Comment discipliner un enfant efficacement sans fessée

Vous avez peut-être entendu dire que la fessée des enfants entraîne une plus grande agressivité et peut même entraîner d'autres problèmes, comme de mauvais résultats scolaires et une faible estime de soi. Plus important encore, la fessée n’est pas efficace. Essayez d'autres formes de discipline pour déterminer ce qui fonctionne le mieux pour votre enfant et essayez d'être clair et cohérent. Avec le temps, vous découvrirez qu'il existe de bien meilleures façons d'enseigner l'obéissance à votre enfant.

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Méthode un sur 3: Établir les conséquences avec votre enfant

1. un Laisse la nature suivre son cours. Les conséquences naturelles sont celles qui résultent directement du non-respect d'une règle par l'enfant. Vous devriez parler à votre enfant de ces conséquences et l'aider à faire le lien entre la cause et l'effet. Avec votre aide, ils peuvent traiter l'incident et en tirer les leçons. Dans ces cas, aucune intervention parentale n'est requise pour qu'un enfant apprenne sa leçon.
   • Disons que vous avez demandé à votre enfant de ne pas sortir son jouet préféré lorsqu'il rend visite à sa famille. Ils l'ont fait et ils l'ont accidentellement laissé derrière eux. Ne pas avoir le jouet en est la conséquence - aucune autre correction n'est nécessaire. Si l'enfant perd quelque chose qui lui tient à cœur parce qu'il n'a pas suivi les règles, il est plus susceptible de s'y conformer à l'avenir. Pour cimenter la leçon, ne vous retournez pas pour l'obtenir ou ne faites pas un voyage spécial. Demandez à l'enfant d'attendre la prochaine visite ou apprenez-lui des techniques de résolution de problèmes en lui disant qu'il devra trouver un moyen de récupérer le jouet.
   • Un autre exemple est l'enfant qui frappe un ami et le parent de l'ami ne lui demande plus de venir. Ce résultat enseigne à l'enfant que frapper est inapproprié et peut nuire à ses amitiés.
2. 2 Liez la conséquence à la mauvaise conduite autant que possible. Certains exemples de mauvaise conduite incluent des conséquences ou une restitution dans le cadre de la résolution de la situation. Les conséquences logiques sont celles qui suivent de manière réaliste lorsque les règles sont enfreintes - elles devraient être liées à la mauvaise conduite. Dans ces cas, la discipline devrait être le reflet direct de leurs actions.
   • Par exemple, un enfant fait rebondir une balle dans la maison et casse un cadre. Vous pourriez dire: «On vous a demandé de ne pas jouer avec le ballon à l'intérieur. Maintenant, vous avez cassé un cadre. Vous devrez effectuer des tâches supplémentaires pour payer le cadre. » Une autre répercussion pourrait être: «L'argent pour payer le cadre proviendra de votre allocation.»
   • Assurez-vous d'expliquer pourquoi la conséquence est mise en place afin que l'enfant établisse un lien entre la mauvaise conduite et la conséquence.
3. 3 Offrez des choix pour corriger les comportements indésirables. Les enfants aiment pouvoir faire leurs propres choix, car cela les aide à exercer une certaine indépendance. Les choix aident également les enfants à développer progressivement leurs propres compétences en résolution de problèmes. Plutôt que de leur crier dessus pour avoir mal agi, offrez des choix clairs.
   • Par exemple, si un enfant frappe d'autres personnes, vous pourriez dire: «Si vous ne pouvez pas garder vos mains pour vous, vous devrez quitter l'aire de jeu pendant un certain temps.» Un choix n'est pas souhaitable (quitter l'aire de jeu), de sorte que l'enfant est plus susceptible d'être docile et de faire le choix souhaitable (garder les mains pour lui).
   • Une autre option pourrait être de dire à un enfant qui ne veut pas s'habiller: «Voudriez-vous porter la chemise bleue ou la chemise grise? Cela les aide à adopter le comportement souhaitable mais à leurs conditions.
4. 4 Corrigez les mauvais comportements en répondant au besoin sous-jacent. Faites attention aux raisons pour lesquelles votre enfant passe à l'acte. Ensuite, voyez si vous pouvez concevoir un plan pour corriger le comportement tout en les aidant à répondre à leurs besoins.
   • Par exemple, si votre enfant vous interrompt à plusieurs reprises lors d'un appel téléphonique important, il peut avoir désespérément besoin de votre attention. Vous pourriez dire: «Maman sera au téléphone dans quelques minutes, puis toi et moi aurons du temps pour nous câliner, d'accord?» Vous pouvez également permettre à l'enfant de venir dans la pièce avec vous, mais seulement s'il joue tranquillement.
   • Si votre enfant court dans la maison, vous pourriez dire: «La règle est de ne pas courir dans la maison, Jack. Et si on allait à la cour de récréation du parc? »
5. 5 Créez un système de points pour réduire les comportements indésirables. Mettez un tableau dans votre maison ou utilisez un pot pour représenter visuellement le comportement de votre enfant. S'ils se comportent mal, ils peuvent obtenir un point sur la carte ou une bille va dans le pot. Une fois qu'ils atteignent un montant prédéterminé, une conséquence est mise en place.
   • Pour que la conséquence soit supprimée ou que les privilèges soient rendus, l'enfant devra se comporter de manière appropriée pendant une durée déterminée.
   • Ce type de discipline permet aux enfants d'être en mesure de tempérer leurs comportements pour obtenir les résultats souhaités. En fin de compte, cela n'obtient pas plus de points ou ne récupère pas leurs privilèges.
   • Ce même système peut être utilisé à l'envers pour récompenser les bons comportements. En utilisant cette approche, l'enfant gagnerait et perdrait des points en fonction de son comportement. Une accumulation de points peut conduire à une activité ou un traitement souhaité.
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Méthode 2 sur 3: Créer des opportunités pour un bon comportement

1. un Utilisez le renforcement positif pour améliorer les bons comportements. Un autre moyen efficace d'aider votre enfant à obéir est de le féliciter ou de le récompenser lorsqu'il se comporte de manière appropriée. Quand vous voyez votre fille manger sa nourriture au lieu de la jeter, dites: «Mindy, j'aime la façon dont vous mangez et utilisez de bonnes manières à table. Continuez comme ça et vous gagnerez votre dessert préféré! »
   • Les experts estiment qu'un renforcement positif tel que des éloges et des récompenses est beaucoup plus efficace qu'une conséquence. Plutôt que de sermonner ou de refuser des privilèges lorsqu'un comportement indésirable se produit, ils suggèrent de l'ignorer et de ne donner votre attention que lorsque votre enfant se comporte de manière appropriée. Le but est d'amener l'enfant à adopter des comportements plus positifs pour attirer plus d'attention. Cela encourage l'enfant à bien se comporter, ce qui laisse moins de possibilités de mauvaise conduite.
   • Par exemple, le parent peut l'ignorer lorsque son enfant jette de la nourriture, mais le féliciter lorsqu'il mange comme il se doit.
2. 2 Établissez des règles claires pour aider votre enfant à distinguer le bien du mal. Si votre enfant sait et comprend ce qu'on attend de lui, il est moins susceptible d'enfreindre les règles. Asseyez-vous avec votre enfant et expliquez les règles de votre famille. Gardez les règles claires, simples et cohérentes. Aussi, informez-les de toutes les conséquences, par exemple si les règles sont enfreintes, gagner des points sur un graphique. Lorsque vous disciplinez l'enfant, discutez de la règle, de ses conséquences et de la manière dont l'enfant peut faire mieux.
   • Par exemple, vos règles peuvent ressembler à: «Marchez à l'intérieur. Ne pas courir!' «Faites vos devoirs avant la récréation» ou «Dégagez votre quartier après une activité, comme les devoirs ou les travaux manuels».
   • Par exemple, vous pourriez avoir une règle pour traiter les autres avec respect. Si votre enfant fait une crise de colère, vous pouvez lui dire qu'il est irrespectueux de sa part de se comporter de cette manière. Donnez-leur ensuite un exemple de la façon dont ils pourraient exprimer leurs émotions différemment.
   • Affichez les règles bien en vue afin que votre enfant se rappelle constamment comment il doit se comporter. Essayez de les épingler au mur près de votre tableau de points (ou pot), de les afficher sur le réfrigérateur ou d'accrocher une pancarte sur la porte de votre cuisine.
3. 3 Apprenez à l'enfant à se responsabiliser. Il est important que votre enfant apprenne à suivre les règles même si personne ne les regarde. Résistez à l'envie de microgérer le comportement de l'enfant.
   • Par exemple, vous pouvez demander à l'enfant de cocher des comportements positifs, comme faire ses devoirs et nettoyer après lui-même.
   • Si vous avez plusieurs enfants, apprenez-leur à s'entraider pour suivre les règles plutôt que de bavarder. Par exemple, si un enfant remarque que l'autre court dans la maison, elle pourrait dire: «Hé, nous sommes censés marcher quand nous sommes dans la maison. Vous pourriez vous blesser ou casser quelque chose.
4. 4 Soyez cohérent entre les soignants, les situations et les enfants. Maintenez les mêmes règles et les mêmes conséquences au sein de votre foyer pour aider votre enfant à établir des normes de comportement. De cette façon, ils savent quoi faire et ce qui se passera s’ils ne se conforment pas.
   • Essayez d'être cohérent entre les contextes et les aidants. Par exemple, l'enfant ne devrait pas pouvoir enfreindre les règles simplement parce que des amis lui rendent visite. De même, maman ne devrait pas avoir un ensemble de règles tandis que papa en a un autre.
   • Vous devez également avoir les mêmes attentes pour votre enfant, même lorsque vous êtes fatigué. Ne les laissez pas utiliser votre épuisement comme un laissez-passer gratuit pour se conduire mal.
   • De plus, vos règles doivent être cohérentes entre vos enfants - un enfant ne doit pas être autorisé à enfreindre les règles et ne pas avoir de conséquences imposées.
   • Lorsque d'autres enfants visitent votre maison, ils doivent suivre les mêmes règles que vos enfants. Demandez à votre enfant d'expliquer les règles à ses amis ou à sa famille lorsqu'il arrive chez vous, car cela aidera à renforcer la compréhension de l'enfant des règles.
5. 5 Fournissez-leur des débouchés pour libérer de l'énergie. Certains enfants ont des tonnes d'énergie et ils ont des ennuis parce qu'ils ne savent pas comment la canaliser efficacement. Donnez à votre enfant de nombreuses occasions de bouger son corps et de travailler son esprit. Par conséquent, ils seront moins susceptibles de se comporter mal.
   • Laissez votre enfant sortir pour brûler son énergie ou lui consacrer un endroit spécial à l'intérieur où il pourra jouer. Essayez de garder des livres de coloriage amusants, des puzzles et des jeux à proximité pour les garder occupés.
   • Soyez réaliste quand il s'agit de votre enfant. Ne vous attendez pas à ce qu’un enfant énergique reste assis tranquillement pendant des heures à la fois. Observez comment votre enfant fonctionne et configurez des paramètres qui augmentent ses chances d'être obéissant.
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Méthode 3 sur 3: S'en tenir à votre plan

1. un Fixez une intention ferme. Engagez-vous avec vous-même à utiliser d'autres formes de discipline que la fessée. Établissez un plan clair avec des alternatives. Concentrez-vous quotidiennement sur cette intention - notez-la et visualisez-la.
   • Par exemple, vous pourriez dire: «Je ne donnerai pas de fessée à mon enfant. Au lieu de cela, je proposerai des choix, utiliserai des conséquences naturelles / logiques et un renforcement positif pour aider mon enfant à se comporter de manière appropriée.
   • Avoir une intention claire sur la façon dont vous voulez gérer la discipline peut vous aider à choisir une technique plus appropriée dans le feu de l'action.
   • Vous pouvez également rendre votre intention publique en la partageant avec votre famille, vos amis et d'autres parents qui vous soutiennent. Demandez-leur de vous tenir responsable.
2. 2 Faites participer votre partenaire ou coparental. Si vous êtes parent avec quelqu'un d'autre, asseyez-vous et discutez de votre intention de ne pas utiliser les fessées comme forme de discipline. Partagez ce que vous avez appris sur d’autres techniques disciplinaires plus efficaces. Jouez des scénarios et discutez ouvertement de la manière dont vous pouvez gérer les problèmes de comportement courants sans toucher.
   • Si la fessée n'est pas une nouvelle pratique dans votre ménage, cela peut prendre un certain temps pour remplacer l'ancienne habitude. Rappelez-vous simplement à quel point la fessée peut être dommageable et engagez-vous à vous tourner vers d'autres approches.
3. 3 Assurez-vous que votre famille et vos amis appliquent les mêmes règles. Votre enfant passera probablement du temps sous la garde d'autres adultes, et il est important qu'ils respectent vos règles. Par exemple, si votre enfant n'est pas autorisé à jouer à des jeux vidéo violents, vous voudrez vous assurer que les autres soignants ne les laissent pas jouer aux jeux. Si l'enfant parvient parfois à enfreindre les règles, il sera alors plus difficile d'obtenir les comportements positifs que vous souhaitez.
   • Si quelqu'un enfreint les règles que vous avez définies pour votre enfant, parlez-en avec lui. S'ils continuent à enfreindre les règles, ne laissez plus votre enfant rentrer chez lui.
4. 4 Gérez votre propre stress. Être parent est un défi, et même les plans les mieux conçus peuvent être laissés de côté lorsque vous êtes frustré ou contrarié. Activementgérer le stresset les émotions négatives, afin que vous puissiez penser objectivement lors de la discipline.
   • Faites des exercices de relaxation tous les jours, commerespiration profondeourelaxation musculaire progressive.
   • Mangez sain, des aliments nutritifs qui soutiennent votre santé et votre bien-être.
   • Prenez beaucoup de repos et exercice , vous pouvez donc aborder la discipline avec une tête claire.
   • Prenez du temps pour des activités amusantes, comme une soirée en amoureux ou des réunions sociales avec vos amis et votre famille.
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Pratiquer une discipline calme

Phrases à utiliser pour discipliner un enfant Alternatives à la fessée Liste de contrôle pour se calmer lorsque votre enfant se conduit mal

Questions et réponses de la communauté

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• Question Et si mon enfant faisait quelque chose d'horrible? AbigailAbernathie Top Answerer S'ils sont assez vieux pour comprendre à quel point leur action a été horrible, expliquez-leur la manière dont ils comprendront. Expliquez en quoi c'était mal éthique et comment ils n'aimeraient pas si cela leur arrivait. Ensuite, accordez une pause ou emportez un privilège pendant environ une semaine ou deux, comme une soirée pyjama, des appareils électroniques ou un dessert.
• Question Est-ce que c'est mauvais pour moi d'avoir un mauvais comportement parce que ma mère me donne une fessée? AbigailAbernathie Top Answerer Non, cela signifie que sa fessée ne fonctionne pas et qu'elle doit recourir à d'autres méthodes. Gardez à l'esprit que si elle vous donne une fessée en bas et / ou avec des outils comme une ceinture, une pagaie, une chaussure, une brosse à cheveux, etc., alors elle est abusive et vous devez obtenir de l'aide.
• Question Est-il vrai que donner une fessée aux enfants leur apprend seulement qu'il est normal de frapper quand quelqu'un fait quelque chose que vous n'aimez pas. Pour la plupart des enfants, oui. Les jeunes enfants voient quelqu'un d'autre fesser quelqu'un, ils penseront que c'est aussi ce que vous faites. Ils veulent vous suivre et faire ce que vous faites, la fessée n'est pas différente.
• Question J'ai une sœur de 9 ans qui me frappe toujours, mais je n'ai pas le droit de la frapper. Comment la faire arrêter? Parlez-en à vos parents / tuteurs. Elle doit comprendre que frapper n'est pas acceptable.
• Question Puis-je verser une petite quantité d'eau (à température ambiante) sur la tête et le visage de mon adolescent s'il refuse d'étudier pour un quiz? Si vous ne les arrosez pas ou ne leur grondez pas le visage, oui, c'est très bien. Mais je doute fort que vous obteniez les résultats que vous espérez en faisant cela. Il vaudrait mieux expliquer l'importance d'étudier et ensuite retirer leurs distractions (téléphone, ordinateur, etc.). Dites-leur qu'il y aura une conséquence s'ils échouent au quiz (mise à la terre, perte de privilèges, etc.). Verser de l'eau sur quelqu'un ne fera que le mettre en colère, et la colère n'est pas propice aux études.
• Question Quelle est une bonne conséquence pour un enfant déprimé et sensible qui a eu 2 crises (elle a critiqué verbalement sa mère, n'a pas écouté, juré)? Elle était déjà mise à la terre de son téléphone pour la première crise. Envoyez-la dans sa chambre et parlez-lui. Dites-lui ce qu'elle a fait de mal et comment cela vous affecte ainsi que le reste de la famille. Cela aidera à bâtir une meilleure relation avec votre enfant et à faire passer votre message.
• Question Est-il acceptable de frapper un intimidateur qui m'intimide? Non, même si vous êtes victime d'intimidation, ne les intimidez pas. Cela aggravera la situation et les amènera probablement à vous traiter encore plus mal. Parlez à un adulte qui peut vous aider à résoudre le problème. Vous devez être gentil avec les gens, même les gens que vous n'aimez pas. Deux torts ne font pas un droit.
• Question Mon mari insiste pour donner une fessée à ma fille de 22 ans (sa belle-fille) avec la porte de la chambre fermée. Elle ne parle pas en raison de problèmes de développement, comment puis-je aborder mon mari au sujet de mes préoccupations? Votre mari abuse sexuellement de votre fille. Même si rien ne se passe derrière cette porte, sauf la fessée (ce qui est peu probable), donner une fessée à une femme adulte ayant des problèmes de développement est un abus sexuel. Vous devez le quitter immédiatement et sortir votre fille de là.

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