'Si vous êtes heureux, vous gagnez, et vous gagnez parce que vous êtes heureux' - Serena Williams sur l'importance de l'équilibre dans la vie

Serena Williams

Serena Williams a réussi à jongler avec une variété de rôles au cours des dernières années - une carrière de tennis record, une famille prospère et un empire commercial en plein essor. Et le joueur de 39 ans ne montre aucun signe d'arrêt non plus; le mois prochain à l'Open d'Australie, elle lancera sa candidature pour égaler le record de Margaret Court de 24 titres en simple du Grand Chelem.

Pour ceux qui se demandent comment Serena Williams parvient à tout faire, l'ancienne n°1 mondiale a récemment partagé quelques idées dans une interview avec Vogue . Williams ne jure que par la devise de « l'équilibre » et s'efforce constamment d'atteindre l'équilibre entre les différents aspects de sa vie.

L'Américain a également affirmé qu'il était important de s'amuser loin du terrain afin de rester motivé dans les moments difficiles de votre carrière.

'Si vous êtes heureux, vous gagnez, puis vous gagnez parce que vous êtes heureux', a déclaré Serena Williams. « Imaginez-vous aller travailler et être triste ? Tu ne vas pas bien jouer. Il est important que pour bien jouer, vous ayez des joies de la vie et que vous ayez des choses à espérer. Vous ne gagnerez peut-être pas tous les tournois, mais vous pouvez tout de même avoir l'occasion de vous détendre et d'avoir l'équilibre. Je pense que c'est super important.

'La vie est vraiment une question d'équilibre', a-t-elle ajouté. « Vous devez équilibrer spirituellement, physiquement et mentalement. »

'Il faut s'amuser et lâcher prise' - Serena Williams

Serena Williams au Delta OPEN Mic, un événement karaoké privé en août 2014

Alors que Serena Williams est toujours concentrée et déterminée à gagner sur le terrain, la femme de 39 ans a de nombreux moments d'insouciance loin de lui – comme le montrent ses publications sur les réseaux sociaux. Les fans l'ont souvent vue partager des vidéos amusantes avec sa fille, à la fois sur le terrain et chez elle.

Williams pense qu'il est important pour un athlète de garder le quotient de plaisir élevé dans sa vie, surtout lorsqu'il ne participe pas à la compétition.

'Vous devez aussi vous amuser et lâcher prise', a déclaré Williams. «C’est une chose dont je pense qu’il est important de parler. Il s'agit de trouver ces petits moments en dehors du terrain.

Serena Williams sera de retour sur le terrain ce vendredi lors d'un événement d'exposition à Adélaïde, où elle jouera contre Naomi Osaka. Williams devrait ensuite disputer l'un des événements WTA à Melbourne, suivi de l'Open d'Australie, ce dernier devant commencer le 8 février.

Williams, dont les sept titres en simple à Melbourne sont déjà un record de l'ère ouverte, est actuellement classé n ° 11 mondial. Elle a remporté son dernier Major à l'Open d'Australie 2017.