Comment diagnostiquer la bursite

Aie! La bursite n'est pas une blague. Dieu merci, vous avez des options pour aider vos articulations à guérir et prévenir de futures poussées.

Pas

Question un sur 5: Contexte

1. un La bursite affecte les sacs remplis de liquide qui amortissent vos articulations. Les bourses sont les petits sacs remplis de liquide qui agissent comme des coussins pour les os, les tendons et les muscles près de vos articulations. Lorsque ces sacs deviennent enflammés ou enflés, on parle de bursite. Cela peut être une condition vraiment douloureuse et débilitante qui rend difficile l'utilisation de l'articulation touchée.
2. 2 La bursite survient souvent près des articulations qui effectuent des mouvements fréquents et répétitifs. Les articulations les plus fréquemment touchées sont l'épaule, le coude et la hanche. Cependant, vous pouvez certainement avoir une bursite au genou, au talon et à la base de votre gros orteil. Fondamentalement, toute articulation que vous utilisez pour effectuer des mouvements répétitifs, tels que lancer une balle de baseball ou frotter un sol, peut potentiellement développer une bursite.
3. 3 C'est plus fréquent avec l'âge. En vieillissant, les mouvements répétitifs peuvent vous exposer davantage au risque de développer une bursite. Par exemple, des personnes comme les charpentiers, les jardiniers et les musiciens peuvent plus facilement contracter une bursite en vieillissant. Publicité

Question 2 sur 5: Les causes

1. un En général, la surutilisation d'une articulation est la cause de la bursite. Plus vous utilisez une articulation pour effectuer un mouvement spécifique et répétitif, plus vous risquez de développer une bursite. Cela signifie que certaines personnes sont plus à risque. Les personnes comme les athlètes (par exemple les joueurs de tennis ou de baseball), les charpentiers et les musiciens, qui exécutent les mêmes mouvements encore et encore, sont plus susceptibles de contracter une bursite.
2. 2 Un traumatisme direct peut également être une cause. Par exemple, si vous vous agenouillez sur un sol dur pendant une longue période, vous pouvez endommager les bourses autour de votre genou et augmenter vos chances de développer une bursite. Vous pouvez même avoir une bursite si vous penchez vos coudes sur une surface dure comme le béton ou un comptoir pendant une longue période.
3. 3 L'infection, l'arthrite, la goutte, les maladies thyroïdiennes et le diabète peuvent provoquer une bursite. Certaines maladies et conditions médicales qui affectent tout un système de votre corps, telles que la polyarthrite rhumatoïde, la goutte ou le diabète, peuvent augmenter vos chances de développer une bursite. De plus, le surpoids peut augmenter le risque de contracter une bursite dans les articulations comme les hanches et les genoux. Publicité

Question 3 sur 5: Symptômes

1. un Vous pouvez ressentir une douleur sourde et douloureuse dans l'une de vos articulations. Si vous avez une bursite dans l'une de vos articulations, l'inflammation vous fera ressentir une douleur constante décrite comme sourde ou douloureuse. La douleur peut être présente même lorsque vous n'utilisez pas l'articulation.
2. 2 Votre articulation peut être sensible, chaude, enflée ou rouge. La bursite peut également rendre votre articulation plus sensible au toucher. La zone autour de l'articulation touchée peut sembler chaude et enflée. Vous pouvez même remarquer une rougeur sur la peau au-dessus de votre articulation causée par l'inflammation.
3. 3 L'articulation peut être plus douloureuse lorsque vous bougez ou appuyez dessus. Étant donné que la bursite est le plus souvent causée par une surutilisation, vous pouvez ressentir plus de douleur chaque fois que vous essayez d'utiliser l'articulation. Par exemple, si vous êtes un joueur de tennis, votre épaule ou votre coude peut être beaucoup plus douloureux lorsque vous essayez de le bouger. Votre articulation peut également être sensible au toucher et vous faire mal lorsque vous appuyez dessus. Publicité

Question 4 sur 5: Traitement

1. un Suivez le traitement RICE pour la bursite aseptique. Pour la bursite qui n’est pas causée par une infection, le traitement le plus courant est le repos, la glace, la compression et l’élévation (R.I.C.E.). Reposez l'articulation autant que vous le pouvez et tenez doucement un sac de glace (ou quelque chose comme un sac de pois surgelés) enveloppé dans un chiffon sur la zone pendant 10 minutes à la fois toutes les quelques heures pour soulager la douleur et l'inflammation. Vous pouvez envelopper l'articulation dans un bandage élastique pour la comprimer et la soutenir. Gardez la zone surélevée au niveau de votre cœur autant que possible.
2. 2 Prenez des médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène ou l'aspirine. Prenez des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène, l'aspirine ou l'acétaminophène de votre pharmacie locale. Prenez-les comme indiqué pour aider à rendre vos niveaux de douleur plus tolérables et réduire une partie de l'enflure autour de votre articulation. Si vous avez d’autres problèmes de santé tels que des maladies cardiaques ou du diabète, parlez-en à votre médecin avant de prendre des analgésiques en vente libre pour vous assurer qu’ils sont sans danger pour vous.
3. 3 Parlez à votre médecin des injections de stéroïdes pour soulager la douleur et l'enflure. Si votre articulation est très enflée et que la douleur est presque insupportable, demandez à votre médecin de vous faire une injection de stéroïdes. Un professionnel de la santé peut administrer l'injection directement sur l'articulation qui vous fait mal pour atténuer l'inflammation et rendre la douleur plus gérable.
4. 4 Portez une attelle ou une attelle pour empêcher l'articulation de bouger. Pendant que vous permettez à votre bursite de disparaître, essayez de porter une attelle ou une attelle sur l'articulation pour aider à la maintenir immobile, ce qui peut aider à guérir et vous empêcher de bouger et de la blesser davantage. Parlez à votre médecin pour en obtenir un ou visitez un magasin de fournitures médicales local pour en acheter un.
5. 5 Traitez la bursite septique avec des antibiotiques et un drainage si nécessaire. La bursite septique est causée par une infection et ne s’améliorera pas sans être traitée avec des antibiotiques. Consultez votre médecin pour obtenir une ordonnance qui combattra l'infection. Si votre articulation devient vraiment enflée et remplie de liquide, votre médecin voudra peut-être la drainer avec une aiguille. Dans les cas très graves, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale pour drainer le liquide et éventuellement retirer la bourse infectée, une procédure appelée bursectomie. Travaillez avec votre médecin pour trouver la meilleure stratégie pour traiter votre bursite. Publicité

Question 5 sur 5: Pronostic

1. un La bursite peut être aiguë ou chronique. La bursite aiguë signifie qu’il s’agit d’une maladie de courte durée. Il s'enflamme généralement en quelques heures ou quelques jours et s'éteint si vous prenez soin de votre articulation. La bursite chronique peut durer de quelques jours à plusieurs semaines. Il peut également disparaître puis revenir, surtout si vous aggravez l'articulation. Il est également possible qu'une bursite aiguë se transforme en bursite chronique si elle ne guérit pas correctement ou si vous réinjectez à nouveau l'articulation. Rendez-vous service (et à vos articulations) et permettez-vous de guérir si vous développez une bursite afin de ne pas avoir à continuer à y faire face.
2. 2 Vous pouvez gérer la bursite chronique en étirant et en évitant. Vous pouvez essayer de minimiser les poussées en étirant chaque jour l'articulation touchée pour augmenter votre amplitude de mouvement. Vous devriez également essayer d'éviter les activités qui, selon vous, aggraveront votre articulation, en particulier les activités de mouvements répétitifs qui sont vraiment néfastes pour la bursite. Si votre bursite éclate, donnez à votre articulation la CCM dont elle a besoin pour récupérer.
3. 3 La chirurgie de la bursite est une procédure simple mais utilisée en dernier recours. Si vous avez une bursite septique sévère, ou si tous vos autres traitements ne parviennent pas à traiter votre bursite, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. Mais ne vous inquiétez pas. C'est une procédure simple qui implique que votre médecin retire la bourse affectée et la période de récupération est généralement courte. Publicité

Questions et réponses de la communauté

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Conseils

• Essayez de protéger vos articulations pour réduire votre risque de contracter une bursite. Par exemple, portez des genouillères si votre travail ou votre passe-temps nécessite beaucoup de genoux, soulevez les objets correctement et faites des pauses si vous effectuez une tâche répétitive.
• Le surpoids peut mettre plus de stress sur vos hanches et vos genoux, alors essayez de perdre du poids pour aider à réduire vos symptômes.

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Avertissements

• Si vous avez une bursite, ne prenez aucun médicament et n'essayez aucun exercice sans en parler d'abord à votre médecin. Vous ne voulez pas aggraver accidentellement le problème!

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