Comment être un bon milieu de terrain central en football

Voulez-vous devenir un excellent milieu de terrain central comme Xavi? Si tel est le cas, ces conseils sont juste pour vous



comment télécharger Disney Plus sur un téléviseur Samsung

Pas

  1. Image intitulée Be a Good Central Midfielder in Soccer Step 2

    un Acquérir de l'expérience en jouant au football / football. Le milieu de terrain central est la position la plus difficile à maîtriser car le jeu tourne autour de vous et il faut du temps pour être un bon milieu de terrain.
  2. Image intitulée Be a Good Central Midfielder in Soccer Step 1

    2 Soyez en forme. Check-out Comment se mettre en forme . Développez votre endurance. Il est important d'être un bon athlète; il est crucial d'être apte à ce poste. C'est la position la plus importante sur le terrain. (Vous ne devriez pas être rapide; il est en fait inutile d'être rapide).
  3. Image intitulée Be a Good Central Midfielder in Soccer Step 3

    3 Avoir une bonne capacité technique. Travaillez vos compétences. Les compétences de balle doivent être supérieures à la moyenne ou exemplaires, car vous êtes l'homme qui tient le ballon la plupart du temps et vous ne pouvez pas perdre le ballon.
    • Vous devriez être capable de bien contrôler, passer et recevoir le ballon. (Non seulement avec vos pieds, mais d'autres parties de votre corps comme la poitrine et les cuisses.)
    • Être capable de très bien dribbler.
  4. Image intitulée Be a Good Central Midfielder in Soccer Step 4

    4 Soyez disposé et capable de réussir. Si vous n'êtes pas doué pour les passes, ne prenez pas la peine de jouer au milieu de terrain (CAM, CM, CDM). Le milieu de terrain est l'endroit où la magie opère où les gens avec les meilleures compétences pour distribuer le ballon jouent. Vous devez jouer dans les airs et au sol avec des passes courtes qui doivent toutes deux être pondérées correctement. Vous devez être le joueur capable de lire et d'analyser le jeu et de repérer les courses que vos coéquipiers font et exécutent une passe.
    • Ceci est crucial car les milieux de terrain centraux devraient être en mesure de créer plus de chances pour leur équipe de marquer. C'est pourquoi ils sont appelés meneurs de jeu.
  5. 5 Travaillez vos manœuvres défensives. Le milieu de terrain central n'est pas seulement une question d'attaque. Vous êtes le moteur qui permet à l'équipe de fonctionner offensivement et défensivement.
    • Ne vous engagez pas trop et ne poignardez pas! Forcer l'attaque à commettre une erreur ou les forcer à jouer le ballon à l'envers! Image intitulée Be a Good Central Midfielder in Soccer Step 6



  6. 6 Soyez conscient du ballon et des opportunités de tir. Prenez toujours note de qui est autour de vous et déplacez-vous dans l'espace lorsque vous n'êtes pas sur le ballon.
    • Ayez une bonne vision. Cela vous permettra de bien déplacer le ballon et de créer des occasions de marquer. En tant que centre Mid, vous devez contrôler le jeu. Cela signifie distribuer la balle et vérifier chaque balle.
    • Tirez quand vous le pouvez. Ce n'est pas une partie cruciale du milieu de terrain, mais étant donné que vous n'êtes généralement pas dans la surface, un beau coup occasionnel est toujours un excellent bonus.
    Publicité

Questions et réponses de la communauté

Chercher Ajouter une nouvelle question
  • Question Comment puis-je être plus rapide? Faites des exercices de sprint tous les jours.
  • Question Je joue au CAM et mon entraîneur veut 15 buts par saison. Comment puis-je m'entraîner à retirer rapidement le ballon de mes pieds et à bien tirer? Garde la tête haute. Je joue au CAM et j'ai marqué 23 buts la saison dernière simplement en gardant la tête haute et en créant mon propre espace.
  • Question Les milieux de terrain peuvent-ils essayer de marquer un but? Bien que les attaquants et les ailiers représentent la plus grande menace de marquer un but, s'ils en ont l'occasion, les milieux de terrain peuvent essayer de marquer pour leur équipe.
  • Question Est-il parfois mauvais de renvoyer le ballon à la défense? Non, si vous êtes sous trop de pression et que seuls vos défenseurs sont disponibles, vous pouvez leur passer tant qu'ils n'ont pas d'adversaire trop près. Après avoir renvoyé le ballon, ouvrez-vous pour qu'ils puissent vous renvoyer le ballon si nécessaire.
  • Question Comment puis-je améliorer ma portée de passage? Commencez à passer entre une courte distance, puis augmentez l'espace entre vous et votre partenaire à mesure que vous vous améliorez.
  • Question Dans le MDP, quelle est la meilleure compétence (vision, tir, tenant le ballon, etc.)? Tenir et gagner le ballon sont les plus importants, ainsi que d'aider la défense en cas de besoin.
  • Question Comment puis-je être un bon milieu offensif? Contrôle du ballon, grande capacité de passe, endurance et vision sont autant de choses sur lesquelles travailler pour faire de vous un excellent milieu de terrain offensif
  • Question Comment faire rouler le ballon lorsque je le frappe? Tournez votre pied vers l'extérieur d'environ 45 degrés, puis frappez la moitié extérieure de la balle.
  • Question Que dois-je faire si mes adversaires sont trop gros? Jouez des passes courtes et gardez les choses simples, sans essayer de balles longues ou hautes. Les plus gros joueurs ont également tendance à avoir des centres de gravité plus bas et sont plus lents, alors n'ayez pas peur de courir sur les défenseurs à grande vitesse.
  • Question Le milieu de terrain devrait-il être à la hausse ou à la baisse? Rachyl Elizabeth Un milieu de terrain joue sur tout le terrain. Si le ballon est près de votre but, revenez en arrière et aidez à sortir le ballon de votre but. Si le ballon est de l'autre côté, allez à l'autre bout pour aider votre attaque à marquer un but.

Magazines Les Plus Populaires

Avec son visage plat et ses oreilles de chauve-souris, le bouledogue français a définitivement un aspect distinctif. problèmes de respiration,...



Comment prendre soin d'un chat Li Hua. Prendre soin d'un chat Li Hua n'est pas différent de prendre soin de la plupart des autres chats. Donnez à votre chat une alimentation saine et hydratez-le avec de l'eau. Brossez votre chat une fois par semaine, en recherchant des puces, des blessures et autres ...



Voici comment regarder le cricket Irlande vs Antilles en direct en ligne aux États-Unis.

Comment utiliser le baume du tigre. Le baume du tigre est une marque populaire de pommades analgésiques naturelles fabriquées à partir d'une recette traditionnelle chinoise. Ses principes actifs, le camphre et le menthol, procurent un soulagement apaisant des muscles endoloris, des articulations raides, et autres ...



Un poignet cassé peut en fait inclure le radius distal et / ou le cubitus ainsi que plusieurs autres os du poignet (les os du carpe). C'est une blessure assez courante.http: //orthoinfo.aaos.org/topic.cfm? Topic = a00412 En fait, le rayon est le plus ...