Catégorie: Santé Du Système Musculo-Squelettique

Comment éviter les lésions articulaires en tant que jeune athlète

En tant que jeune athlète, vous ne pensez peut-être pas beaucoup au maintien de la santé de vos articulations. Cependant, éviter les lésions articulaires lorsque vous êtes jeune peut aider à prévenir l'arthrite en vieillissant. Pratique et compétition intenses, surtout si vous êtes encore ...



Comment faire face à un ganglion

Les kystes ganglionnaires sont des bosses rondes et spongieuses sous la peau qui se forment généralement le long des tendons ou au niveau des articulations - le plus souvent au niveau du poignet. Ils pourraient être...



Comment faire face au syndrome d'hypermobilité

Le syndrome d'hypermobilité, ou double articulation, est caractérisé par la capacité à déplacer les articulations au-delà de l'amplitude normale de mouvement. Cela peut parfois entraîner des articulations douloureuses, et les personnes atteintes de cette maladie peuvent être plus sujettes aux luxations ...



Comment gérer la spasticité

La spasticité se produit lorsque vos muscles deviennent hyperactifs à la suite d'une lésion ou d'une maladie de la moelle épinière. Cette condition peut aider à tonifier vos muscles, mais elle peut également rendre difficile la pratique de certaines activités, comme la marche. Vous pouvez aussi ...

Comment diagnostiquer la bursite

Aie! La bursite n'est pas une blague. Dieu merci, vous avez des options pour aider vos articulations à guérir et prévenir de futures poussées. La bursite affecte les sacs remplis de liquide qui amortissent vos articulations. Les bourses sont les petits sacs remplis de liquide qui agissent comme des coussins ...



Comment garder vos os et vos articulations en bonne santé

Comment garder vos os et vos articulations en bonne santé. Garder vos os et vos articulations en bonne santé devient plus important à mesure que vous vieillissez. Des conditions graves telles que l'ostéoporose et l'arthrite peuvent rendre les déplacements difficiles et peuvent conduire à encore plus de problèmes médicaux ...



Comment vivre avec le type classique Ehlers Danlos

Comment vivre avec le type classique Ehlers Danlos. Le type classique d'Ehlers-Danlos est un type de syndrome d'Ehlers-Danlos (EDS), une condition médicale génétiquement héritée. L'EDS classique est une condition qui affecte votre tissu conjonctif (comme ...

Comment protéger les articulations pendant l'exercice

Comment protéger les articulations pendant l'exercice. Même si un exercice modéré est bon pour votre corps, il peut stresser vos articulations s'il n'est pas exécuté correctement. Cela peut entraîner des blessures qui, à long terme, peuvent provoquer de l'arthrite. Afin de protéger votre ...



Comment détendre les muscles de votre avant-bras

Si vous souffrez d'avant-bras serrés et douloureux, vous n'êtes certainement pas seul, surtout si vous tapez beaucoup. / vid-20084698 Ne vous inquiétez pas, il y a ...



Comment traiter l'enflure

Un gonflement peut survenir à la suite d'une blessure, d'une grossesse et d'autres conditions médicales. Sans traitement, le gonflement peut devenir frustrant et même douloureux. Surélever la zone enflée, boire beaucoup de liquide et appliquer quelque chose de frais sur ...

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Monica Seles a complètement changé le jeu féminin et a placé la barre haute pour ses futures championnes.

Comment avoir un grand sens du style. La mode est le moyen idéal de montrer vos traits uniques au monde. Les personnes qui ont du style font attention à la couleur, à la coupe et au tissu de leurs vêtements. Les options sont infinies! Expérimentez pour le savoir ...

Les Ravens et les Bills se rencontrent dans un énorme match de division de l'AFC samedi soir. Voici comment vous pouvez regarder le match si vous n'avez pas de câble.

Le Minnesota accueille le Michigan dans une bataille des Big Ten jeudi. Voici comment regarder le match en direct en ligne sans câble.

Comment faire un massage des épaules. Peu de choses sont plus relaxantes qu'un massage des épaules à la fin d'une longue journée. Bien frotter les épaules, c'est utiliser la bonne technique pour frapper les bons endroits. Courbez vos mains en forme de `` C '' et ...

Rajeev Ram était sur le point de représenter l'Inde, uniquement pour que les réglementations du NRI l'en empêchent.

Le processus de commande pour les événements à la carte UFC est un peu différent maintenant. Voici comment regarder les événements UFC PPV via ESPN Plus.

Un «Town and Country» est un très beau marié sur un caniche standard. Il s'agit d'un visage, des pieds, du cou et du ventre rasés. Cette coupe est souvent confondue avec l'agneau coupé sur un caniche en raison des jambes, du visage et du cou rasés de la même manière. Mais toi...

Comment donner un pourboire à un barman. Au restaurant, vous donnez généralement un pourboire à la fin du repas, tandis que dans un bar, vous devez souvent donner un pourboire toute la nuit. Si vous êtes un bon benne, vous avez probablement l'habitude d'obtenir un bon service. Si vous êtes un pauvre ...

Caroline Garcia a martelé Sara Errani à Bastad, où Anastasija Sevastova a également perdu peu de temps pour se qualifier pour les quarts de finale.

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