Le badminton est un sport de compétition. Il se compose d'une raquette et d'un volant. Cet article vous apprendra à vous tenir debout pendant le badminton.
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Méthode un sur 2: Servir
- un Tenez-vous debout avec votre pied gauche vers l'avant et votre pied droit vers l'arrière. De cette façon, si l'adversaire ouvre un service, vous pouvez facilement le renvoyer sans tourner de 180 degrés à pleine vitesse.
- 2 Pliez vos genoux à un angle de 45 degrés. Cela peut vous permettre de courir ou de reculer facilement si le volant passe derrière vous. Si vous permettez à l'une ou l'autre des jambes d'être complètement droite, cela prendra plus de temps pour bouger également.
- 3 Vous devez incliner vos pieds et votre corps partiellement sur le côté du serveur, au lieu de lui faire face. Cela vous aidera à reculer, en particulier vers le coin.
- 4 Vous devriez vous tenir aussi loin que possible. Néanmoins, essayez de pouvoir jouer des retours de service efficaces. Si vous vous débrouillez facilement avec les petits services, vous êtes trop en retrait! Forcez-vous à avancer plus loin. Publicité
Méthode 2 sur 2: Pendant le rallye
- un Toujours prêt votre raquette. Cela vous permettra de frapper plus rapidement le volant sur l'adversaire. En outre, cela vous permettra d'être mieux préparé pour vous faire écraser ou attaquer le corps.
- 2 De la même manière que pour le service, pliez toujours les genoux. Si vous mettez vos jambes côte à côte, il sera pratiquement impossible d'utiliser efficacement les chassés, les attelages et les sauts arrière. Ne mettez vos jambes côte à côte que si vous devez courir ou vous déplacer sur le côté.
- 3 Après avoir touché le volant, revenez TOUJOURS au milieu. Cela vous permettra de recevoir le coup de retour de l'adversaire plus facilement à mesure que vous vous rapprochez du milieu. Publicité
Questions et réponses de la communauté
Chercher Ajouter une nouvelle question- Question Est-il illégal de faire un service de film maintenant? Parce que je les ai vus comptés comme des fautes. Dans les tournois auxquels je suis allé cette année, les services de flick n'étaient pas illégaux s'ils étaient faits correctement. Et comme vous le savez probablement, les services de flick sont utiles dans les jeux.
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Conseils
- Si vous vous tenez très près de la ligne médiane, vous pouvez également avoir des problèmes avec les services bas larges, en particulier au revers (dans le court de service gauche).
- Si vous vous tenez très large, alors un service direct peut être un problème sérieux: la navette peut être complètement hors de votre portée!
- Un double service n'est pas autorisé dans les lignes de jalonnage arrière et
après votre tir, votre partenaire peut vous aider à couvrir le terrain.
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