Les conséquences mentales et physiques de la longue saison de tennis pèsent sur les joueurs au moment où ils arrivent à l'US Open, qui se termine ce week-end.
© PA
NEW YORK (AP) — Novak Djokovic considère son état mental tout aussi important que sa condition physique lorsqu'il s'agit d'être prêt à jouer de son mieux à 36 ans.
'Mentalement, je dois probablement faire face à beaucoup plus de choses dans ma vie privée qu'il y a 10 ans. Mais c'est la beauté de la vie. Les choses évoluent, avancent', a déclaré Djokovic, qui tentera de prendre une autre direction. un pas vers ce qui serait un 24e titre du Grand Chelem
quand il affronte Ben Shelton en demi-finale de l'US Open Vendredi.
tout ce qu'il faut savoir sur le tennis
'Je pense simplement qu'il y a toujours, je suppose, un équipement supplémentaire que vous avez en vous et que vous pouvez trouver lorsque vous creusez profondément pour gérer et gérer les niveaux d'énergie, sur et en dehors du terrain', a déclaré Djokovic, 'si vous' Je suis vraiment dévoué à cela et si vous vous en souciez, si vous faites attention à cet aspect mental autant que physique, bien sûr. »
Au moment où les joueurs arrivent à
Prés de Flushing pour le dernier tournoi majeur d'une longue saison – celle qui a débuté fin décembre et se poursuivra
en novembre — les maladies et les blessures qui font partie de l'existence de tout athlète professionnel peuvent rendre les choses difficiles. Certains participants à l'US Open, qui se termine ce week-end, affirment que l'usure mentale peut être tout aussi difficile à gérer que tout ce qui ne va pas avec le corps.
'Nous sommes déjà écrasés. Complètement', a déclaré Daria Kasatkina, une Russe de 26 ans qui a atteint le quatrième tour à New York.
Le bilan mental et physique de la saison de tennis pèse sur les joueurs d'ici l'US OpenLe stress provient de diverses sources. L’envie de gagner chaque match, bien sûr. L’importance de gagner et de défendre des points de classement. Le fait qu'il n'y a pas de salaire annuel dans un sport où chaque compétiteur est un entrepreneur indépendant qui doit payer les frais de déplacement et, dans la plupart des cas, un entraîneur personnel, un physiothérapeute et d'autres membres de son « équipe ».
'Lors d'un Grand Chelem, la tension est toujours là. Quelques jours avant que ça commence, on la ressent déjà. ... Il faut l'accepter et, peut-être même tour après tour, c'est de pire en pire', a déclaré Kasatkina, un demi-finaliste de Roland-Garros 2022. 'Cela fait partie du jeu. Cela fait partie de ce spectacle. Et nous sommes tous dans la même situation, tous les joueurs.'
Le capitaine américain de la Coupe Davis, Bob Bryan, qui a remporté 16 titres du Grand Chelem en double avec son jumeau Mike, se souvient de la façon dont cela se passerait pour certains à Flushing Meadows.
raquette de tennis à deux poignées
Et il rappelle comment cela pourrait altérer les performances sur le terrain.
'Il y a des moments où vous sortez et mentalement, vous ne pouvez tout simplement pas attaquer parce que vous êtes tellement épuisé. Et vous ne gérez pas bien l'adversité. Vos pensées deviennent négatives et vous n'êtes ni opportuniste ni optimiste sur le terrain. ' Et cela affectera certainement votre jeu', a déclaré Bryan. 'Beaucoup de joueurs n'ont jamais compris cela au cours de leur carrière. Beaucoup de grands champions et de nombreux membres du Temple de la renommée sont tombés en panne d'essence ici à New York.'
Tout le monde n’est pas confronté à la fatigue mentale – ou, s’il le fait, ne le reconnaît pas.
'Physiquement, mentalement, je me sens prêt'
Aryna Sabalenka , qui devait affronter Madison Keys en demi-finale jeudi soir, a déclaré avant le début de l'US Open. 'Je me sens motivé. Je me sens fort.'
Les athlètes professionnels qui proposent des réflexions franches sur la santé mentale sont encore un développement relativement récent. Un joueur de tennis,
Naomi Osaka , a été l’une des premières stars à se manifester et à discuter de ses sentiments d’anxiété et de dépression, après s’être retiré de Roland-Garros 2021.
regarder Puppy Bowl en ligne gratuitement
Elle n’a pas cherché à changer les perceptions sur le sujet ni à encourager les autres à demander de l’aide.
'C'était un peu égoïste', a déclaré Osaka mercredi à l'US Open, où elle a participé avec le nageur olympique à la retraite Michael Phelps à une
table ronde sur la santé mentale dans les sports. 'Je ne pensais pas à tout le monde, pour être honnête à 100 %.'
Mais elle a contribué à stimuler le débat.
'Pendant quelques années, en fait, on ne parlait pas beaucoup de l'entraînement mental, en général, dans le monde du tennis. Et la santé mentale est un sujet dont on a beaucoup parlé au cours des trois, quatre dernières années, je dirais, ce qui Je suis content. Il faut que ce soit là-bas', a déclaré Djokovic.
'Cela doit être abordé de manière appropriée, afin que les joueurs comprennent correctement ce qu'ils traversent et reçoivent ensuite l'aide et les conseils nécessaires pour surmonter certains obstacles', a-t-il déclaré. 'Parce qu'en fin de compte, nous sommes aussi des gens qui doivent faire face aux problèmes privés de tout le monde.'
Les façons dont les joueurs tentent de s’en sortir diffèrent.
Certains voyagent avec un psychologue du sport par exemple.
poignées de raquette de tennis
Certains veillent à gérer leur emploi du temps pour savoir quand il est possible de souffler un peu.
Certains acceptent simplement qu’il n’y a pas beaucoup d’occasions de se ressourcer.
'La saison est si longue qu'il y a tellement de hauts et de bas', a déclaré
2021 États-Unis Le champion ouvert Daniel Medvedev , qui affronte vendredi le champion en titre Carlos Alcaraz. 'Continuez simplement, continuez à jouer. Je ne pense pas avoir été en vacances pendant l'intersaison depuis trois ans. … Vous essayez simplement de gérer cette fatigue physique et mentale du mieux que vous pouvez avec l'expérience, et généralement je me sens comme si je faisais ça, ce n'était pas trop mal.'
___
chaussures de tennis hautes
Howard Fendrich est le rédacteur tennis de l'AP depuis 2002.
___
Couverture du tennis AP :
