Comment poser pour des photos

Tout le monde veut avoir fière allure sur les photos, mais il peut parfois être un peu difficile de savoir ce qui vous rendra plus beau. Heureusement, il existe quelques astuces rapides qui peuvent vous aider à vous sentir plus en confiance sur n'importe quelle photo. Que vous preniez un selfie ou que vous fassiez prendre une photo professionnelle, un peu de pratique vous aidera probablement à vous sentir plus en confiance devant la caméra.

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Méthode un sur 4: Prendre des photos occasionnelles

1. un Tournez à un angle de 30 à 45 ° vers la caméra pour paraître plus mince. La prise de vue en ligne mettra en valeur la largeur de vos épaules, de votre poitrine et de votre taille. Si vous préférez que ces zones paraissent plus étroites, détournez-vous légèrement de la caméra.
   • Si vous avez un «bon côté», assurez-vous de vous incliner de manière à ce que ce soit le côté faisant face à la caméra.
2. 2 Tenez-vous debout avec un pied incliné loin de l'autre. Avoir les deux pieds plantés au même angle rendra le reste de votre corps raide et trapu. Au lieu de cela, tournez un pied légèrement en biais par rapport à l'autre.
   • Si vous préférez, vous pouvez croiser une jambe devant l'autre, à la place. Les photos où vous avez l'impression de marcher peuvent également être très flatteuses.
   • Soulevez légèrement vos orteils pour paraître plus grand.
3. 3 Prenez la photo avec la caméra inclinée vers le bas pour donner à votre visage un aspect plus défini. Demandez à la personne qui prend la photo de se tenir debout de sorte que l'appareil photo soit légèrement au-dessus du niveau de vos yeux. Ensuite, regardez dans l'appareil photo pour créer un angle flatteur qui se concentre sur vos beaux yeux!
   • Cette approche fonctionne pour les photos en gros plan ainsi que pour les prises de vue qui incluent tout votre corps.
4. 4 Faites face à la lumière. Avant de prendre une photo, tournez-vous vers une source de lumière douce. Cela vous donnera une lueur flatteuse, alors que vous tenir dos à la lumière peut créer des ombres dures et peu flatteuses sur votre visage.
   • Par exemple, si vous êtes à l'intérieur, vous pourriez faire face au centre de la pièce, ou vous pourriez vous tenir près d'une fenêtre tournée vers l'extérieur.
5. 5 Roulez vos épaules en arrière. Avant de prendre la photo, redressez votre dos, allongez votre cou et roulez vos épaules en arrière. Que la photo ne représente que votre visage ou tout votre corps, une bonne posture vous aidera à paraître et à vous sentir plus confiant, et cela se traduira par une meilleure photo.
   • Garder les épaules enroulées rendra également votre cou plus long, ce qui créera plus de définition autour de votre menton et de votre mâchoire.
6. 6 Pose devant un arrière-plan épuré. Faites un scan rapide derrière vous pour vous assurer qu'il n'y a rien qui puisse détourner l'attention de vous. Si tel est le cas, inclinez la photo de manière à ne pas voir ce qui se trouve en arrière-plan ou choisissez un autre endroit pour prendre la photo. Peu importe à quel point vous êtes mignon, s'il y a une image distrayante à l'arrière-plan de votre photo, c'est tout ce que tout le monde verra.
   • Par exemple, assurez-vous qu'il n'y a aucun objet derrière vous qui aura l'air de sortir de votre tête, comme un panneau d'arrêt ou une branche d'arbre. Vous pouvez également rechercher des personnes, des ordures ou même simplement un lit défait.
   • Pour une sensation artistique et cool, essayez de vous tenir devant un mur aux couleurs vives. Cependant, évitez les toiles de fond avec des motifs chargés, car ils peuvent distraire.
7. sept Gardez votre bouche et votre visage détendus. Fermez doucement vos lèvres, puis imaginez dessiner juste les coins de votre bouche en un léger sourire. Cela gardera vos muscles faciaux détendus et, combiné avec le regard dans vos yeux, cela peut entraîner une photo intrigante qui attirera le spectateur et le laissera se demander quel est votre secret.
   • Pour un look plus espiègle, essayez de ne sourire que d'un coin de la bouche.
8. 8 Gardez vos bras légèrement pliés. Pour avoir l'air détendu et naturel, pliez légèrement vos bras au niveau de vos coudes. Vous pouvez également placer une ou les deux mains sur vos hanches, si vous le souhaitez, mais gardez vos coudes en arrière pour avoir toujours l'air d'être à l'aise.
   • Si vous voulez que vos bras paraissent plus musclés, gardez-les serrés contre votre corps. Cependant, si vous préférez que vos bras paraissent plus minces, éloignez-les légèrement de votre corps.
   • Si vous croisez les bras, gardez-les légèrement croisés pour éviter d'avoir l'air tendu.
9. 9 Interagissez naturellement s'il y a d'autres personnes sur la photo. Si vous posez pour une photo de couple ou pour une photo de groupe, soyez détendu et essayez de poser pour que tout le monde fasse quelque chose de légèrement différent. Cependant, n'ayez pas peur de vous connecter avec les autres personnes dans la photo: établir un contact visuel, se tenir la main ou se mettre les bras autour de l'autre peut ajouter de la chaleur à la photo.
   • Par exemple, si vous prenez une photo avec un groupe de vos amis, vous pourriez passer votre bras sur la personne à côté de vous. Sur une photo de couple, vous pourriez embrasser votre partenaire et regarder dans la caméra.
   • Si vous avez des doutes sur ce qu'il faut faire, essayez simplement de poser d'une manière qui vous semble détendue et naturelle.
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Méthode 2 sur 4: Belle apparence dans les selfies

1. un Tenez l'appareil photo légèrement au-dessus du niveau de vos yeux pour une photo flatteuse. Lorsque vous prenez un selfie, il est généralement plus flatteur de tenir l'appareil photo vers le haut et de l'incliner légèrement vers le bas. Ensuite, regardez dans la caméra, en soulevant légèrement vos sourcils. Cela vous donnera un look frais et aux yeux écarquillés, parfait pour une image.
2. 2 Jouez avec différents angles pour ajouter de la variété à votre flux. Bien que le look descendant soit un bon angle pour la plupart des gens, n'ayez pas peur d'expérimenter différents plans, surtout si vous postez beaucoup de selfies! Par exemple, vous pouvez essayer de tenir l'appareil photo sur le côté, ou vous pouvez vous tenir devant un miroir pour montrer une tenue cool.
   • Vos abonnés pourraient s'ennuyer si vous ne publiez que des photos de vous sous le même angle à chaque fois.
3. 3 Tournez-vous pour faire face à la lumière. Tout comme si quelqu'un d'autre prend une photo de vous, vous obtiendrez la lueur la plus flatteuse si vous orientez votre visage vers la source de lumière la plus proche. Assurez-vous simplement d'éviter la lumière directe du soleil, qui peut laisser des ombres dures sur votre visage.
   • Si vous êtes en plein soleil, trouvez un endroit ombragé à proximité où vous pourrez prendre votre selfie.
   • Si vous ne disposez pas d'un bon éclairage, essayez d'utiliser le flash de votre appareil photo. Vous pouvez également investir dans une lampe annulaire portable si vous voulez un excellent éclairage selfie où que vous alliez!
4. 4 Allongez votre cou et asseyez-vous ou tenez-vous droit. Imaginez qu'il y ait une ficelle sortant du haut de votre tête, tirant votre corps vers le haut. Soulevez votre tête et votre cou et poussez vos épaules vers le bas.
   • Cela créera une longue ligne qui mettra en valeur la courbe de votre cou et de vos épaules.
5. 5 Expirez doucement pour rendre vos lèvres pleines et détendues. Que vous souriiez, fronçiez les sourcils ou fassiez la moue, il est facile de serrer accidentellement la bouche lorsque vous êtes concentré sur la prise d'un selfie. Pour garder votre bouche détendue, soufflez doucement de l'air à travers vos lèvres juste avant de prendre la photo.
   • Ne laissez pas vos joues se remplir d'air pendant que vous faites cela, sinon votre visage paraîtra plus rond qu'il ne l'est!
   • Essayez de plisser légèrement les yeux pour imiter la façon dont vos yeux se plissent lorsque vous souriez naturellement.
6. 6 Prenez beaucoup de photos, puis étudiez-les pour découvrir vos meilleurs angles. Prenez autant de photos que possible, en apportant de minuscules changements à l'expression de votre visage et aux angles de votre tête et de votre corps. Ensuite, parcourez votre pellicule. Étudiez les photos pour voir ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Au fur et à mesure que vous serez plus expérimenté, vous commencerez à apprendre les angles les plus flatteurs pour votre visage, et poser pour un selfie commencera probablement à vous sembler plus naturel.
   • L'angle parfait de chacun est différent, et trouver ce qui fonctionne pour vous peut prendre quelques expériences. Par exemple, vous pouvez tirer par le haut si vous avez un gros menton, mais vous pouvez tirer par le côté ou en dessous si vous avez un grand front.
7. sept Recherchez des arrière-plans intéressants à inclure dans vos selfies. Ne vous contentez pas de recréer la même photo tout le temps. Au lieu de cela, prenez des selfies dans une grande variété d'endroits différents et essayez d'inclure au moins un peu d'arrière-plan dans le cadre. De cette façon, chaque selfie offrira quelque chose de nouveau au spectateur - et c'est aussi un excellent moyen de garder une trace de vos expériences préférées!
   • Par exemple, vous pourriez prendre un selfie debout devant votre food truck préféré un jour, puis publier une photo de vous-même et de votre meilleur ami faisant la queue au cinéma le lendemain.
   • Essayez d'utiliser une perche à selfie pour des prises de vue du corps entier ou d'action, ou des photos où vous souhaitez capturer une grande partie de l'arrière-plan.
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Méthode 3 sur 4: Poser pour des photos professionnelles

1. un Optez pour un fond uni ou simple. Dans une photographie professionnelle, vous devriez être l'objectif principal. Demandez à votre photographe de vous filmer devant un fond uni. Ou, si vous préférez, vous pouvez filmer dans votre bureau ou dans un autre cadre professionnel. Assurez-vous simplement que la photo est cadrée afin qu'elle ne contienne rien qui puisse distraire le spectateur de la photo de vous.
   • Par exemple, si vous êtes médecin, si vous choisissez de prendre une photo professionnelle dans votre salle d'examen, assurez-vous de vider les compteurs de matériel promotionnel et d'échantillons afin que la photo soit épurée.
2. 2 Prenez plusieurs respirations profondes pour vous détendre. Si vous vous sentez nerveux ou tendu devant la caméra, cela se verra dans votre corps et votre visage lorsque vous regarderez vos photos. Pour vous sentir plus à l'aise, prenez plusieurs respirations longues et profondes, ce qui vous aidera à relâcher toute tension que vous pourriez retenir.
   • Par exemple, essayez d'inspirer pendant 4 chefs d'accusation, de retenir votre souffle pendant 4 chefs d'accusation et d'expirer pendant 4 chefs d'accusation. Répétez cela 2 ou 3 fois, ou jusqu'à ce que vous vous sentiez calme.
3. 3 Faites face à la source lumineuse la plus proche. Lorsque vous prenez une photo professionnelle ou une autre photo dans laquelle vous devez avoir l'air professionnel, essayez de vous asseoir ou de vous lever pour que votre visage soit tourné vers la lumière la plus brillante de la pièce. De cette façon, aucune ombre ne masquera votre visage sur la photo finale.
   • Si vous travaillez avec un photographe professionnel, il peut fournir sa propre source de lumière ou utiliser des réflecteurs pour renvoyer la lumière sur votre visage.
4. 4 Poussez votre langue contre vos dents pour créer un sourire authentique. Si vous voulez avoir l'air de passer un bon moment, souriez largement, puis appuyez votre langue contre l'arrière de vos dents du haut à l'avant de votre bouche. Cela aidera à soulever vos joues, ce qui donnera un sourire plus naturel.
   • Pour un sourire encore plus naturel, pensez à quelqu'un ou à quelque chose que vous aimez vraiment pendant que vous posez.
5. 5 Essayez de regarder dans la caméra ou de regarder au loin. Lorsque vous regardez la caméra, vous projetez de la confiance et de l'audace. Gardez vos yeux doux, mais n'ayez pas peur de jeter un regard direct. Cependant, si vous préférez un look plus candide, essayez plutôt de regarder au loin.
   • Pour vous sentir à l'aise devant la caméra, passez environ 10 minutes debout devant un miroir à pratiquer des poses et des expressions faciales afin de savoir quels angles vous conviennent le mieux.
6. 6 Tenez un accessoire si vous avez besoin de quelque chose à faire avec vos mains. Prenez une tasse de café, votre téléphone ou même une sangle de sac à main avant de prendre la photo. De cette façon, vous n'aurez pas à vous soucier de la façon de vous tenir la main, et vous pourrez paraître et agir plus naturellement pendant que votre photo est prise.
   • Si vous n'avez rien à proximité que vous puissiez utiliser comme accessoire, essayez de tenir légèrement l'un de vos poignets avec l'autre main.
   • Vous pouvez également toucher votre poignet ou votre col, ou vous pouvez rentrer vos cheveux derrière vos oreilles.
   • Si vous mettez vos mains dans vos poches, essayez de garder vos coudes légèrement inclinés vers l'arrière.
7. sept Tenez-vous droit, les épaules en arrière. Avoir une bonne posture vous fera paraître plus grand et créera des angles plus flatteurs, mais cela vous rendra également plus confiant. Lorsque vous avez l'air de vous sentir bien dans votre peau, vous pourrez projeter une apparence plus professionnelle, afin que vos clients se sentent également plus confiants en vos capacités.
   • Il peut parfois être utile d'imaginer une chaîne allant du bas de votre colonne vertébrale au sommet de votre tête. Imaginez que quelqu'un tire sur le haut de cette corde pour vous aider à relever votre posture.
8. 8 Inclinez votre corps vers la caméra pour paraître plus mince. Au lieu de prendre la photo directement, ce qui peut vous faire paraître plus large, essayez de vous éloigner d'environ 30 ° -40 ° de l'appareil photo. Combiné à une bonne posture, cela vous fera paraître plus grand, plus mince et plus confiant, ce qui peut aider à renforcer votre image professionnelle.
   • Si vous préférez une prise de vue plus directe mais que vous aimeriez toujours cet effet amincissant, tenez-vous à un angle, puis tournez vos épaules vers la caméra. Cela rendra votre taille et vos hanches plus étroites.
   • Si vous avez une poitrine large et des bras musclés et que vous voulez les montrer pour donner à votre image une sensation plus autoritaire, croisez les bras sur votre poitrine et placez-vous face à la caméra.
9. 9 Pliez vos bras et vos jambes pour avoir l'air plus naturel. Debout ou assis avec les bras et les jambes tendus, vous aurez l'air raide et inconfortable. Essayez plutôt de poser de manière à ce que vos membres forment des angles naturels, comme vous tenir debout avec un genou légèrement plié et une main sur la hanche, ou vous asseoir avec les jambes croisées.
   • Éloignez légèrement vos bras de votre corps si vous voulez qu'ils paraissent plus minces, ou appuyez-les sur vos côtés si vous voulez qu'ils paraissent plus musclés.
   • Si vous avez besoin d'aide pour décider quoi faire de vos mains, essayez de tenir un accessoire lié à votre profession. Par exemple, si vous êtes enseignant, vous pouvez tenir un stylo et si vous êtes cuisinier, vous pouvez utiliser une spatule.
10. dix Demandez au photographe de tirer légèrement vers le haut si vous voulez avoir l'air plus puissant. Si vous prenez une photo où tout votre corps sera visible et que vous voulez avoir l'air plus grand et plus mince, demandez à la personne qui prend la photo de tenir l'appareil photo juste en dessous de la hauteur de vos yeux. Ensuite, ils peuvent incliner légèrement l'appareil photo pour s'assurer que tout votre corps est dans le cadre. Cela vous fera paraître autoritaire et puissant, alors assurez-vous d'adopter une pose confiante!
    • En règle générale, il est préférable de vous tenir un peu plus loin de l'appareil photo pour cette photo.
    • Cet angle peut accentuer la zone sous votre menton, alors gardez la tête inclinée vers le haut.
    • Cela produira une photo élégante, mais ce n'est pas la plus flatteuse pour tout le monde. Essayez de photographier quelques images comme celle-ci, puis vérifiez la pellicule pour voir si vous aimez son apparence!
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Méthode 4 sur 4: Tir à l'extérieur

1. un Évitez de prendre des photos en plein soleil. Vous vous retrouverez à plisser les yeux sous le soleil éclatant et la lumière jettera des ombres sur votre visage. Au lieu de cela, placez-vous dans un endroit légèrement ombragé, puis faites face à la lumière indirecte.
   • Si vous ne pouvez pas éviter d'être en plein soleil, vous pouvez recréer un éclairage indirect en vous détournant du soleil. Si vous ou votre photographe en avez un, demandez à quelqu'un de tenir un réflecteur (ou même un morceau de tableau blanc) pour renvoyer la lumière sur vous, ce qui vous aidera à éviter les ombres sur votre visage.
   • Le lever et le coucher du soleil sont les meilleurs moments de la journée pour prendre des photos car la lumière crée une douce chaleur sur les photos.
2. 2 Incluez des paysages naturels à l'arrière-plan de votre image. Une grande chose à propos de la prise de photos à l'extérieur est que vous aurez souvent beaucoup de choses intéressantes à inclure dans votre photo. Essayez de prendre des photos devant une vue pittoresque, par exemple, ou asseyez-vous simplement à côté d'un arbre pour une photo simple et naturelle.
   • Assurez-vous qu'il n'y a rien à l'arrière-plan qui puisse gâcher la beauté naturelle de votre image, comme la litière ou les lignes électriques.
3. 3 Interagissez avec tout ce qui vous entoure. Lorsque vous prenez des photos à l'extérieur, cela vous donne une chance unique d'incorporer le monde naturel à votre photo. Essayez de prendre une photo où vous sentez une belle fleur, par exemple, ou grimpez sur un gros rocher à proximité.
   • N'oubliez pas de toujours donner la priorité à la sécurité! Ne grimpez jamais par-dessus des garde-corps ou d'autres barrières de sécurité dans le but d'obtenir une photo, et gardez toujours un œil sur votre environnement, y compris les autres personnes, les animaux et la circulation.
4. 4 Essayez de grandes poses audacieuses pour tirer le meilleur parti de l'espace. Lorsque vous photographiez à l'intérieur, vous n'avez peut-être pas beaucoup de place pour vous déplacer et expérimenter différents plans. À l'extérieur, cependant, vous pouvez courir, sauter, lever les bras en l'air et interagir avec le monde qui vous entoure. Sortez et bougez pour voir ce qui vous inspire lors de votre séance photo!
   • Prenez d'abord quelques clichés dans des poses sûres. De cette façon, vous saurez que vous aurez quelque chose sur quoi vous appuyer, et vous pourrez être plus créatif avec votre pose au fur et à mesure que le tournage avance.
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Questions et réponses de la communauté

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• Question Comment obtenir une photo nette? Le réglage de la caméra en mode portrait fera automatiquement la caméra se concentrer sur vos caractéristiques.
• Question Et si j'ai de très grandes oreilles? Je suis un garçon, mes cheveux ne peuvent pas les cacher beaucoup. Vous pouvez essayer une coupe de cheveux plus longue pour essayer de les cacher, ou vous pouvez essayer d'épingler vos oreilles en arrière si vous pensez qu'elles dépassent trop loin. Mais honnêtement, je vous suggère de vous aimer! Vous êtes parfait comme vous êtes, mon ami!
• Question Quelles sont les meilleures poses pour les adolescents? Les adolescents, étant jeunes, devraient opter pour un look plus naturel ou une pose de diva. Vous devriez simplement vous concentrer sur un sourire agréable et chaleureux et une posture corporelle ouverte.
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• Question Où sont les poses professionnelles pour les femmes? Il y en a beaucoup, mais essayez de mettre vos mains dans vos poches et une épaule en bas de l'autre. Tenez-vous un peu sur le côté et rapprochez l'épaule de la caméra la plus haute.
• Question Comment dois-je sourire si j'ai de mauvaises dents? Il est utile de sourire avec la bouche fermée si vous êtes conscient de vos dents. Le simple fait de tourner les bords de votre bouche vers le haut peut créer un joli sourire qui fonctionne bien dans les images.
• Question Que dois-je faire pour une photo parfaite à l'école? Détendez-vous et assurez-vous que votre sourire ne semble pas forcé. Suivez les conseils du photographe pour savoir où regarder et comment incliner la tête.
• Question Comment poser pour qu'une photo paraisse moins maigre? Tournez vos pieds vers l'intérieur et cambrez un peu le dos. Faire tourner légèrement les épaules tout en ayant les jambes tournées vers l'avant leur donnera une impression de courbes.
• Question Ne devrais-je jamais laisser mes cheveux passer derrière mes oreilles pour affiner mon visage? Si vous voulez que votre visage paraisse plus mince, vous pouvez laisser les cheveux devant vos oreilles tant que vous êtes à l'aise. Si vous voulez qu'il ait l'air potelé, vous pouvez disposer les cheveux derrière vos oreilles ou simplement les attacher. Si vous n'êtes pas à l'aise de laisser les cheveux devant votre visage, vous pouvez essayer de sucer vos joues un peu.

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Conseils

• Si vous le pouvez, vérifiez votre apparence dans un miroir ou la caméra frontale de votre téléphone avant de prendre une photo.
• Portez une couleur qui contraste avec votre peau pour une photo plus flatteuse.
• Essayez de prendre plusieurs photos à la fois afin de pouvoir choisir parmi vos favoris.
• Si quelqu'un d'autre prend votre photo, demandez-lui de vous donner des conseils sur les poses qui vous conviennent le mieux.

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