Comment allumer une planche à roulettes

Lorsque vous apprenez à faire du skateboard pour la première fois, il peut être difficile d’acquérir de nouvelles compétences. Vous êtes désormais à l'aise sur la planche et pouvez même pousser et naviguer sur une courte distance en ligne droite. Ensuite, vous devrez apprendre à tourner. La direction sur une planche à roulettes se fait de deux manières: en penchant votre poids sur un côté de la planche pour des virages doux et rapides, ou en soulevant la queue et en faisant pivoter le nez pour des changements de direction brusques et soudains.



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Méthode un sur 2: Se pencher sur un virage

  1. Image intitulée Turn on a Skateboard Step 1

    un Poussez et commencez à rouler. Placez votre pied avant sur la planche juste derrière le nez et poussez contre le sol avec votre pied arrière. Donnez-vous trois ou quatre fortes poussées pour bouger à une vitesse décente. Placez votre pied arrière sur la planche. Vous devriez maintenant rouler, viser droit devant vous.
    • Il est recommandé de vous familiariser avec le bases du skateboard avant d'essayer d'apprendre à tourner.
    • Attachez-vous avec l'équipement de protection approprié - un casque, des protège-poignets et des genouillères et coudières - pour vous protéger contre les éraflures, les ecchymoses et les blessures plus graves.
  2. 2 Placez vos pieds près du centre de la planche. Posez votre pied de tête juste au-dessus des boulons qui fixent les camions de la planche au pont. Faites glisser votre pied arrière vers l'avant jusqu'à ce qu'il soit dans la même position sur les camions arrière. Cela garantira que vous êtes dans la position la plus stable pour garder votre équilibre en tournant.
    • Vos pieds doivent être alignés directement sur le pont pour créer l'effet de levier nécessaire pour générer le virage.
    • Gardez vos pieds éloignés du nez et de la queue. Mettre trop de poids sur l'un ou l'autre des bords soulèvera un jeu de roues ou l'autre du sol.
  3. 3 Penchez votre poids dans la direction dans laquelle vous voulez tourner. Décidez si vous voulez vous diriger vers la gauche ou vers la droite. Si vous roulez régulièrement (pied gauche devant), amorcez un léger virage à gauche en penchant votre poids vers l'arrière sur vos talons, de sorte que plus de pression soit exercée sur le bord arrière du pont. Les virages à droite peuvent être effectués en se penchant sur les orteils.
    • L'idée générale est de simplement vous pencher dans la direction où vous voulez aller. La mécanique affinée du skateboard s'occupera du reste.
    • Ces directions doivent être inversées pour les cavaliers maladroits (ceux qui placent leur pied droit devant).
  4. 4 Essayez de garder votre équilibre. Lorsque le pont s'incline, tout votre poids sera sur les roues d'un côté de la planche. Cela les amènera à virer dans la direction dans laquelle vous vous penchez, ce qui entraînera un virage doux et progressif. Pliez les genoux et abaissez légèrement votre centre de gravité pendant que vous dirigez pour éviter d'être forcé de perdre l'équilibre par le mouvement du virage.
    • Si vous tombez sur le côté de la planche, vous vous penchez probablement trop fort. Ne soyez pas trop lourd. Essayez de repositionner délicatement votre poids au début et de vous frayer un chemin jusqu'à des courbes plus larges.
  5. Image intitulée Turn on a Skateboard Step 5

    5 Ajustez votre planche pour faciliter les virages. Si vous trouvez qu'il est difficile d'effectuer des virages inclinés sur votre planche, c'est peut-être parce que vos trucks sont trop serrés. Utilisez une clé à molette ou une clé à douille pour retirer un peu de tension de l'écrou qui fixe et serre les camions. Cela améliorera leur amplitude et leur facilité de mouvement, vous permettant de glisser dans les virages sans effort.
    • Des trucks plus lâches faciliteront les virages inclinés, mais réduiront la stabilité globale de la planche, car la planche pourra se déplacer plus librement autour des roues.
    • Les camions sont les essieux métalliques qui retiennent les roues, et il y en a un à l'avant et un à l'arrière de la planche.
    • Jouez avec différents niveaux de serrage dans les camions pour trouver le bon équilibre entre stabilité et facilité de mouvement.
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Méthode 2 sur 2: Utiliser la queue pour faire un virage

  1. un Bouger. Poussez et commencez à rouler. Augmentez un peu de vitesse avant d'approcher votre virage. Restez en équilibre sur la plante de vos pieds, prêt à déplacer votre poids.
    • Si vous ne vous déplacez pas assez vite lorsque vous tentez un kick-turn, vous finirez probablement par patiner sur les roues arrière.
    • Vous utiliseriez un virage en kick pour un virage plus serré ou, par exemple, pour monter sur une rampe, tourner, puis redescendre de la même manière que vous êtes venu.
  2. 2 Placez vos pieds dans la bonne position. Comme pour la méthode d'inclinaison, gardez votre pied avant enraciné sur les boulons des camions avant. Pour effectuer un kick-turn, cependant, votre pied arrière devra être sur la queue (le bord arrière retourné de la planche). Faites glisser votre pied arrière vers l'arrière jusqu'à ce qu'il soit au centre de la queue. Vous êtes maintenant en mesure de tourner en soulevant l'extrémité avant de la planche.
    • Gardez votre poids centré sur le milieu de la planche. Il n’est pas nécessaire de se pencher dans un sens ou dans l’autre, car c’est pour un virage plus facile.
    • Ne mettez aucun poids sur la queue avant d’être réellement prêt à tourner. C'est un bon moyen de se familiariser avec le béton.
  3. 3 Appuyez doucement sur la queue. En utilisant un mouvement lent et contrôlé, appuyez sur la queue avec votre pied arrière et répartissez votre poids uniformément entre les deux pieds momentanément. Pousser sur la queue alors que votre centre d'équilibre est situé au-dessus des roues arrière les fera agir comme une bascule, soulevant le nez de la planche.
    • Pousser trop fort ou trop vite forcera la queue dans le sol, tuant votre vitesse, au mieux, ou entraînant un déversement désagréable.
    • Lever le nez pour diriger vous semblera probablement assez étranger au début. Pratiquer le «manuel», une compétence qui consiste à équilibrer sur les roues arrière en roulant ou à l'arrêt, peut vous aider à avoir une idée de la négociation de votre poids sur la queue.
  4. 4 Redirigez le nez pour qu'il tourne. De là, vous pouvez faire pivoter le nez de la planche dans la direction dans laquelle vous souhaitez tourner. Guidez l'extrémité avant de la planche avec votre pied avant et utilisez une action d'enroulement des épaules et des hanches pour faire pivoter le nez. L'utilisation de cette technique vous permettra d'effectuer des virages beaucoup plus nets et plus drastiques, et sera également utile pour apprendre des compétences telles que les virages, les carving, etc.
    • Ces pivots seront probablement des rotations plus petites, seulement quelques degrés, lorsque vous démarrez pour la première fois. Ça s'appelle «tic tac toe».
    • Les kick-turn peuvent être utilisés pour changer la direction de la planche jusqu'à un angle d'environ 30 degrés tout en se déplaçant. Plus net que cela et vous risquez de perdre le contrôle.
    • Attention, plus les roues avant restent longtemps au-dessus du sol, plus la planche risque de voler sous vous.
  5. 5 Remettez les roues avant au sol. Une fois que vous avez terminé le virage, déplacez votre poids sur votre pied de tête pour remettre les roues avant sur le sol. Assurez-vous de toucher le sol avec les roues avant agréables et faciles pour éviter de tomber maladroitement le nez ou de vous déséquilibrer. Continuez à rouler en poussant pour générer plus de vitesse. Félicitations! Vous êtes désormais entièrement mobile!
    • Les deux méthodes de virage, de penché et de kick-turn, sont des techniques de base essentielles à maîtriser lorsque vous apprenez à patiner.
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Questions et réponses de la communauté

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  • Question Comment allumez-vous une planche à roulettes? Jon Depoian
    L'instructeur de skateboard Jon Depoian est un instructeur de skateboard et le propriétaire d'Intro2Skateboarding, une organisation basée à Orange County, en Californie qui propose des cours de skateboard professionnels privés, à domicile, après l'école, pour les anniversaires et les camps d'été pour les skateurs débutants et expérimentés. Jon a plus de 21 ans d'expérience dans le skateboard, plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de la planche à roulettes et s'est principalement concentré sur la production de vidéos de skate de rue et de compétitions de patinage. Jon Depoian Réponse d'expert de l'instructeur de skateboard Si vos trucks sont plus lâches, vous pouvez tourner en vous appuyant sur vos orteils ou vos talons. Pour des virages plus nets, vous pouvez effectuer un virage en kick. Pour ceux-ci, vous poussez sur votre queue, soulevez votre pied avant et faites un pivot.
  • Question Puis-je pratiquer sur une route? Elizabeth Milchefski Oui, mais assurez-vous qu'il s'agit d'une route abandonnée ou peu fréquentée. Si vous débutez dans le patinage et que vous ne savez pas comment vous détourner rapidement d'une voiture, cela pourrait entraîner quelque chose d'assez mauvais. Alors pratiquez sur une route avec prudence.
  • Question Ai-je besoin de protège-poignets ou est-ce que des coudières et des genouillères suffiront? Elizabeth Milchefski Les coudières et les genouillères devraient être suffisantes, à condition que vous sachiez comment tomber dessus.
  • Question Pour faire un virage arrière, comment garder mon équilibre? Elizabeth Milchefski Lorsque vous utilisez votre queue pour tourner, vous ne devriez pas utiliser autant de force pour faire décoller votre planche du sol. Si vous perdez l'équilibre, vous utilisez trop de force pour lever le nez. Normalement, vous ne perdriez aucun solde pendant ce tour.
  • Question Comment puis-je effectuer un virage en kick sans avoir peur si je suis tombé en l'essayant auparavant? Essayez-le sur un tapis ou une surface herbeuse jusqu'à ce que vous vous sentiez en confiance, puis essayez-le sur un toit noir ou du béton.
  • Question Comment savoir quand la planche peut basculer lorsque je tourne maigre? Lors d'un virage, votre poids doit être équilibré. Si vous avez l'impression que votre poids penche trop dans un sens ou que la planche bascule loin vers le haut, alors vous savez que la planche pourrait basculer.
  • Question J'ai une planche à roulettes penny mais elle ne tourne pas, dois-je perdre mes trucks? Elizabeth Milchefski Utilisez un outil de patinage pour tourner le gros écrou au centre du camion dans le sens antihoraire. Ensuite, vous pouvez faire des essais et des erreurs et continuer à vous ajuster jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise.
  • Question Comment sortir le flip du manuel sur une planche à roulettes? Appuyez sur l'arrière de votre skateboard avec votre pied et tournez. Assurez-vous de ne pas appuyer trop fort pour ne pas tomber.
Questions sans réponse
  • Mon skateboard est assez lourd et les trucks sont aussi lâches que possible mais toujours serrés, que dois-je faire?
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Conseils

  • Pratique, pratique, pratique. Plus vous serez à l'aise avec chaque technique, plus vite vous progresserez.
  • Essayez de pratiquer des virages sur une surface molle comme de l'herbe ou un tapis avant de l'emmener dans la rue.
  • Pour les deux méthodes de tournage, l'équilibre est essentiel. Gardez votre corps détendu et réactif.
  • Portez des chaussures avec une bonne adhérence pour vous donner un meilleur contrôle sur la planche.
  • Les troncs lâches sont plus sensibles à un virage maigre que les troncs serrés. Assurez-vous d'expérimenter votre étanchéité pour voir ce qui vous convient.

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Avertissements

  • Vous devez vous déplacer avec une bonne vitesse pour pouvoir tourner efficacement, mais n'allez pas trop vite. Les vitesses élevées rendront l'apprentissage de nouvelles techniques plus compliqué et potentiellement dangereux.
  • Les chutes se produiront inévitablement, surtout lorsque vous débuterez. Assurez-vous de porter un casque, ainsi que d'autres équipements de protection comme des genouillères, des coudières et des protège-poignets.
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