Joueurs de tennis professionnels : ils sont comme vous et moi.
REGARDER: Carlos Alcaraz bat Stefanos Tsitsipas en quarts de finale de Roland Garros 2023
PARIS (AP) — Joueurs de tennis professionnels : ils sont comme vous et moi. Parfois, ils prennent de la mélatonine pour essayer d'obtenir des Z.
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Dans le cas de Stefanos Tsitsipas, il pensait que l'aide au sommeil l'avait peut-être laissé trop somnolent sur le court de Roland Garros mardi soir.
Tsitsipas, un Grec de 24 ans, a offert une explication inhabituelle à sa performance lors d'une défaite de 6-2, 6-1, 7-6 (5) contre Carlos Alcaraz en quarts de finale du Tournoi du Grand Chelem .
Le concours a commencé vers 20h30. heure locale et a duré un peu plus de deux heures. Tsitsipas voulait apparemment faire la sieste un peu avant.
'Une chose que je vais essayer d'éviter à l'avenir est (d'avoir) des pilules de mélatonine et des siestes avant les matchs', a déclaré Tsitsipas, 'car cela ne semble clairement pas fonctionner.'
apprendre à jouer au tennis de tableStefanos Tsitsipas regrette d'avoir utilisé de la mélatonine comme somnifère avant la défaite de Roland-Garros contre Carlos Alcaraz
La mélatonine est une hormone qui aide à contrôler le cycle de sommeil du corps.
'Le calendrier a été un peu difficile ces derniers jours', a déclaré Tsitsipas. 'J'ai eu des séances de fin de soirée. Pas très tard, mais assez tard pour que mon horaire de sommeil soit en quelque sorte ruiné.'
'Le sommeil est une chose très importante et vitale, et la récupération est la chose la plus importante lors de compétitions et de grands Chelems comme celui-ci.'
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Il a dit qu'il avait également essayé de prendre de la mélatonine avant de jouer contre Novak Djokovic lors d'un match en 2019 lors d'un tournoi en salle à Paris. Le résultat de celui-là ? Une défaite 6-1, 6-2 pour Tsitsipas.
