Comment s'amuser pendant le week-end (ados)

À l'adolescence, les week-ends sont votre chance de liberté et de plaisir! Vous passez toute la semaine à vous occuper de l'école et des tâches ménagères, mais les week-ends vous permettent de passer du temps avec des amis, d'explorer de nouveaux passe-temps et de vous détendre. Bien sûr, vous devrez encore prendre du temps pour vos responsabilités, comme les tâches ménagères ou les devoirs, mais vous pouvez vous amuser que vous sortiez ou que vous restiez!

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Méthode un sur 3: Passer du temps à l'extérieur

1. un Jouez un sport . Faire du sport a des tonnes d'avantages physiques, émotionnels et sociaux impressionnants. Choisissez un sport que vous souhaitez apprendre, puis consultez les réseaux sociaux ou les tableaux d'affichage de votre école pour essayer de trouver une ligue locale. Vous pourrez peut-être même réunir des amis pour créer votre propre équipe!
   • Les sports populaires pour les adolescents comprennent football ,base-ball, drapeau de football , etbasketball.
   • Si vous préférez un sport qui ne nécessite pas une équipe entière, essayez de jouer Le golf ,paintball, ou jouer au tennis !
2. 2 Faites une longue promenade ou une randonnée . Sortir dans la nature est une excellente façon de s'amuser un week-end. Passer du temps dans la nature aide à soulager le stress et augmente le bonheur, et c'est aussi un bon moyen de faire du cardio, que vous fassiez une promenade autour du pâté de maisons ou que vous fassiez une randonnée dans la nature. Et le meilleur, c'est que c'est presque toujours gratuit!
   • Assurez-vous de porter des vêtements et des chaussures confortables et apportez une bouteille d'eau pour votre promenade. Si vous partez pour quelques heures, apportez une collation saine, comme un mélange montagnard ou des barres granola.
   • Si vous avez un chien, amenez-le! Marcher dans la nature est également idéal pour votre chiot.
3. 3 Aller à un parc aquatique , parc d'attractions , ou arcade. Si vous avez un peu plus d'argent de poche, achetez des billets pour un parc aquatique, un parc d'attractions ou une salle de jeux vidéo à proximité. Certains endroits peuvent même organiser des week-ends spéciaux pour adolescents avec des tarifs réduits, alors consultez les sites Web avant de partir!
   • Si vous allez dans un parc aquatique, apportez votre maillot de bain et suivez toutes les règles de sécurité aquatique, comme ne pas courir autour de la piscine et porter des vêtements de flottaison appropriés.
   • Pour une visite dans une arcade, essayez d'apporter beaucoup de pièces de monnaie, bien que la plupart des arcades aient des machines à changer si vous n'avez que des factures.
4. 4 Avoir un pique-nique dans le parc. Une journée dans le parc est relaxante, amusante et bon marché, et c'est encore plus amusant si vous apportez de la nourriture et des amis. Ce n’est pas forcément quelque chose d’extraordinaire: de l’eau en bouteille et des sandwichs à la charcuterie feront mouche après une longue journée à jouer dans l’herbe!
   • Pendant que vous êtes au parc, planifiez des activités amusantes commeFrisbee,Cache-cache, balle molle , ou simplement asseyez-vous et écoutez de la musique!
5. 5 Faites une excursion d'une journée dans un endroit nouveau. Vous pouvez trouver une quantité surprenante de choses nouvelles et amusantes à faire simplement en conduisant à quelques heures de route. Si vous avez une voiture, demandez à vos parents si vous et quelques amis pouvez partir pour la journée. Si vous ne conduisez pas, pensez à planifier une excursion d'une journée que vous pourrez faire avec votre famille!
   • Recherchez des villes locales avec des sites historiques sympas, des restaurants innovants que vous voulez vraiment essayer ou des formations naturelles fraîches à explorer.
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Méthode 2 sur 3: Trouver des activités d'intérieur impressionnantes

1. un Aller bowling . Bien qu’il n’y ait pas autant de pistes de bowling qu’auparavant, il y en a probablement encore une près de chez vous. Connectez-vous et cherchez-en un à proximité, puis arrêtez-vous, enfilez vos chaussures de bowling et essayez de jouer un coup! Le bowling est amusant même si vous n’êtes pas très doué, alors amenez quelques amis avec vous.
   • Les pistes de bowling servent généralement des collations, alors apportez un peu d'argent supplémentaire si vous le pouvez.
2. 2 Regardez un film au cinéma. Rien de tel que de voir un film sur grand écran pour vraiment s'immerger dans l'histoire. En général, vous remarquerez des détails que vous risquez de manquer même sur un téléviseur grand écran. Et il y a toujours quelque chose de nouveau qui sort, alors c'est quelque chose que vous pouvez faire aussi souvent que vous le souhaitez!
   • Si vous avez un budget limité, découvrez les matinées de l’après-midi. La plupart des théâtres offrent des billets à prix réduit pour les premières représentations de la journée.
3. 3 Visiter le centre commercial . Il n'y a pas longtemps, le centre commercial était le centre de la plupart des mondes des adolescents. Les achats en ligne signifient que les gens comptent moins sur les centres commerciaux de nos jours, mais ils restent un lieu de rencontre sympa si vous cherchez un endroit où aller le week-end.
   • Pendant que vous êtes au centre commercial, vous pouvez faire du lèche-vitrines, parcourir des livres à la librairie et prendre une collation dans l'aire de restauration! Certains centres commerciaux ont même des fonctionnalités amusantes comme des montagnes russes,murs d'escaladeet les cinémas.
4. 4 Être un touriste dans votre propre ville . C'est amusant de rêver à voyager partout dans le monde, mais à quand remonte la dernière fois que vous êtes sorti et avez exploré votre propre ville? Faire une journée deprendre des selfiesdans tous les endroits les plus remarquables de votre région, comme des monuments spéciaux ou des sites historiques.
   • Pour avoir une idée de l'endroit où vous pouvez aller, pensez à ce que les gens veulent voir lorsqu'ils viennent dans votre ville pour la première fois. Ensuite, allez faire ces choses!
5. 5 Faites une visite du musée local ou d'une galerie d'art. Regardez en ligne pour voir s'il y a des musées ou des galeries d'art près de chez vous. Vous pouvez trouver une galerie présentant des œuvres d'artistes et sculpteurs locaux, ou vous pourriez tomber sur un musée détaillant l'histoire des colliers pour chiens. Vous ne le saurez pas avant de le vérifier!
   • De nombreux musées offrent des réductions aux étudiants, alors n'oubliez pas d'apporter votre carte d'étudiant!
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Méthode 3 sur 3: S'amuser à la maison

1. un Passez du temps à travailler sur votre métier ou passe-temps préféré. Vous n’avez pas toujours besoin de quitter la maison pour vous amuser. Vous pouvezjouer de la musique,construire une voiture miniature,faire des bijoux, ou tout ce que vous aimez faire, le tout dans le confort de votre foyer.
   • Si vous n’avez pas encore un artisanat ou un passe-temps que vous aimez, rendez-vous dans votre magasin d’artisanat local et voyez si quelque chose vous inspire.
2. 2 Lire un livre. Si vous avez du temps libre pendant le week-end, faites une pause dans le temps passé devant l'écran et ouvrez un livre. Choisissez quelque chose dans un genre passionnant, comme la fantaisie ou l'aventure. Vous perdrez probablement la notion du temps et vous plongerez dans un tout nouveau monde.
   • La lecture peut améliorer la puissance de votre cerveau jusqu'à 5 jours après la fin du livre, ce qui en fait un excellent moyen de prendre des pauses pendant la semaine d'examen!
3. 3 Écrire un histoire courte . Si vous aimez lire, pourquoi ne pas vous essayer à écrire votre propre histoire? Pensez aux personnages, à l'intrigue, au décor et aux thèmes ou concepts que vous souhaitez inclure. Vous n'avez pas à le montrer à qui que ce soit si vous ne le souhaitez pas, mettez simplement quelque chose par écrit.
   • Si tu préfères, tu pourraisécrire un poèmeau lieu.
4. 4 Surfer sur le web. Ne surfez pas sans réfléchir; cela vous ennuiera davantage. Consultez plutôt des sites Web informatifs et intéressants, comme des conférences intéressantes, des sites qui vous aidentapprendre une nouvelle langue, ou des applications qui vous permettenttirerou apprenez à jouer de la musique.
5. 5 Battez votre meilleur score en un jeu vidéo . Jouer à des jeux vidéo avec modération peut aider à stimuler votre créativité et vos compétences en résolution de problèmes, et cela peut aider à réduire le stress. Vous ne voulez pas perdre tout le week-end en jeux vidéo, mais vous fixer un objectif, comme battre votre précédent record ou finalement vaincre un boss sur lequel vous êtes coincé, peut vous aider à profiter de votre week-end!
   • Si vous ne possédez pas de console de jeux vidéo, vous pouvez télécharger une application de jeu sur votre smartphone, ordinateur ou tablette.
6. 6 Apprendre à cuisiner Quelque chose de nouveau. Pendant la semaine, parcourez des livres de cuisine ou des sites de recettes en ligne et trouvez quelque chose que vous voulez vraiment essayer. Écrivez une liste des ingrédients dont vous avez besoin et donnez-les à vos parents ou passez à l'épicerie et récupérez-les vous-même, puis préparez votre chef-d'œuvre et laissez votre famille l'essayer!
   • Assurez-vous d'utiliser la sécurité de la cuisine! Soyez prudent lorsque vous utilisez des couteaux, utilisez toujours des maniques pour ramasser des plats chauds et n'oubliez pas d'éteindre la cuisinière ou le four lorsque vous avez fini de l'utiliser.
7. sept Dessinez ou peignez une image. L'art est extrêmement apaisant, car tout ce à quoi vous devez penser est la photo devant vous. C'est aussi un bon exutoire créatif qui vous permet de vous exprimer, et devenir bon en art peut vous aider à améliorer vos compétences en communication non verbale. Pour commencer, il vous suffit d'un crayon, d'un morceau de papier et d'une idée de ce qu'il faut dessiner!
   • Essayez de vous inspirer des objets qui vous entourent ou dessinez votre meilleure version d'une image que vous aimez vraiment.
8. 8 Avoir une soirée pyjama. Invitez quelques amis à passer la nuit si vous voulez vous amuser ce week-end! Tu peux jouerAction ou Vérité, regardez des films, mangez des collations et parlez de tout ce qui s'est passé pendant la semaine. N'oubliez pas de vous empiler avec beaucoup de couvertures et d'oreillers!
   • Assurez-vous simplement que chacun a la permission de ses parents pour passer la nuit!
9. 9 Découvrez comment rendre vos tâches plus amusantes. Ce n'est pas parce que vous avez des tâches ménagères que vous ne pouvez pas encore vous amuser le week-end. Essayez de jouer de la musique dans la maison, puis dansez et chantez pendant que vous nettoyez pour accélérer le processus. Si vous vous attaquez à un gros projet, comme nettoyer votre piscine ou ratisser la cour, voyez si un ami est prêt à venir vous aider.
10. dix Programmez quelque chose d'amusant pour dimanche soir. Il est facile de se décourager le dimanche soir quand on pense à l'école qui commence le lundi matin. Pour éviter cela, prévoyez de faire quelque chose le dimanche soir, que ce soit en lisant un livre ou en prenant une pizza avec vos amis.
    • Ne restez pas debout trop tard le dimanche, sinon votre lundi pourrait bien commencer!
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