Comment mars

La marche est un type formel de marche qui consiste à maintenir un rythme et une cadence constants du talon. La marche fait partie intégrante de la vie militaire et est également importante pour les fanfares et les formations de garde de couleur. Chaque organisation a ses propres règles pour la marche, l'exercice et la cérémonie, mais vous pouvez apprendre les bases ci-dessous!

Pas

Partie un sur 3: Apprentissage des positions stationnaires

1. un Attention . Il y a deux commandes possibles pour se tenir au garde-à-vous: «Fall In» est utilisé soit pour rassembler des individus en formation, soit pour ramener les marcheurs à leur alignement d'origine. «Attention» est une commande donnée en position de repos. Vous devez répondre aux deux commandes en restant au garde-à-vous.
   • Rapprochez vos talons uniformément, les orteils légèrement pointés vers l'extérieur pour former un angle de 45 degrés entre vos pieds.
   • Essayez d'équilibrer votre poids sur l'ensemble des deux pieds.
   • Ne bloquez pas vos genoux, mais gardez vos jambes droites.
   • Gardez vos épaules droites, votre poitrine levée et le haut de votre corps au niveau de vos hanches.
   • Accrochez vos bras des deux côtés de votre corps sans aucune raideur. Vos doigts doivent être légèrement recourbés, vos pouces touchant la première articulation de votre index sur le côté.
   • Gardez vos pouces en ligne droite avec les coutures de vos jambes de pantalon, avec les premières articulations de vos index touchant les jambes de votre pantalon.
   • Restez silencieux lorsque vous vous tenez au garde-à-vous et ne bougez pas et ne parlez pas à moins qu'on vous le dise.
   • Une variante de Debout au garde-à-vous est «Snap to Attention». Dans cette position, tout le monde doit se tenir au Attention, mais avec une vitesse accélérée. Les talons sont également rapprochés rapidement (d'où la partie «snap» de Snapping to Attention).
2. 2 Allez dans Parade Rest. Parade Rest est une commande donnée aux marcheurs qui sont actuellement en position d'attention. Ce type de repos est également connu sous le nom de «position de repos à l'arrêt».
   • N'entrez pas dans Parade Rest tant que vous n'avez pas reçu la commande.
   • Sur commande, gardez votre pied droit planté tout en déplaçant votre pied gauche d'environ 10 pouces vers la gauche.
   • Gardez vos jambes droites, mais ne bloquez pas vos genoux. Équilibrez votre poids sur l'intégralité des deux pieds, comme vous l'avez fait au garde-à-vous.
   • Placez les deux mains derrière vous, au bas de votre dos. Gardez les doigts des deux mains étendus et liez vos deux pouces avec votre paume droite tournée vers l'extérieur.
   • Gardez vos mains sur le bas du dos, assurez-vous que vos bras restent droits.
   • Centrez les deux mains liées ensemble au milieu de votre dos (également appelé «centré sur la ceinture»).
   • Gardez la tête et les yeux droit devant vous comme vous l'avez fait en vous tenant au garde-à-vous.
   • Ne parlez pas et ne bougez pas jusqu'à ce qu'on vous dise de le faire.
3. 3 Restez à l'aise. Debout à l'aise est similaire à la position de repos de parade, sauf que vous tournez la tête et les yeux pour faire face directement à la personne en charge de votre formation. Comme pour la position de repos de parade, vous ne devez pas bouger ou parler à moins d'y être invité.
4. 4 Répondez à la commande «At Ease». La commande «At Ease» est légèrement différente de la commande «Stand at Ease» en ce sens que les individus sont autorisés à bouger légèrement quand on leur dit «At Ease». Cependant, en se tenant à l'aise, un marcheur doit toujours garder son pied droit en place et garder le silence, sauf indication contraire.
5. 5 Du repos. La dernière position de repos à la halte est la commande «Repos». Lorsqu'il reçoit l'ordre de repos, un marcheur peut bouger ses bras, parler, fumer ou prendre un verre d'eau, à moins qu'on lui donne d'autres directions. Pendant la position de repos, chaque individu doit toujours garder son pied droit en place au sol.
6. 6 Visage de la position d'attention. Les marcheurs doivent apprendre cinq mouvements de face à face: FACE Gauche, FACE Droite, Demi FACE Gauche, Demi FACE Droite et A propos de FACE. Chacun de ces mouvements est entré à partir de la position d'attention.
   • Face au flanc - également connu sous le nom de FACE Gauche / Droite. Sur commande, levez légèrement le talon droit et l'orteil gauche simultanément pour tourner de 90 degrés dans la direction qui vous a été donnée. Gardez vos bras à la position d'attention tout le temps, et au deuxième chef, mettez vos pieds en garde.
   • Face à l'arrière - également appelé About FACE. Déplacez la plante de votre pied droit d'environ un demi-pied derrière et légèrement à gauche de votre talon gauche. Au nombre de deux, pivotez vers la droite de 180 degrés (sur la plante de votre pied droit et le talon de votre gauche) tout en gardant vos bras en position d'attention tout le temps.
   • La moitié gauche et la moitié droite FACE ne sont exécutées que dans une situation où un virage à 90 degrés ne ferait pas face à la direction souhaitée. Il est généralement utilisé pour faire face au drapeau pour rendre l'honneur, comme lors d'un réveil ou d'une retraite.
7. sept Donnez un salut de la main. Le salut de la main est exécuté lorsqu'on lui donne la commande «Présenter les armes». Cette commande peut être donnée lorsque le marcheur est à l'arrêt ou en mouvement. Si l'ordre est donné lors d'une marche, seul le responsable de votre formation salue et reconnaît un salut. Si la formation est en double timing, vous devez venir au Quick Time avant de saluer.
   • Si vous portez un casque avec une visière, sur commande, vous devez lever brusquement la main droite avec les doigts et le pouce étendus et joints. Gardez votre paume vers le bas et touchez le bout de votre index droit au bord de votre visière juste à droite de votre œil droit.
   • Si vous portez un casque sans visière ou sans couvre-chef, le salut de la main est le même, vous devez seulement toucher le bout de votre index droit à votre front juste à droite de votre sourcil droit.
   • Si vous portez des lunettes et un couvre-chef sans visière (ou pas de casque), le salut de la main est le même, seulement vous devez toucher le bout de votre index droit à la partie de vos lunettes où la branche de la monture rencontre le bord droit de votre sourcil droit.
   • Si vous recevez la commande 'Commander les ARMES' d'un salut de la main, retournez rapidement votre main à vos côtés et reprenez la position d'attention.
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Part 1 Quiz

Lorsque vous êtes en `` position de repos à l'arrêt '', vos mains doivent être:

A vos côtés et légèrement recourbé.

Proche! C'est la position dans laquelle vos mains devraient être lorsque vous vous tenez au garde-à-vous. Lorsque vous vous tenez «au garde-à-vous», vos doigts doivent être légèrement recourbés, votre pouce aligné sur la couture de votre pantalon et touchant la première articulation de votre index sur le côté. Choisissez une autre réponse!

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Au bas de votre dos.

Correct! Lorsque vous êtes en «position de repos à l'arrêt» ou au repos de parade, vos mains doivent être derrière vous au bas de votre dos. Vos doigts doivent être étendus et les pouces liés ensemble, la paume droite tournée vers l'extérieur. Lisez la suite pour une autre question de quiz.

Confortablement détendu.

Réessayer! Le seul moment où vous pouvez bouger vos bras sans direction spécifique est lorsque vous recevez l'ordre de «Repos». Réessayer...

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En position Salut à la main.

Pas exactement! Vous entrerez en position de salut à la main lorsque vous recevrez la commande «Présenter les armes». Cela peut être fait pendant que vous êtes stationnaire ou en mouvement et vous porterez votre main droite et garderez votre main gauche à vos côtés. Réessayer...

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Partie 2 sur 3: Effectuer des étapes de marche pour les individus

1. un Apprenez les informations de base sur la marche. Même en apprenant les étapes d'un marcheur individuel, il est préférable de se familiariser avec les informations de base sur la marche que toute l'équipe est censée connaître. Cela vous aidera à la fois dans vos étapes de marche individuelles et dans la formation d'un groupe.
   • Tous les mouvements que vous exécutez à partir de la commande Halt doivent être lancés avec la position d'attention.
   • Tous les mouvements de marche à l'exception de Route Step March et At Ease March sont exécutés en marchant à Attention.
   • Marching at Attention combine la position d'attention avec les étapes de marche prescrites, exécutées simultanément.
   • Si vous effectuez des étapes exécutées à partir de la halte, tous les mouvements, sauf le pas droit, commencent sur votre pied gauche.
   • Un pas est considéré comme la distance entre l'un de vos talons et l'autre.
   • Toutes les étapes de marche sont effectuées en Quick Time, soit 120 pas par minute. La seule exception est le pas de 30 pouces, que vous pouvez être invité à effectuer en 180 pas par minute si vous recevez la commande «Double Time, MARS».
2. 2 Effectuez l'étape de 30 pouces. Si vous effectuez le pas de 30 pouces à partir d'une halte, vous recevrez la commande «En avant, MARCHE». C'est un mouvement en deux parties. Lorsqu'on vous donne la commande «Avancer», déplacez légèrement votre poids vers le pied droit. Sur la commande «MARCHE», avancez de 30 pouces, en menant avec votre pied gauche. Continuez à faire des pas de 30 pouces en avant, en alternant les pieds en fonction de l'étape sur laquelle vous vous trouvez.
   • Ne pliez pas les coudes et n'exagérez pas vos mouvements.
   • Laissez vos bras se balancer dans un mouvement naturel. Visez environ neuf pouces devant vous et six pouces derrière vous lorsque vous balancez vos bras.
   • Gardez les yeux et la tête tournés vers l'avant.
   • Assurez-vous que vos doigts restent courbés, comme dans la position d'attention.
3. 3 Arrêtez-vous d'une marche. Avant que vous soyez sur le point de recevoir le commandement Halt, vous recevrez le commandement préparatoire, soit «Squad» ou «Platoon», tandis qu'un de vos pieds heurte le sol. La commande finale, «Halte», sera donnée la prochaine fois que le pied touchera le sol.
   • Apportez votre pied de fuite le long de votre pied de tête.
   • Prenez la position d'attention.
   • Cessez tout autre mouvement jusqu'à ce que vous receviez un ordre.
4. 4 Changer d'étape. La commande de changement de pas n'est donnée qu'à un marcheur qui n'est pas en phase avec tout le monde dans sa formation, mais c'est une commande importante à apprendre si vous espérez marcher avec une formation. Il ne sera exécuté que lors d'une marche avant avec un pas de 30 pouces.
   • Vous recevrez la commande «Changer d’étape, MARS».
   • «Change Step» sera prononcé pendant que votre pied droit heurte le sol.
   • Sur «MARS», faites un pas supplémentaire avec le pied gauche, puis sur un compte, placez votre orteil droit près de votre talon gauche.
   • Redescendez avec votre pied gauche.
   • Gardez vos bras en mouvement naturellement et essayez de suivre le pas de tous les autres membres de votre formation.
5. 5 Exécutez une marche facile. At Ease March est un mouvement de repos qui sera commandé pendant l'étape de 30 pouces. La commande «At Ease» sera donnée lorsqu'un de vos pieds touchera le sol. Au commandement «MARCHE», vous n'êtes plus obligé de conserver votre cadence avec votre formation.
   • Même si vous n'êtes pas obligé de continuer à marcher à pas, vous devez rester silencieux et maintenir les intervalles et la distance approximatifs que vous exécutiez dans l'étape.
6. 6 Effectuez une étape de route mars. La Marche Étape de Route est exécutée de la même manière que la Marche At Ease. La seule différence est que dans une marche étape par étape, vous pouvez boire à votre cantine et parler avec d'autres marcheurs.
7. sept Mars en place. Si vous devez marcher sur place, vous recevrez la commande «Mark Time, MARS». La commande sera donnée pendant qu'un de vos pieds heurte le sol, généralement pendant un pas de 30 pouces ou 15 pouces en avant. Au commandement «MARCHE», amenez votre pied arrière le long de votre pied avant et commencez à marcher sur place.
   • Alternez en soulevant chaque pied à deux pouces du sol.
   • Ne déplacez pas vos pieds vers l'avant. Alterner simplement les pieds tout en marchant sur place.
   • Gardez vos bras en mouvement naturellement, comme vous le feriez lors d'un pas de 30 pouces en avant.
   • Si vous recevez la commande suivante, «Marche avant», faites un pas de plus sur la commande «MARCHE» avant de commencer l'étape de 30 pouces vers l'avant.
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Part 2 Quiz

À qui s'adressera une commande «Change Step»?

La personne en charge de votre formation salue.

Pas assez! Le responsable des saluts de formation sera responsable des commandes comme «Present ARMS» mais il est peu probable que la commande «Change Step» leur soit émise. Choisissez une autre réponse!

L'individu à l'avant de la formation.

Pas exactement! Il est vrai que la commande «Change Step» est souvent donnée à un marcheur individuel, mais elle ne sera pas nécessairement donnée à l'individu à l'avant de la formation. Réessayer...

L'individu à l'arrière de la formation.

Nan! La commande «Change Step» est souvent donnée à un marcheur singulier, mais il n'y a aucune raison pour qu'elle soit donnée à l'individu à l'arrière de la formation, pas plus qu'à quiconque. Essayez une autre réponse ...

Un marcheur déphasé.

C'est ça! Si un marcheur est en décalage avec sa formation, il peut recevoir la commande «Changer de pas», pour le remettre en phase avec le reste de sa formation. Lisez la suite pour une autre question de quiz.

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Partie 3 sur 3: Marcher en formation

1. un Maintenez une bonne distance. Lorsque vous marchez en formation, il est important que vous mainteniez la bonne distance avec la personne qui marche devant vous. Il s'agit de s'assurer que tout le monde en formation garde le pas et ne heurte personne d'autre.
   • La distance appropriée entre les individus pendant la marche est d'une longueur de bras plus six pouces supplémentaires (environ 36 à 40 pouces au total).
2. 2 Formez une équipe. Les escouades forment généralement une formation linéaire. Une escouade peut se reformer en colonne si chaque membre en formation peut identifier sa position précise, mais cela ne se produit généralement que lorsque l'équipement de chaque individu est laissé sur le terrain où il était en formation.
   • Le chef d'escouade se tiendra en position d'attention et émettra le commandement «Fall In».
   • Au commandement «Fall In», vous devez doubler le temps jusqu'à votre position dans la formation et suivre l'exemple de l'homme de flanc droit.
   • Tenez-vous en position d'attention, tournez la tête et les yeux vers la droite et levez le bras gauche de la même manière que votre homme du flanc droit se tient.
   • Gardez votre bras gauche levé au niveau des épaules avec le coude verrouillé, les doigts et le pouce étendus et joints, et la paume vers le bas.
   • Faites de petits pas en avant ou en arrière pour être en ligne avec votre homme de flanc droit.
   • Faites de petits pas à gauche ou à droite pour que votre épaule touche le bout des doigts de l'individu à votre droite.
   • Une fois que vous êtes en place (appelé «intervalle normal»), abaissez votre bras sur le côté, tournez la tête et les yeux vers l'avant et reprenez la position d'attention.
3. 3 Marchez avec l'équipe. Lorsque vous marchez sur de courtes distances, vous et votre escouade pouvez marcher en formation en ligne pour avancer. Si vous marchez sur une distance plus longue, vous et votre escouade pouvez marcher en formation de colonnes. Si vous êtes censé former une colonne à partir d'une formation de ligne, vous recevrez la commande «Droite, FACE».
4. 4 Suivez une marche vers le flanc. Si vous êtes dans une colonne qui se déplace sur une courte distance, vous pouvez être commandé de marcher vers le flanc. La commande que vous recevrez est «Flanc droit (ou gauche), MARS».
   • Au commandement du flanc droit ou gauche, le pied qui frappe le sol est la direction vers laquelle vous devez marcher.
   • À la commande «MARCHE», faites un pas de plus, pivotez de 90 degrés sur la plante de votre pied avant pour faire face à la direction souhaitée, et descendez avec le pied arrière vers la nouvelle direction.
   • Lorsque vous commencez à marcher dans la nouvelle direction avec votre équipe, jetez un coup d'œil du coin de l'œil droit et habillez-vous à droite pour vous assurer que vous êtes correctement en formation.
5. 5 Soyez renvoyé de l'équipe. Le fait d'être renvoyé de l'équipe vous libère de la formation, mais pas de votre journée de service (sauf indication contraire avant le commandement «DISMISSED»). Vous serez renvoyé à Attention. Si vous marchez avec les armes, vous recevrez l'un des ordres suivants avant d'être renvoyé:
   • Inspection, ARMS
   • Prêt, Port, ARMS
   • Commande (élingue), ARMS
   • N'importe lequel de ceux-ci peut être suivi de la commande «DISMISSED».
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Part 3 Quiz

Une fois que vous êtes en «Intervalle normal», vous devez:

Formez une équipe.

Pas assez! Vous formerez en fait une escouade avant d'être en position «intervalle normal», pas après. Devine encore!

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Formez une colonne à partir d'une formation de ligne.

Réessayer! Si vous êtes censé former une colonne à partir d'une formation de ligne, vous recevrez la commande «Droite, FACE». Réessayer...

Reprenez la position d'attention.

C'est ça! Une fois que vous avez atteint `` l'intervalle normal '' ou que vous êtes en place dans votre équipe, vous baisserez les yeux, vous tournerez le visage vers l'avant et vous reprendrez la position d'attention. Lisez la suite pour une autre question de quiz.

Soyez renvoyé.

Pas nécessairement! Vous serez renvoyé de «À l'attention» et non de «Intervalle normal». Avant d'être renvoyé, vous pouvez recevoir n'importe quel nombre de commandes, alors ne relâchez pas votre position tant que vous ne vous y êtes pas demandé. Choisissez une autre réponse!

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Questions et réponses de la communauté

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• Question Devez-vous serrer les poings en marchant? Vos mains doivent être recroquevillées comme un poing, mais pas nécessairement serrées. La forme que vous voulez avoir est celle que vous auriez si vous teniez un rouleau de quartiers ou des sacs à provisions, avec votre pouce sur le dessus.
• Question Pourquoi la marche commence-t-elle toujours par le pied gauche? Les marcheurs commencent avec leur pied gauche pour tourner à l'opposé du commandant, quand il ou elle tourne.
• Question Quelles autres étapes puis-je utiliser dans les exercices? Il y a les virages du visage, tels que: virage à droite / face et virage à gauche / face. Il y a aussi les pentes droite et gauche, qui ne sont en gros que des demi-tours. Il y a aussi les virages de roue droite et gauche, qui tournent simplement à droite ou à gauche en marchant. Enfin, il y a les arrêts (arrêts) et les saluts à gauche, à droite et à l'avant.
• Question À combien de centimètres vos pieds doivent-ils être séparés lorsque vous marchez? Habituellement, les pieds sont à peu près à la largeur des épaules pendant la marche, mais c'est vraiment une question de préférence personnelle. L'objectif est de rester équilibré et stable tout en restant en phase avec le reste du groupe.
• Question Arrêt de mars à quel pied, à gauche ou à droite? Si vous demandez à quel pied s'arrête, à gauche ou à droite, cela n'a pas d'importance. Cela peut être l'un ou l'autre.
• Question Comment maintenir la distance? En vous assurant que vous regardez droit vers le haut et que la personne en face de vous garde également ses distances.
• Question Est-ce que le «demi-tour» est effectué de la droite ou de la gauche? À propos du virage / du visage est effectué en plaçant le pied droit derrière le pied gauche, puis en pivotant dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'ils soient confrontés dans la direction opposée, avec les pieds à un angle de 45 degrés.
• Question Lorsqu'ils marchent en peloton et s'approchent d'un officier commissionné, est-ce que tous les membres du peloton se mettent en marche rapide ou simplement en double? Le chef de peloton (PL) appellera le peloton à une marche rapide s'il était en double marche, et seul le PL saluera l'officier. Chaque fois que vous saluez des officiers, vous devez être à l'heure rapide, pas double.
• Question Avec quelle jambe dois-je conduire? Ce devrait être votre pied gauche, mais demandez à une personne de haut rang dans un corps de cadets ou une armée de voir à quel pied vous commencez votre cérémonie.
• Question Comment dois-je balancer mes bras en marchant? Vous devez synchroniser votre bras gauche avec votre pied droit et votre bras droit avec votre pied gauche.