Comment griller un steak rond

Les steaks ronds sont bon marché, mais ils sont également connus pour être moelleux et manquant de saveur. Il faut du travail pour rendre un steak rond tendre et plus savoureux, mais avec un peu d'effort, vous pouvez griller un délicieux steak fumé. Le steak rond nécessite simplement plus de préparation avant de le griller que des coupes de viande plus prestigieuses. Si vous êtes prêt à attendrir, assaisonner et cuire lentement votre steak, vous pouvez vous retrouver avec un délicieux repas.

Ingrédients

Taille des portions: 4 oz (112g)

• Sel
• Poivre
• Huile d'olive
• Romarin
• Thym
• Origan
• Poudre d'oignon
• Gousses d'ail
• Oignons au vinaigre
• Échalotes hachées
• Brins d'herbes fraîches pour garnir

Pas

Partie un sur 3: Préparer la viande

1. un Coupez la graisse des bords et la peau argentée en fines couches. Couper la graisse des bords et la peau argentée aidera votre steak à cuire uniformément et à se débarrasser des morceaux difficiles à mâcher. Faites glisser doucement la lame d'un couteau court et tranchant sous les morceaux indésirables et faites glisser la lame vers le bas pour éliminer la graisse en fines couches. Coupez le gras soigneusement et en fines couches. Un parage trop rapide pourrait aussi finir par enlever des morceaux de viande.
   • Le steak est marbré de graisse, ce qui aide à le garder moelleux et tendre. Coupez les gros morceaux de graisse sur les bords, mais ne vous inquiétez pas d'essayer de choisir de petites veines de graisse au centre du steak. Ceux-ci se rendront lorsque vous griller le steak.
2. 2 Attendrissez la viande pour qu'elle soit plus facile à manger. Le steak rond est un morceau de viande notoirement dur, et l'attendrir peut aider à le cuire uniformément et le rendre plus facile à mâcher. Utilisez un attendrisseur à viande pour piler vos steaks jusqu'à ce qu'ils paraissent déchiquetés mais toujours ensemble. La viande doit avoir une épaisseur d’environ 1,27 cm (0,5 po) une fois que vous avez terminé.
   • Attendre n'est pas strictement nécessaire, mais cela aidera à rendre un steak rond plus savoureux une fois cuit.
3. 3 Assaisonnez le steak. Il existe plusieurs façons d'assaisonner un steak rond pour en rehausser la saveur. Le moyen le plus simple est de saupoudrer une bonne pincée de sel casher de chaque côté du steak. Les autres options d'assaisonnement comprennent:
   • Mélanger un ratio uniforme d'origan séché et de poudre d'oignon avec une pincée de sel et une gousse d'ail finement hachée. La quantité dont vous avez besoin dépendra de la quantité de steak que vous avez et de la quantité de saveur d'assaisonnement que vous souhaitez conserver. Expérimentez avec différents mélanges pour trouver la bonne option pour vous.
   • Mélangez un quart de tasse (59 ml) d'huile d'olive, une pincée de sel, un brin de romarin frais, un brin de thym frais et 2 gousses d'ail coupées en deux dans un sac en plastique comme marinade.
4. 4 Laissez reposer votre steak au réfrigérateur pendant au moins 1 heure. Après avoir assaisonné votre steak, placez-le dans un sac à fermeture à glissière et compressez le plus d'air possible. Si vous préférez, vous pouvez également le sceller sous vide ou le recouvrir d'un film plastique. Ensuite, placez votre steak au réfrigérateur et laissez-le reposer pendant au moins 1 heure.
   • Selon votre assaisonnement ou votre marinade, vous pouvez laisser votre steak reposer toute la nuit pour obtenir la meilleure saveur. Cela fonctionne particulièrement bien avec les frottements secs savoureux.
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Partie 2 sur 3: Cuire le steak

1. un Établissez 2 niveaux de chaleur sur votre gril. Faites des côtés plus chauds et plus froids sur votre gril pour cuire un steak rond. Si vous utilisez un gril à charbon de bois, ratissez tous vos charbons d'un côté. Sur un gril au propane, réglez simplement un seul brûleur sur une flamme moyenne. La zone à côté mais pas directement au-dessus du brûleur sert de côté plus froid. Une fois que vous avez établi vos zones de chaleur, laissez votre gril se réchauffer complètement. Cela prendra 5 à 10 minutes.
2. 2 Essuyez tous les gros morceaux de votre marinade. Vous voulez que vos assaisonnements et votre sel restent sur le steak. Cependant, des morceaux plus gros comme des morceaux de gousses d'ail ou des brins pleins d'herbes peuvent brûler et provoquer un goût âcre. Retirez les gros morceaux d'herbes ou de légumes de votre steak avant de le griller et égouttez l'excès de liquide.
   • Ne réutilisez pas votre marinade pour arroser le steak pendant que vous cuisinez.
3. 3 Faites saisir votre steak à feu vif pendant 60 à 90 secondes de chaque côté. Placez votre steak directement sur la zone de chaleur élevée de votre gril et laissez-le cuire pendant 60 à 90 secondes. Ensuite, retournez-le avec des pinces et saisissez-le de l'autre côté. Répétez ce processus jusqu'à ce qu'une couche brune croustillante se forme de chaque côté du steak.
4. 4 Déplacez votre steak sur le côté froid du gril pour cuire l'intérieur. Une fois que votre steak a une bonne saisie à l'extérieur, déplacez-le du côté le plus froid de votre gril et couvrez-le pour lui permettre de cuire à l'intérieur. Selon l'épaisseur de votre steak, cela peut prendre 5 à 10 minutes. Vérifiez-le de temps en temps pour vous assurer qu'il ne brûle pas ou ne cuit pas trop.
   • Retournez votre steak une fois à mi-chemin de la cuisson, lorsque la température interne est d'environ 37,7 ° C (100 ° F).
5. 5 Vérifiez que la température interne est de 120 ° F (48,9 ° C). Étant donné que le steak rond est naturellement dur, il est recommandé de ne pas le faire cuire plus que moyennement saignant. Cela empêche le steak d'obtenir une texture caoutchouteuse. Utilisez un thermomètre à viande coincé à mi-chemin dans le steak pour vérifier la température interne. Il devrait être d'environ 120-125 ° F (48,9-51,6 ° C).
   • N'oubliez pas que la plage de température idéale est d'environ 54,4 ° C (130 ° F). Cependant, votre steak continuera à cuire un peu pendant qu'il repose, vous ne voulez donc pas le porter à la température moyennement saignante sur le gril.
   • Si vous voulez cuire votre steak rond à une température moyenne, portez-le à 145 ° F (62,8 ° C) avant de le retirer du gril. Cela donnera un steak bien cuit. Les steaks bien cuits doivent être cuits à 160 ° F (71,1 ° C), mais cela peut donner une texture très coriace ou moelleuse.
6. 6 Retirez vos steaks du gril et laissez-les reposer 10 minutes. Une fois que votre steak est à la bonne température, transférez-le rapidement du gril sur une planche à découper. Laissez-le reposer là pendant 7 à 10 minutes. Pour l'aider à rester au chaud, recouvrez-le de papier d'aluminium pendant qu'il repose. Publicité

Partie 3 sur 3: Couper et servir

1. un Coupez le steak en fines tranches dans le sens contraire du grain. Regardez la course des fibres musculaires de votre steak. La direction dans laquelle ces fibres se déplacent s'appelle le grain. Utilisez un couteau bien aiguisé pour couper dans le sens contraire du grain de votre steak. Trancher le steak en plusieurs fines tranches pour le garder tendre.
   • Cela signifie que si votre grain coule de gauche à droite, vous devez couper votre steak de haut en bas.
   • Le tranchage dans le sens contraire du grain garde les fibres de chaque bouchée courtes afin que votre steak ne devienne pas trop moelleux et difficile à avaler.
2. 2 Assiette votre steak avec la garniture et / ou la sauce. Une fois votre steak coupé, il est prêt à être servi dans l'assiette. Vous pouvez le servir tel quel ou ajouter de la sauce et / ou une garniture de légumes frais. Les oignons et les poivrons grillés ou marinés, ou les échalotes et les herbes hachées sont d'excellents garnitures. Certaines options de sauce comprennent:
   • Chimichurri
   • Sauce à la mangue
   • Un beurre parfumé
   • Une réduction de vin rouge
3. 3 Servez le steak pendant qu'il est encore chaud. Vous voulez servir le steak pendant qu’il est encore chaud. Laisser trop refroidir un steak rond peut compromettre la saveur et la texture. Servez le steak juste après qu'il soit reposé pour le meilleur goût et la meilleure présentation possible.
   • Vous pouvez conserver les restes dans un contenant hermétique placé au réfrigérateur jusqu'à 5 jours. Cependant, le chauffage et le refroidissement répétés du steak le dessèchent et le rendent plus dur.
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Les choses dont vous aurez besoin

• Barbecue au charbon ou au gaz
• Pinces à griller
• Réfrigérateur
• Sacs à fermeture éclair
• Thermomètre à viande
• Assiette de service
• Couteau à steak

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