Comment mettre les mots en action

Tout au long de votre vie, vous pouvez dire beaucoup de choses sur lesquelles vous voulez vraiment agir. Que vous disiez quelque chose de grand sur la façon dont vous voulez aider les sans-abri dans votre communauté ou que vous disiez simplement que vous voulez faire mieux à l'école, il peut être écrasant d'agir pour atteindre votre objectif déclaré. En effet, quelle que soit la portée de votre déclaration, il est toujours difficile de mettre des mots en action pour atteindre une fin concrète. Cependant, en établissant des objectifs, en créant un plan et en mettant en œuvre votre plan, vous serez beaucoup plus préparé à mettre les mots en action.

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Partie un sur 3: Établir des objectifs

1. un Dressez la liste de vos objectifs. Bien que vous ayez une idée générale de ce que vous souhaitez mettre en œuvre, vous devez prendre le temps de dresser la liste officielle de vos objectifs. En listant vos objectifs, vous vous donnerez l’occasion d’y réfléchir et de les articuler. Lorsque vous listez vos objectifs:
   • Écrivez-les dans un langage concis. Par exemple, si vous voulez aider les personnes défavorisées, écrivez sur votre liste «J'aiderai les sans-abri cette année».
   • Incluez des détails dans votre liste. Par exemple, engagez-vous à passer 10 heures par semaine à aider les sans-abri. En outre, essayez d'exprimer où - comme un refuge pour sans-abri.
2. 2 Déterminez le temps et les ressources dont vous disposez. Après avoir créé votre liste, vous devez déterminer si vous avez ce qu'il faut pour atteindre vos objectifs. Sans les ressources appropriées, vous échouerez à transformer vos paroles en actions.
   • Avez-vous le temps d'atteindre votre objectif? Par exemple, pensez à savoir si vous avez le temps de tout faire à l'école tout en maintenant un engagement envers des activités parascolaires comme le tennis et la natation.
   • Avez-vous l'argent nécessaire pour atteindre votre objectif? Par exemple, demandez-vous si vous ou votre organisation avez l'argent nécessaire pour offrir une stérilisation et une stérilisation subventionnées à tous les chiens de votre ville.
   • Avez-vous l'aide dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif? Par exemple, si vous voulez nettoyer les ordures le long d'une autoroute locale pendant un week-end, pouvez-vous le faire vous-même ou avez-vous besoin de l'aide d'autres personnes?
3. 3 Recentrer sur un objectif plus petit, si vous en avez besoin. Après avoir réfléchi au temps et aux ressources dont vous disposez, vous devrez peut-être restreindre la portée de votre objectif. Après vous être recentré, vous découvrirez probablement que votre objectif est beaucoup plus atteignable qu'auparavant.
   • Réduisez la portée géographique de vos objectifs. Par exemple, si vous voulez mettre fin à l'euthanasie des chiens et des chats sans abri dans votre communauté, pensez à votre ville plutôt qu'à tout le comté.
   • Concentrez-vous sur l'impact plutôt que sur l'idéal. Bien qu'il puisse sembler formidable d'éliminer la pauvreté dans votre communauté, aider une poignée de personnes en difficulté pourrait être un énorme succès pour vous et pour eux.
   • N'oubliez pas que recentrer votre objectif ne signifie pas que vous abaissez vos attentes ou que vous reniez à votre engagement déclaré.
4. 4 Fixer les priorités. Après avoir défini des objectifs réalistes, vous devez les hiérarchiser afin de savoir lesquels sont les plus importants pour vous. Sans fixer de priorités, vous pourriez être dépassé par la portée de vos objectifs.
   • Utilisez une échelle numérique pour classer votre liste globale d'objectifs. Par exemple, si vous avez 10 objectifs, appliquez 1 à votre priorité la plus élevée et 10 à votre priorité la plus basse.
   • Pensez aux objectifs qui doivent être atteints pour aider à la réalisation d'autres objectifs. Par exemple, si vous souhaitez promouvoir la justice sociale dans votre communauté, vous pouvez classer votre objectif de sensibilisation au sommet. Cela pourrait vous aider à recruter d'autres personnes dans votre effort plus large.
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Partie 2 sur 3: Créer un plan

1. un Établissez un calendrier. Une fois que vous connaissez vos objectifs et vos priorités, vous pouvez commencer à établir un calendrier pour mettre vos paroles en action. Sans chronologie, vous n’aurez aucune idée des progrès que vous faites.
   • Définissez des jalons importants. Par exemple, si vous prévoyez d'obtenir un A dans votre classe d'algèbre universitaire, assurez-vous de bien réussir les quiz et les tests.
   • Fixez une date définitive pour réaliser votre plan. Par exemple, si vous prévoyez de nettoyer les ordures le long d'une rivière locale, donnez-vous une date de fin.
2. 2 Divisez vos objectifs en étapes. Au centre de votre plan devrait être une description étape par étape de la façon dont vous allez mettre vos paroles en action. En divisant votre plan en petites étapes, non seulement vous facilitez la réalisation de votre plan, mais vous serez également en mesure de le comprendre en termes faciles à comprendre.
   • Essayez d'articuler, de visualiser ou de tracer votre objectif général. Si vous avez promis d'être un meilleur frère ou une sœur plus âgée, décomposez-la en étapes définissables que vous pouvez suivre pour le faire. Par exemple, pensez à aider votre petit frère à faire ses devoirs, à faire du sport et à lui donner des conseils généraux.
   • Si votre objectif est d'être plus gentil avec vos amis et votre famille, repensez votre objectif comme étant plus gentil avec les gens. De cette façon, chaque interaction sera une étape importante vers la réalisation de votre objectif global.
3. 3 Créez un horaire. Après avoir divisé votre plan en étapes, vous devez créer un calendrier afin de pouvoir réserver du temps pour le réaliser. Sans calendrier, votre plan sera simplement un plan plutôt qu'un plan d'action.
   • Obtenez un agenda et réservez différents jours et plages horaires pour les obligations non liées aux objectifs.
   • Divisez le reste de votre temps pour les obligations liées aux objectifs. Assurez-vous de planifier votre emploi du temps pour le temps dont vous pensez avoir besoin pour atteindre votre objectif. Par exemple, si vous avez un calendrier d'un mois pour réussir, planifiez votre mois entier.
   • Crayon dans vos principales étapes. Par exemple, si votre plan vous demande de nettoyer un ruisseau local au cours d'un mois, prévoyez d'en nettoyer 25% chaque semaine.
   • Réservez des blocs chaque jour ou chaque semaine pour atteindre vos jalons.
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Partie 3 sur 3: Mettre en œuvre votre plan

1. un Restez concentré. Tout au long du processus d'implantation de votre plan, vous devez rester concentré sur vos objectifs généraux. Si vous ne restez pas concentré, vous perdrez probablement votre motivation et risquez de perdre de vue votre objectif plus large. En fin de compte, vous échouerez à mettre vos paroles en action.
   • Imprimez votre liste d'objectifs et affichez-les dans des endroits où vous pouvez les voir.
   • Passez du temps chaque jour ou chaque semaine à réfléchir aux raisons pour lesquelles vous vouliez mettre vos paroles en action.
2. 2 Réservez du temps pour vos obligations. Assurez-vous de respecter votre plan, votre emploi du temps et d'utiliser le temps dont vous avez besoin pour mettre vos paroles en action. Sans garder le temps que vous avez mis de côté pour atteindre votre objectif, vous ne l'atteindrez jamais.
   • Ne vous écartez pas de votre emploi du temps. Par exemple, si vous avez réservé une heure chaque après-midi pour faire du bénévolat au refuge pour animaux local, n'assumez pas d'autres responsabilités qui pourraient ronger cette période.
   • Dites aux autres que vous êtes attaché à votre objectif et que vous ne pouvez pas vous défaire de votre obligation. Par exemple, si vos amis vous demandent de les rejoindre pour un film alors que vous êtes censé étudier pour un test, dites 'J'adorerais y aller mais je suis déterminé à passer le prochain test de physique'.
3. 3 Être persistant. L'élément le plus important de la mise en action des mots est peut-être que vous devez persévérer et faire des efforts même lorsque vous rencontrez des défis. Ceci est important, car vous rencontrerez probablement de nombreux défis inattendus.
   • Soyez positif et dites-vous que vous pouvez atteindre votre objectif général, en particulier compte tenu de la préparation que vous avez mise en place pour créer un plan.
   • Ne laissez pas un revers ou un échec vous ralentir. En fin de compte, gagner un D sur un quiz de mathématiques ne vous empêchera pas nécessairement d'entrer dans votre premier choix de collèges.
   • Redoublez d'efforts lorsque vous rencontrez un revers. Par exemple, étudiez très dur pour le prochain quiz ou testez si vous ne faites pas aussi bien que vous le souhaitiez.
4. 4 Communiquez avec les autres. Lorsqu'il s'agit de mettre vos paroles en action, vous devrez communiquer avec des personnes qui vous soutiennent dans la mise en œuvre de votre plan. Sans communiquer correctement avec les gens, vous ne pourrez pas organiser vos efforts, tirer parti de ressources supplémentaires ou obtenir des commentaires sur vos progrès.
   • Tenez des réunions périodiques avec vos amis et alliés au sujet de vos objectifs, de votre plan et de vos progrès. Saisissez l'occasion de réfléchir à la réussite de la mise en œuvre de votre plan.
   • Utilisez d'autres personnes non impliquées dans votre projet comme caisse de résonance pour des idées. Par exemple, expliquez-leur ce que vous essayez d'accomplir, comment vous allez y parvenir et voyez ce qu'ils pensent de votre succès jusqu'à présent.
5. 5 Éliminez les distractions. Ne laissez pas les distractions quotidiennes vous empêcher d'atteindre votre objectif. En limitant les distractions, vous serez en mesure de consacrer plus d'énergie à la réalisation de votre plan.
   • Ne mélangez pas le plaisir et vos obligations liées aux objectifs à moins que cela ne vous aide à y parvenir. Par exemple, si des amis proposent de faire du kayak sur une rivière locale pour vous aider à la nettoyer, ne les embarquez pas à moins que vous ne sachiez qu'ils vous aideront réellement.
   • Éteignez les appareils électroniques susceptibles de vous distraire. En fin de compte, le téléviseur ou votre téléphone portable pourrait vous ralentir ou vous distraire de votre objectif supérieur.
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