Tout ce que vous devez savoir en grandissant en tant que fille. Cet article explique comment tout faire, obtenir de bonnes notes à l'école, être heureux, rendre ses parents fiers, se préparer à la carrière que tu veux, rester en bonne santé, bien s'entendre avec les autres, se sentir bien dans sa peau et tout! Lisez la suite de la première étape ci-dessous, c'est le seul wiki dont une fille a besoin!
Pas
- un Dormez suffisamment . Vous avez besoin d'au moinshuit heures de sommeilchaque nuit. Pour vous faciliter la tâche, portez des vêtements confortables au lit comme un short en flanelle, un t-shirt surdimensionné ou rien si vous le préférez. Une fois que vous vous êtes couché, éteignez immédiatement la lumière et mettez-vous dans votre position moyenne. Si quelque chose est inconfortable, réparez-le immédiatement jusqu'à ce que vous soyez complètement à l'aise. Lire un livre avant d'aller au lit aide à vous détendre. Le livre du sommeil du docteur Seuss en est un bon.
- 2 Avoir une bonne hygiène personnelle . Lavez-vous les mainsaprès avoir utilisé la salle de bain et avant de manger ou de préparer de la nourriture. Prenez une douche au moins tous les jours. Ce sont des éléments de santé généraux que vous devez garder à l'esprit.
- 3 Douche efficacement . Mouillez vos cheveux et frottez une quantité d'un quart de shampooing sur votre cuir chevelu. Rincez soigneusement le shampooing en essuyant l'eau de vos cheveux. Frottez le revitalisant dans les extrémités de vos cheveux. Lavez votre corps pendant que le revitalisant est encore dans vos cheveux. Rasez-vous les jambes et les aisselles si vous le souhaitez. Puis rincez le conditionneur.
- 4 Ayez des dents propres. Brosse-toi les dentsdeux ou trois fois par jour.Soieune ou deux fois par jour.Utilisez un bain de bouchesi tu veux. Assurez-vous devisitez votre dentistetous les six mois pour maintenir une bonne santé dentaire.
- 5 Avoir la peau claire . Trouvez une routine de nettoyage du visagecela fonctionne pour vous. Une suggestion est d'utiliser un nettoyant deux fois par jour, un toner une fois par jour, une crème hydratante deux fois par jour et un gommage ou un masque une fois par semaine. Utilisez un hydratant corporel de temps en temps pour maintenir une peau douce et odorante.
- 6 Sentir bon . Utilisez un déodorant si vous pensez que vous allez transpirer (si c'est une journée chaude, si vous faites du sport, etc.). Si vous aimez porter un peu de parfum (assurez-vous de ne pas en faire trop), ou portez une brume corporelle agréable.
- sept Habillez-vous bien . Assurez-vous d'avoir les éléments essentiels. Ceux-ci comprennent deux paires de jeans bien ajustés (un bleu et un noir), une paire de pantalons bien ajustés, deux ensembles de pulls, deux chemisiers, des t-shirts de nombreuses couleurs, un au-dessus de la jupe au genou, un sous la jupe au genou, des chaussettes , collants ou leggings, sous-vêtements, une paire de chaussures à enfiler (peu ou pas de talon), une paire de chaussures de tennis, une paire de chaussures à enfiler (talon supérieur), une paire de bottes hautes, une paire de converse ( noir uni), deux ou trois sweats à capuche, une veste de ski, quelques foulards d'été et quelques ceintures et chapeaux. Ayez des robes si vous aimez les porter. Évitez les jeans tous ensemble si vous préférez. Il n'y a pas de règles sur ce que vous êtes lorsque vous avez le libre choix, aucun vêtement n'est indispensable.
- 8 Ayez de beaux cheveux. Coiffez vos cheveux comme vous le souhaitez. Votre coiffeur pourra vous proposer de jolis styles qui vous conviennent. Certaines choses que vous aimeriez avoir pour conserver de beaux cheveux sont le gel, la laque, le shampooing, le revitalisant, le revitalisant sans rinçage, le spray démêlant et la teinture temporaire.
- 9 Si vous préférez, maquillez-vous. Les éléments essentiels du maquillage comprennent le fard à joues, la poudre, le correcteur, le rouge à lèvres, le brillant à lèvres, le rouge à lèvres, le fard à paupières, l'eyeliner, le mascara, le pinceau à fard à joues, le pinceau à fard à paupières, le pinceau à plis, le pinceau à sourcils et à cils et un pinceau à lèvres. Ne faites pas trop de maquillage, car il a l'air collant si vous le faites.
- dix Gardez les ongles bien entretenus. Pour ce faire, vous aurez besoin d'une tondeuse et / ou d'une lime à ongles, d'une crème pour cuticules et d'un nettoyant pour ongles (en option). Il est pratique d'avoir un poussoir à cuticules, une pince à cuticules, un tampon et un joli vernis à ongles.
- Onze Allez bien à l'école. Gardez vos notes. Si vous rencontrez des difficultés dans une matière particulière, demandez de l'aide à votre enseignant, à un frère ou à un parent plus âgé, ou demandez à un tuteur.
- 12 Maintenez un poids santé . Faites de l'exercice régulièrement et mangez sainement. N'ayez pas peur de manger du chocolat ou d'autres aliments que vous appréciez de temps en temps et ne vous affamez pas. Certaines filles de nos jours deviennent malheureusement anorexiques ou boulimiques. Essayez de ne pas devenir victime de ces conditions. Si vous avez un ami qui s'intéresse à cela, découragez-le. Si vous connaissez quelqu'un qui est vraiment anorexique ou boulimique, demandez-lui de l'aide en parlant au conseiller scolaire ou aux parents.
- 13 Ayez de l'amitié dans votre vie. Les amis sont importants. Ne jetez pas vos anciens amis pour de nouveaux et soyez amis avec les bonnes personnes. S'ils parlent beaucoup et ne réussissent pas très bien à l'école, cela affectera probablement vos notes. Si quelqu'un vous ennuie en vous suivant constamment, peu importe à quel point c'est difficile, demandez-lui simplement s'il peut vous laisser du temps seul.
- 14 Garder un attitude positive . Soyez heureux! Écoutez les adultes tels que les parents et les enseignants, tels qu'ils sont, espérons-le, sages et pleins d'expérience. Vous n'êtes pas obligé d'écouter tout le monde, seulement les personnes en qui vous avez confiance et que vous respectez. Si un camarade vous dit que vous n'êtes pas intelligent, dites-lui simplement: `` Ce ne vous regarde pas si je réussis bien à l'école, alors ne me dites pas si je suis intelligent ou non.
- quinze Être organisé . Gardez votre chambre, votre sac à dos, votre bureau et votre casier bien rangés. Si vous n'êtes qu'un slob en général, essayez vraiment d'être organisé car cela vous aide dans presque tous les aspects de votre vie.
- 16 Impliquez-vous dans des passe-temps et / ou des activités parascolaires. Essayez de jouer d'un instrument, de dessiner, de jouer dans une pièce de théâtre à l'école, de vous adonner à un sport, etc. Publicité
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