Un guide détaillé
Si vous cherchez à développer un service efficace qui soit une arme, il est essentiel de comprendre et d'apprendre comment exécuter les trois types de services de tennis.
Les trois principaux types de services de tennis comprennent le service plat, le service en tranche et le service de coup de pied. Dans cet article, nous aborderons ces sujets pour chaque type de diffusion:
- Un aperçu
- Les avantages et les inconvénients
- Comment lancer la balle
- Le point de contact et l'angle de raquette idéaux
- Conseils pour le meilleur résultat
Nous allons commencer par expliquer brièvement pourquoi vous devriez apprendre les trois types de services de tennis.
Pourquoi apprendre 3 types de services de tennis différents?
Lorsque vous commencez avec le tennis, votre objectif principal sera probablement de développer un service unique et fiable qui vous permettra de commencer un point et de jouer au jeu.
Au fur et à mesure que votre jeu s'améliore, l'apprentissage des trois types de services vous permettra de rivaliser à un niveau supérieur en apportant de la variété à votre jeu de service.
N'oubliez pas que lorsque vous servez, vous avez un avantage considérable parce que vous commencez le point en attaque et que vous pouvez contrôler et dicter le point dès le départ.
Cependant, votre capacité à contrôler le point est fortement liée à l'exécution d'un service efficace qui empêche votre adversaire de deviner et l'empêche d'établir un rythme.
C’est là que la variété est reine et pourquoi il est crucial d’apprendre les trois types de services.
Sert pour différents joueurs et surfaces de terrain
Votre capacité à frapper plus d'un type de service vous permettra d'être plus compétitif contre différents joueurs et sur différentes surfaces de court.
Par exemple, si vous mesurez 6 pieds et jouez contre un adversaire de 5 pieds 4 pouces, 'vous pourrez peut-être profiter de sa taille en frappant un coup de pied qui sort de sa zone de frappe ou même au-dessus de sa tête. difficile pour eux de revenir.
D'un autre côté, si vous tentez ce même service contre un adversaire de 6'5, 'alors vous pouvez trouver qu'il atterrit beaucoup plus près de leur zone de frappe, ce qui leur permettra de frapper un retour facile.
Pour l'adversaire plus grand, qui pourrait ne pas bouger aussi bien qu'un joueur plus petit, vous pourriez frapper un coup de service sur son corps parce qu'il aura du mal à se repositionner rapidement lors du retour.
Il en va de même pour les surfaces de court. Si vous jouez sur un terrain en terre battue, vous aimerez peut-être votre service de coup de pied, où vous bénéficiez des rebonds plus élevés qui rendent ce service encore plus difficile à rendre.
Cependant, sur l'herbe, ce même service de coup de pied ne sautera pas aussi haut, vous pouvez donc compter sur votre service de tranche, qui reste bas, ce qui rend difficile le retour lorsque vous jouez sur l'herbe.
En fin de compte, plus vous pouvez toucher une grande variété de services, plus vous pouvez ajuster votre stratégie pour rivaliser à un niveau supérieur contre différents joueurs et sur différentes surfaces de court.
Le service plat
Le service plat est peut-être l’un des services les plus recherchés au tennis, car il est synonyme de puissance et de capacité à frapper un as.
Le service plat tire son nom du fait qu'une rotation minimale est appliquée à la balle lors du contact. En conséquence, lorsque le service à plat touche le court, il a tendance à rebondir bas et à continuer tout droit à partir de l'endroit où il atterrit sur le terrain.
Avantages
- Vitesse: plus un service est frappé rapidement, moins votre adversaire aura de temps pour réagir, ce qui peut amener les joueurs à entrer en contact avec le ballon tardivement ou à mal prendre leur tir.
Points faciles: un service plat bien placé est parfait pour gagner un point purement et simplement avec un as, ou au minimum, obliger votre adversaire à bloquer la balle pour une mise en place facile ou un coup de recul. - Faible rebond: comme son nom l'indique, les services plats ont un effet minimal. En conséquence, lorsque la balle touche le court, elle reste basse, ce qui oblige un joueur à se plier et à descendre ou à sortir de sa zone de frappe.
Désavantages
- Une faible marge d'erreur: le plus gros inconvénient du service plat dur est qu'il est difficile de le conserver, et encore moins de le placer correctement dans la boîte de service. En conséquence, la surutilisation d'un service plat dur peut conduire à donner trop de points gratuits ou vous obliger à vous fier fortement à votre deuxième service.
- Temps de réaction: la même vitesse qui rend difficile pour votre adversaire de renvoyer un service plat dur peut rendre difficile pour vous de réaliser un retour bien exécuté après un service plat car vous aurez moins de temps pour réagir.
- Service et volée: en raison du temps de réaction plus court que vous pouvez avoir pour le retour de votre adversaire, il peut être difficile d'avancer et de reprendre la volée.
Conseil utile
Généralement, plus vous êtes grand, plus il sera facile d'exécuter un service plat dur car vous avez plus de dégagement sur le filet et, par conséquent, une marge d'erreur plus élevée. Si vous êtes court, le service plat est plus difficile à exécuter car vous avez moins de jeu sur le filet, ce qui réduit votre marge d'erreur.
Technique de service plat
Jetons un coup d'œil à certains des détails qui vous aideront à obtenir un excellent service plat.
Poignée
Tout d'abord, il est important de vous assurer que vous utilisez lebonne prise en mainpour le service plat. La bonne nouvelle est que vous utiliserez legrip continentalpour les trois types de services, vous n'avez donc besoin d'apprendre cette poignée que si vous ne la connaissez pas déjà.
Placement de lancer
Lorsque vous frappez un service plat, vous voudrez que votre tirage soit à environ 12 à 18 pouces devant vous et à environ 6 pouces à droite de l'épaule de votre bras lanceur au sommet du tirage au sort. Pour un examen approfondi du tirage au sort, n'oubliez pas de consulter notre article surperfectionner votre technique de lancer de service.
Cette photo a été prise à la hauteur du tirage au sort afin que vous puissiez avoir une idée du placement précis.
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Point de contact et angle de la raquette
Ensuite, voyons comment entrer en contact avec le ballon. Puisque vous cherchez à frapper la balle à plat ou sans rotation, vous voudrez essayer de frapper la balle directement par derrière sans frotter la balle ou frapper le côté de la balle.
Voici une photo qui montre le point de contact contre la balle ainsi que l'angle correct de la face de la raquette, qui est plat pour éviter de faire tourner la balle.
Vidéo Flat Serve
Maintenant que vous savez quoi rechercher lorsque vous frappez un service plat, voici une vidéo qui montre l'ensemble du mouvement du service plat. J'ai inclus de brefs arrêts pour vous aider à avoir une idée du placement du lancer, du contact, du point et de l'angle de la raquette.
Conseils de service plat
Lorsque vous frappez un service plat, voici quelques conseils à garder à l'esprit:
Évitez la surutilisation
De nombreux joueurs aiment frapper un gros service plat et comptent presque exclusivement sur celui-ci comme premier service, même s'ils n'en font que 10%. Le problème avec cette mentalité et un faible pourcentage de premier service est que cela prend beaucoup de pression sur votre adversaire.
En règle générale, votre adversaire sera en mode défense lors du retour de votre premier service car il sait que vous pouvez lui lancer n'importe quoi. Cependant, une fois que vous ratez votre premier service, la pression s'égale dans une certaine mesure.
De votre côté, il y a une pression pour frapper votre deuxième service, ce qui vous oblige à ralentir le service et donne par la suite plus de confiance à votre adversaire dans son retour.
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En conséquence, il peut être avantageux d'éviter de surutiliser un gros service plat et d'utiliser d'autres types de services qui ont une marge d'erreur plus élevée tout en se concentrant sur un placement de qualité pour mettre la pression sur votre adversaire.
Utilisez-le stratégiquement
Dans la mesure où un grand service plat a une marge d'erreur plus faible, il vaut la peine d'être réfléchi lorsque vous choisissez de l'utiliser. Par exemple, si vous êtes 40 à 15 au service, vous pouvez lancer un gros service plat pour essayer de terminer la partie. Si vous manquez, la pression est toujours sur votre adversaire pour obtenir un excellent retour sur votre deuxième service plus lent.
En revanche, si vous perdez 15-40, un gros service plat peut représenter un risque considérable. Si vous ratez, vous devrez alors compter sur votre deuxième service pour vous garder dans le jeu avec votre adversaire, qui est prêt à prendre lui-même une chance et à clôturer la partie.
Utilisez le milieu du net
Le milieu du filet est son point le plus bas, il est donc plus facile d’exécuter un service à plat à ce point du filet de chaque côté.
Le service de tranche
Le service de tranche est un service très efficace qui peut devenir une arme énorme une fois perfectionné. Ce qui rend le service de tranche unique, c'est la rotation latérale appliquée, qui fait bouger la balle de droite à gauche (si vous êtes un droitier) et continue à se déplacer dans cette direction hors du rebond.
Le nom du service de tranche provient de l'action de brossage, ou tranche, appliquée sur la balle de tennis pour produire un spin latéral.
Avantages
- Naturel à frapper: Si vous utilisez la poignée de service continental, alors le service de tranche est probablement le service que vous trouverez le plus naturel en fonction du point de contact et de l'angle de la raquette utilisée, dont nous parlerons ci-dessous.
- Ouvrez le court: L’une des utilisations les plus efficaces du service slice est de tirer votre adversaire au large dans le court de deux si vous êtes un droitier et un terrain de jeu si vous êtes un gaucher. Ce faisant, vous ouvrez le terrain et vous vous offrez un large éventail d'opportunités de tir.
- Foule ton adversaire: Une autre utilisation fréquente du service de tranche est de frapper le centre de la boîte de service afin que la balle pénètre dans le corps de votre adversaire après son rebond. Un service au corps encombrera votre adversaire et l'empêchera de s'écarter du chemin pour effectuer un retour net.
- Rebond faible: Un service de tranche bien exécuté oblige votre adversaire à utiliser ses jambes et à se pencher ou à frapper hors de sa zone de frappe car la balle reste basse en raison de son spin latéral.
- Bras opposés: Si vous êtes droitier et que vous jouez un gaucher ou vice versa, alors le service de tranche peut être une excellente arme pour attaquer le revers de votre adversaire large dans le court deux si vous êtes un droitier et le terrain publicitaire si vous êtes un gaucher.
Désavantages
- Cohérence: Parce que le service de tranche nécessite une quantité généreuse de sidepin pour être efficace, de nombreux joueurs ont tendance à surpasser, ce qui conduit souvent à une incohérence.
- Télégraphie: Souvent, les joueurs exagéreront leur lancer pour obtenir plus de spin et, ce faisant, dévoileront le fait qu’ils sont sur le point de frapper une tranche de service. Cela n'a peut-être pas d'importance si vous exécutez bien le service, mais cette astuce en une fraction de seconde peut donner à votre adversaire un avantage sur le retour.
Technique de service en tranches
Voyons comment frapper un service de tranche avec une technique appropriée.
Poignée
Alors que certains joueurs et entraîneurs peuvent suggérer que vous pouvez utiliser une poignée orientale pour votre service de tranche, je le déconseille pour deux raisons principales.
Premièrement, si vous utilisez unpoignée orientale, vous surcompensez probablement une mauvaise technique.
Deuxièmement, changer votre emprise peut être une révélation mortelle pour votre adversaire quant au type de service que vous êtes sur le point de frapper.
La vérité est qu'une prise de service continental est très efficace pour tous les types de services de tennis. Vous avez juste besoin d'apprendre à l'utiliser pour un bon service, ce qui prend du temps et de la patience.
Placement de lancer
Semblable au service plat, vous voudrez placer votre lancer à environ 12 à 18 pouces devant vous et à environ 6 pouces à droite de l'épaule de votre bras lanceur au sommet du tirage au sort, permettant un contact naturel avec le ballon.
Au départ, vous pouvez être enclin à lancer la balle un peu plus à droite que vous ne le faites pour votre service plat pour rendre le contact avec le côté de la balle un peu plus prononcé et établir une sensation.
Cependant, si vous ajustez votre tirage au sort, gardez à l'esprit qu'un bon retourneur pourrait prendre en compte le changement de votre tirage au sort et lui donner une idée du type de service et où vous pourriez être enclin à le frapper.
Point de contact et angle de la raquette
Avec le service de tranche, vous voudrez entrer en contact avec le bord extérieur de la balle pour générer un spin latéral. Cependant, vous voudrez également frapper légèrement pour donner un peu de lift à la balle afin qu'elle retombe dans le court.
Voici une photo pour vous montrer à quoi devrait ressembler votre point de contact pour une portion de service. C’est subtil, mais avec un peu de chance, comparé au service plat, vous pouvez voir que la raquette se dirige vers la balle à un angle avec un peu de mouvement ascendant.
Ce mouvement donne à la balle la rotation ou la tranche que vous recherchez tout en s'assurant qu'il y a juste assez de topspin pour ramener la balle dans le court.
Slice Serve Video
Voici une vidéo qui rassemble toutes les différentes parties d'un service de tranche et comprend à nouveau une pause afin que vous puissiez voir le placement du lancer, le point de contact et l'angle de la raquette dans le cadre de l'ensemble du mouvement de service.
Conseils de service en tranches
Voici quelques conseils pour vous aider à exécuter un service de tranche efficace:
Évitez de frapper
Lorsque vous apprenez le service de tranche, il peut être relativement facile de surpasser lorsque vous essayez de générer un effet secondaire. Cependant, avec la pratique et la technique appropriée, vous ne devriez pas avoir besoin de vous balancer beaucoup plus fort pour créer plus d'effets.
En fait, frapper un service de tranche à 75% de votre vitesse de swing max peut être une excellente tactique car le sidepin combiné au changement de rythme va souvent rejeter votre adversaire.
Sortez grand
Le service de tranche est parfait pour ouvrir le court de tennis. Si vous êtes un droitier, frapper une tranche de service large dans le double court attirera votre adversaire hors du terrain, laissant le reste du terrain ouvert pour un tir de suivi qui vous mettra en position d'avancer et d'attaquer.
Gardez à l'esprit la surface du terrain
Un service de tranche est une arme fantastique sur n'importe quelle surface de court. Cependant, vous pouvez l'utiliser à votre avantage sur certaines surfaces de court.
Par exemple, si vous avez la chance d’avoir accès à des terrains en gazon, gardez à l’esprit que le service de tranche est un service fantastique pour cette surface. La balle rebondira naturellement moins sur l'herbe, ce qui joue terriblement avec le service de tranche, qui ne rebondit pas non plus haut. Le résultat peut être un service à très faible rebond qui est difficile à rendre.
Le coup de pied
De tous les services, le service de coup de pied est sans doute le plus précieux et le plus recherché par les joueurs. Cependant, c’est souvent l’un des services les plus difficiles à développer.
Pour la plupart des joueurs, le service de coup de pied est devenu le deuxième service par défaut. Il est cohérent, offre aux joueurs un niveau de contrôle significatif et peut être utilisé pour attaquer avec précision les faiblesses d’un retourneur.
Le service de coup de pied tire son nom de la façon dont le ballon saute ou rebondit du sol à la suite d'un effet lifté important appliqué au ballon.
Avantages
- Cohérence: Avec le temps et la pratique, le service de coup de pied peut se transformer en un service incroyablement cohérent et fiable pour les joueurs de tous niveaux. La cohérence vient du fait que le service de coup de pied est frappé au-dessus du filet avec un effet lifté significatif, ce qui fait retomber le ballon dans la surface de service. En conséquence, le service de coup de pied peut naturellement réduire la marge d’erreur d’un joueur, ce qui en fait un choix populaire comme deuxième service.
- Contrôle: Semblable à la constance, le gros coup de pied appliqué au ballon lors d'un coup de pied fournit aux joueurs un contrôle accru. En conséquence, vous pouvez placer avec précision la balle dans la boîte de service et attaquer les faiblesses du jeu de votre adversaire. Par exemple, si vous remarquez que votre adversaire a un revers faible, vous pourriez faire pression sur lui en servant continuellement de ce côté.
- Rebond élevé: Fidèle à son nom, le coup de pied jaillit du sol et rebondit haut. Encore une fois, cela est dû à la forte rotation appliquée à la balle pendant le mouvement de service, qui vous permet de frapper haut au-dessus du filet avec la balle qui redescend rapidement dans la zone de service, puis qui se relève après le rebond. Souvent, les joueurs peuvent faire sauter le ballon hors de la zone de frappe de leur adversaire, ce qui en fait un excellent service qui peut être difficile à renvoyer.
Désavantages
- Rythme plus lent: Parce que vous appliquez une quantité énorme de topspin à la balle de tennis, le service de coup de pied est par nature un service plus lent, ce qui donne à votre adversaire plus de temps de réaction par rapport aux autres types de service. Bien sûr, c'est là que l'avantage du contrôle et du placement entre en jeu, ce qui devrait faire partie intégrante de votre service.
- Topspin: Si vous n’appliquez pas suffisamment de topspin à la balle de tennis, la balle sera probablement assise à la hauteur de la taille pour de nombreux joueurs et leur offrira un retour facile qui peut rapidement vous mettre en défense. En conséquence, vous devez vous engager sur le service de coup de pied et frapper le ballon avec confiance.
Technique de coup de pied
Plongeons dans la technique appropriée pour frapper un coup de pied.
Poignée
Une fois de plus, lorsque vous frappez un coup de pied, vous devez vous fier à votre grip de service continental, qui est parfaitement adapté pour ce service.
Placement de lancer
Bien que vous deviez vous efforcer de maintenir un tirage identique pour vos services plats et coupés, le service de coup de pied appartient à une catégorie à part, avec un tirage différent qui vous permet de générer le topspin nécessaire.
Si vous vous en souvenez, le lancer plat et le service en tranches est d'environ 12 à 18 pouces devant vous et à environ 6 pouces à droite de l'épaule de votre bras qui lance au sommet du tirage au sort. Ce placement de lancer vous permet d'obtenir l'angle de raquette approprié pour ces services. Cependant, il est difficile de passer sous le ballon et d'appliquer un topspin maximal pour le service de coup de pied.
jouer à des jeux de badminton
En conséquence, vous devriez viser à lancer le ballon directement au-dessus de votre tête et légèrement derrière vous, de sorte que lorsque vous pouvez vous balancer pour toucher le ballon, vous venez de dessous le ballon.
Conseil utile:
De nombreux joueurs supposent que «derrière» signifie que vous devez lancer le ballon vers la clôture arrière, c'est-à-dire derrière la ligne de fond. Cependant, en supposant que vous ayez la bonne position de service, derrière vous se trouve le parallèle avec la ligne de fond et une distinction importante en ce qui concerne le service de coup de pied.
Point de contact et angle de la raquette
Avec le service de coup de pied, vous voudrez toucher le ballon du bas vers le haut du ballon afin de frapper ou de brosser le ballon.
Frapper est contre-intuitif pour de nombreux joueurs au début, car ils ont peur que le ballon navigue longtemps. Cependant, en frappant sur le ballon, vous générez du topspin, ce qui peut ramener le ballon dans le court même si vous frappez.
En ce qui concerne l'angle de la tête de votre raquette, vous souhaiterez que la carre soit à peu près parallèle à la ligne de base. Au lieu de frapper à travers la balle comme vous le feriez avec un service plat, vous voudrez frapper vers le haut.
Voici une photo qui montre le point de contact et l'angle de la raquette lors d'un coup de pied.
Vidéo Kick Serve
Voici une vidéo qui présente le coup de pied, y compris le lancer, le point de contact et l'angle de la raquette nécessaires pour générer du topspin. Une fois de plus, j'ai fourni une vue de ce service au ralenti afin que vous puissiez facilement voir les nuances des différentes pièces.
Conseils de coup de pied
Voici quelques conseils à garder à l'esprit lorsque vous frappez un coup de pied.
Brosser
Pour générer le topspin nécessaire à votre coup de pied, vous devez brosser le côté de la balle de tennis de bas en haut. Cette action de brossage signifie que vous autorisez les cordes de votre raquette à entrer en contact avec le bord le plus extérieur de la balle de tennis, ce qui fait tourner la balle et finalement décoller du sol lorsqu'elle touche le court.
Vitesse de la tête de raquette
La vitesse de la tête de raquette est un autre élément essentiel du service de frappe. Croyez-le ou non, lorsque les pros frappent un coup de pied, leur raquette se déplace à peu près à la même vitesse ou plus vite que leur service plat ou slice. C’est parce que la vitesse de la tête de la raquette est nécessaire pour créer du topspin.
Poignet Snap
L'un des meilleurs moyens d'augmenter la vitesse de votre tête de raquette est d'incorporer un bouton pression au poignet lorsque vous étendez votre bras pour entrer en contact avec la balle de tennis. Comme le suggère le conseil précédent, vous devez relâcher votre prise et votre poignet pour permettre au poignet de bouger librement. Le résultat vous aidera à générer encore plus de topspin.
Au-delà des 3 types de services de tennis
Maintenant que vous connaissez les trois différents types de services de tennis, il est utile de garder à l'esprit que chaque service peut être frappé à d'innombrables endroits dans la boîte de service, ce qui vous offre encore plus de variété.
De manière générale, les entraîneurs et les joueurs parleront de trois points principaux dans la boîte de service:
- Au large
- Au centre, c'est-à-dire au corps
- Au milieu
Puisque vous pouvez frapper votre service dans n'importe lequel de ces endroits, vous aurez un minimum de 9 services dans votre poche arrière que vous pouvez frapper à tout moment - plutôt gentil, non?
Ajoutez à cela la possibilité de frapper votre service à différentes vitesses pour éjecter votre adversaire, et vous pouvez commencer à voir pourquoi le développement de différents types de services peut être un si grand avantage.
Conseils généraux pour les différents types de portions
Se détendre
Quel que soit le type de service que vous frappez, vous détendre grâce à votre mouvement de service est essentiel. Souvent, les joueurs qui apprennent juste à servir veulent frapper avec puissance, alors ils essaient fort et tentent de renforcer le service au-dessus du filet. Malheureusement, cette approche se prête généralement à la tension, qui est le pire ennemi de votre service et, avec le temps, peut entraîner des blessures.
Pour vous aider, accordez-vous un moment avant d'aller servir. Prenez une profonde inspiration, faites rebondir la balle et détendez consciemment vos muscles, y compris votre prise et votre poignet. Le résultat sera un mouvement plus fluide qui vous aidera à obtenir un meilleur service.
Utilisez vos jambes
Il va sans dire que vos jambes sont essentielles à votre service, mais malheureusement, ce n’est pas une seconde nature pour la plupart des joueurs.
Si vous n'en avez pas eu l'occasion, je vous recommande vivement de consulter notre article sur leservir la pose du trophée, qui vous montrera comment tirer le meilleur parti de votre service tout en intégrant vos jambes pour vous aider à générer de la puissance.
Frapper avec confiance
Enfin, un autre élément qui vous aidera à produire un service fantastique est de le faire et de frapper avec confiance. Bien que cela puisse sembler une autre évidence, il est courant pour les joueurs d'être timides avec leur service, ce qui les empêche de s'exécuter au maximum.
Pendant que vous travaillez pour pratiquer votre service, faites-le avec confiance et laissez-vous la liberté de gâcher pendant que vous établissez la sensation et le rythme de base pour développer votre service.
Emballer
J'espère que vous avez apprécié cet article sur les trois types de services. Bien que nous ayons essayé de fournir un examen approfondi des trois types de services, nous nous rendons compte qu'il peut être difficile de répondre à toutes les questions qu'un lecteur pourrait avoir.
Si quelque chose n'est pas clair ou si vous avez des questions, n'hésitez pas à soumettre un commentaire ci-dessous - nous aimerions avoir de vos nouvelles! Après tout, si vous avez une question, il est probable qu’un autre lecteur le fasse aussi, ce qui aide toute notre communauté.
