Comment frapper un coup normal

Le coup de pied est un coup d'approche court qui monte d'abord dans les airs puis atterrit sans trop avancer. La longueur du lancer peut varier entre 50 verges (45,7 m) et près de 90 à 100 verges (82,3 à 91,4 m). Ce coup est principalement utilisé pour faire voler le ballon au-dessus des bunkers ou des obstacles d'eau qui gardent le green. Frapper un coup de terrain vers un green bien bunker peut être intimidant pour de nombreux joueurs. Lisez la suite pour découvrir une méthode efficace ...

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1. un Assurez-vous d'utiliser un Pitching Wedge ou un Sand Wedge pour pratiquer votre pitching. Ceux-ci ont beaucoup de grenier. Si la balle ne va pas aussi loin que vous le souhaiteriez, vous pouvez également utiliser un fer 9.
2. 2 Frappez le ballon pour le faire monter en l'air.
3. 3 Assurez-vous que lorsque vous vous adressez à la balle, l'extrémité de la poignée, ou le `` bout '' du club comme on l'appelle, pointe à gauche de votre nombril et que la balle est positionnée en face de votre sein gauche. (Avec une légère inclinaison du manche vers la cible, vous serez en mesure de frapper le ballon beaucoup plus facilement que si l'extrémité du club était penchée loin de la cible ou plus vers votre jambe droite.)
4. 4 Sur le backswing, créez un bon angle de 90 degrés entre le bras gauche et le manche du club dès que possible.
5. 5 Essayez de placer la tête du club plus haut que les mains le plus tôt possible, puis lorsque vous ramenez le club vers la balle, essayez de frapper la balle avec le manche penché vers la cible.
6. 6 La loi des contraires viendra à votre secours. Si vous vous souvenez de frapper la balle, la balle montera en l'air. Si, d'un autre côté, vous essayez de «ramasser» ou de «soulever» la balle en l'air, la balle ne montera pas, elle descendra!
7. sept À l'impact, essayez de garder les deux bras assez tendus jusqu'à ce que vous vous sentiez tiré vers la cible.
8. 8 Essayez de rapprocher le club et les bras. Laissez le corps réagir à ce que font les bras. À condition que vous ayez un bonne posture , votre transfert de poids se déplacera vers l'intérieur de votre pied droit, puis lorsque vous commencerez à revenir vers la cible, vous devriez trouver votre poids sur la jambe gauche.
9. 9 Essayez de ne pas forcer votre corps dans le tir. Si vous trouvez que votre corps bouge trop pendant le swing, essayez simplement de balancer les bras plus rapidement. Cela vous donnera au moins une meilleure chance de maintenir votre équilibre.
10. dix Vous devriez trouver vos tirs voler dans les airs et, espérons-le, atterrir sur le green. Continuez à pratiquer et frappez-le avec passion! Publicité

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Conseils

• N'oubliez pas de frapper le ballon si vous voulez qu'il monte dans les airs!
• En fonction de la poignée que vous utilisez, assurez-vous que le pouce gauche favorise le côté droit de la poignée - juste à droite du centre.
• Si vous essayez de frapper la balle en l'air, elle fera le contraire et descendra le long du sol! Ne soulevez pas et ne ramassez pas, frappez simplement avec le manche penché vers la cible!
• Utilisez une «position ouverte» pour frapper vos longueurs et vos coups courts. Vous constaterez qu'avec le corps un peu plus «ouvert», vous pouvez balancer davantage vos bras vers la cible. Tirez simplement le pied gauche un peu en arrière par rapport à la `` position carrée '' normale et si vous ouvrez simplement le bout de votre chaussure un peu vers la gauche également, vous constaterez peut-être que votre suivi est plus facile et que vous pouvez mieux rester en équilibre . La raison en est que lorsque l'orteil de votre chaussure gauche est légèrement tourné, votre genou gauche peut attraper votre poids plus facilement que si vous aviez les deux orteils à angle droit par rapport à votre `` ligne balle-cible ''.
• Bien qu'il ne s'agisse que d'un coup de base au golf, il convient de mentionner ici que les principes fondamentaux s'appliquent toujours. Le swing doit être fait en utilisant vos bras.
• Créez une bonne posture avant de commencer - tenez-vous droit, puis collez vos fesses vers l'arrière pour que vos jambes se redressent automatiquement. Vous remarquerez en faisant cela que vous avez créé un bon angle arrière. Maintenez cet angle arrière, puis relâchez les genoux. Vous remarquerez que vos bras pendent bien vers le bas hors des épaules.
• N'oubliez pas que le logo sur la poignée est positionné au milieu ou vous pouvez trouver une flèche à l'extrémité de la poignée.
• Utilisez un club avec beaucoup de loft. Ils sont plus faciles à toucher, car l'élément de rotation latérale est réduit, ce qui n'est pas le cas car les clubs s'allongent. Le club maximum à utiliser serait un fer 9 à moins que vous ne vouliez frapper des fers courts complets.
• Déplacez votre poids sur l'intérieur de votre pied droit lors du backswing, puis pendant que les bras basculent vers le ballon, laissez le poids passer sur la jambe gauche. S'il se redresse à l'impact, c'est très bien.
• En ce qui concerne la position où la base de votre pouce gauche et de votre index entrent en contact, assurez-vous que la ligne qu'ils créent pointe au-delà de votre épaule droite.

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Mises en garde

• Ne soyez pas trop pressé. Gardez-le rythmé et agréable.

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