Aujourd’hui propriétaire d’entreprise et axée sur le bien-être, la femme de 33 ans change de vie dans sa deuxième carrière.
Nous aurions tous aimé éviter les faux pas dans notre jeunesse. L'âge apporte des connaissances et l'expérience donne une perspective sur la manière de surmonter les obstacles de la vie. Mais et si vous aviez le pouvoir d’acquérir réellement des connaissances et de transformer une faiblesse en une force ?
C'est exactement ce que fait Lauren Embree dans sa deuxième carrière. En tant que joueuse de tennis, elle a brillé plus que quiconque, remportant à trois reprises le prix de Joueuse SEC de l'année au cours d'une carrière exceptionnelle avec les Florida Gators. Embree faisait partie de deux équipes nationales championnes, a joué plusieurs saisons professionnelles et a rejoint les rangs des entraîneurs à la fin de son passage sur le terrain.
Même si elle se souvient avec tendresse de ses années de jeu, c'est son état de santé général qui a inspiré un mouvement. Embree ne se sentait pas bien parfois, même s'il était un athlète de classe mondiale, et il était curieux de savoir pourquoi. Cette curiosité est à l'origine du long voyage de cette native de Naples, en Floride, dans le monde du bien-être et de la nutrition, où elle dirige désormais sa propre entreprise et s'efforce de créer des personnes plus saines et plus heureuses.
Les réalisations d’Embree sur le court de tennis étaient tout simplement incroyables. Elle a été intronisée au Florida Gators Hall of Fame et a remporté plusieurs titres ITF en tant que professionnelle. Ces réalisations sont encore plus impressionnantes si l’on considère que sa nutrition n’était pas parfaite. Embree est tombée malade juste avant le décollage de sa carrière professionnelle et n'a pas pu identifier le problème principal. Elle a finalement consulté un médecin en médecine fonctionnelle à Los Angeles, dans ce qui ne pouvait être considéré que comme une expérience qui a changé sa vie.
règles de service du raquetball
'Cela m'a ouvert les yeux sur le pouvoir de la nutrition et sur la corrélation entre les aliments que vous mettez dans votre corps et ce que vous ressentez', a rappelé Embree au podcast Inside-In. « Mon système immunitaire était en feu parce que je consommais les mauvais types d’aliments. Alors il a transformé mon monde entier en cela.
'C'est ce qui m'a amené ici, mon propre voyage avec l'auto-immunité et le fait de me sentir très mal et de souffrir, sans savoir pourquoi.'
Je veux essayer de rendre aussi simple que possible que les gens utilisent le pouvoir de la nutrition pour se sentir forts. —Lauren Embrée
Atteindre une bonne santé est un objectif primordial pour beaucoup, mais les moyens d’y parvenir sont souvent examinés et débattus. Embree est une nutritionniste fonctionnelle certifiée possédant une richesse de connaissances et elle exprime clairement les erreurs qu'elle constate sur le plan nutritionnel.
Les gens mangent généralement les mauvais aliments, comptent les mauvaises calories et ne consomment pas suffisamment de protéines dans leur alimentation. Embree Wellness a été fondée cette année avec plusieurs objectifs en tête, le principal d'entre eux étant de simplifier les conseils en matière de bien-être dans un environnement encombré et accablant.
'Je veux essayer de rendre aussi simple que possible que les gens utilisent le pouvoir de la nutrition pour se sentir forts', a déclaré Embree. « Je suis très convaincu que cela fonctionne. Cela va simplement être très unique en fonction de votre propre style de vie.
comment porter une attelle de tennis elbow
Voir cette publication sur Instagram
Embree Wellness est une bouée de sauvetage pour les athlètes de compétition et les membres actifs de la société, qui luttent pour trouver la bonne voie vers une meilleure santé nutritionnelle. La joueuse de 33 ans est fière qu’il s’agisse de sa nouvelle vocation et elle est ravie de pouvoir faire la différence dans la prochaine vague de joueurs de tennis.
« Si j’avais eu la moitié de ce que je sais maintenant, je pense que cela m’aurait été utile dans beaucoup de choses. Mais il n’est jamais trop tard », a déclaré Embree.
'Il est maintenant temps de transmettre ce message aux athlètes universitaires et aux jeunes athlètes, et de simplement leur transmettre l'éducation dès leur plus jeune âge, afin qu'ils puissent la poursuivre un peu plus tôt que nous.'
