Au lieu de vous plaindre de savoir avec qui vous frappez, choisissez de voir l’opportunité qui s’offre à vous.
Les joueurs de tennis sont impatients de prouver qu’ils sont capables de rivaliser avec les meilleurs. Nous le voyons à tous les niveaux du jeu, des juniors s'affrontant lors des tournois du week-end, aux adultes dans les ligues communautaires, en passant par les jeunes joueurs du circuit professionnel désireux de percer dans le Top 10.
Alors que les joueurs rivalisent avec les meilleurs, leur ego peut se retrouver en terrain dangereux, surtout en cas de succès. À un moment ou à un autre, chaque joueur pensera qu'il est trop bon pour frapper avec quelqu'un d'autre, se mettra en colère contre un entraîneur pour l'avoir collé à un certain groupe ou, pire encore, échouera à un entraînement.
Au lieu de vous plaindre de savoir avec qui vous jouez, choisir pour voir l’opportunité à venir.
Certaines des situations les plus difficiles auxquelles un joueur sera confronté sont contre quelqu’un qu’il sait pouvoir battre.
© AFP via Getty Images
La plupart des joueurs qui frappent contre un joueur plus faible s'infiltrent à leur niveau, jouant un jeu plus lent avec la moitié de l'effort auquel ils transpirent normalement. Nous avons tous été victimes de cette dérive, y compris de la frustration inévitable qui en découle lorsque nous perdons soudainement et que nous n’arrivons pas à comprendre pourquoi.
C'est le Tennis 101 : ne laissez pas votre adversaire se mettre à l'aise.
Jouer contre un joueur plus faible est l’occasion de travailler l’attaque du terrain. Pour chaque balle courte, bondissez stratégiquement. Pour chaque balle neutre, défiez-la. Et chaque fois que vous êtes en défense, demandez-vous pourquoi cela s’est produit et trouvez un moyen de minimiser cela. Non seulement cet état d'esprit empêche votre adversaire de jouer au jeu qu'il souhaite, mais il maintient votre esprit actif pendant les matchs plus lents, améliore vos compétences en résolution de problèmes et favorise un résultat gagnant.
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Allez jusqu’à remercier les dieux du tennis d’avoir rendu cela possible, si c’est ce qu’il faut pour vous convaincre de profiter de l’opportunité. Votre jeu vous remerciera plus tard.
Au lieu de vous épuiser dans les moments difficiles, votre esprit travaillera dur pour essayer de comprendre où l'adversaire prend l'avantage, les solutions pour minimiser cette ouverture et les opportunités de saisir les vôtres.
Votre jeu mental sera plus compétitif, car l’ironie est que certaines des situations les plus difficiles auxquelles un joueur sera confronté se dérouleront contre quelqu’un qu’il sait pouvoir battre.
