologique et émotionnel. Elle a reçu sa licence de massothérapeute de l'Institut de massothérapie Amarillo en 2008 et un M.S. en sciences infirmières de l'Université de Phoenix en 2013.Sarah Gehrke, infirmière autorisée, MSLes sensations d'engourdissement, de picotements ou de brûlures sont probablement dues à des piégeage nerveux. Cela résulte de la compression du nerf par gonflement. Souvent, une fois que l'inflammation est soulagée, l'engourdissement disparaît. Veuillez consulter votre médecin si vous n'obtenez pas de soulagement.
• Question Si mon pouce me fait plus mal le matin lorsque j'utilise l'attelle, dois-je continuer à l'utiliser quand même?Sarah Gehrke, infirmière autorisée, MS
  Infirmière autorisée Sarah Gehrke est infirmière autorisée et massothérapeute autorisée au Texas. Sarah a plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement et la pratique de la phlébotomie et de la thérapie intraveineuse (IV) utilisant un soutien physique, psychologique et émotionnel. Elle a reçu sa licence de massothérapeute de l'Institut de massothérapie Amarillo en 2008 et un M.S. en sciences infirmières de l'Université de Phoenix en 2013.Sarah Gehrke, infirmière autorisée, MSRéponse d'expert infirmière autorisée Si l'attelle aggrave votre état, contactez votre médecin pour une évaluation afin de déterminer si vous devez continuer à l'utiliser.
• Question Combien de temps faut-il pour que l'injection de cortisone agisse? Votre doigt sera initialement plus douloureux en raison des ecchymoses causées par l'injection; il s'améliorera progressivement et vous devriez avoir un mouvement complet après 7 à 10 jours.
• Question Quels sont les effets négatifs des injections de cortisone dans le traitement du doigt gâchette? Le seul point négatif est que c'est une procédure très douloureuse, mais elle est très efficace et peut soulager jusqu'à six mois. Contrairement à une idée reçue, il est possible d'avoir plusieurs injections dans le même doigt.
• Question Si j'ai subi une intervention chirurgicale pour le doigt à gâchette, est-ce que cela peut revenir? Oui, il peut revenir après la chirurgie.
• Question Je l'ai dans le pouce, quel type d'attelle peut être porté pour cela? Ils font des attelles de pouce, vous pouvez les trouver en ligne pour 10 à 20 $ et plus.
• Question L'attelle doit-elle être enlevée pendant la nuit? Non. Puisque le doigt de détente a tendance à être plus douloureux et raide le matin en raison de la fermeture de la main la nuit, l'attelle doit être portée la nuit.
• Question Un massage du pouce aide-t-il? Oui, tout comme les exercices de la main.
• Question Si j'ignore mon doigt de déclenchement et fais mon travail habituel, la condition s'aggravera-t-elle? Oui. Cependant, il peut éventuellement atteindre un «plateau» faute d'un meilleur terme.
• Question Qu'est-ce qui pousse un enfant de deux ans à avoir un doigt sur la gâchette? Cela peut être un problème osseux et peut être rencontré de différentes manières. Le nom de doigt de déclenchement est généralement une étiquette généralisée donnée au problème. En termes réalistes, le doigt de déclenchement se produit généralement lorsque l'os rencontre une sorte de problème; comme les fractures et les luxations.

Questions sans réponse

• Dois-je utiliser une attelle ou faire des exercices si j'ai un doigt de gâchette? Dois-je faire des exercices après la diminution de l'inflammation? Réponse
• Puis-je prendre Arcoxia pour traiter le doigt déclencheur? Réponse
• La thérapie par le froid m'aidera-t-elle avec mon doigt déclencheur? Réponse
• Le pouce déclencheur peut-il guérir avec des exercices et des massages? Dois-je utiliser une attelle? Réponse

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Conseils

• Assurez-vous que vous obtenez une attelle en aluminium, pas l'attelle en plastique «maillet de doigt».

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