Catégorie: Courir Plus Vite

Comment faire le test de fonctionnement PACER

Le PACER est un test en cours qui montre combien de tours vous pouvez faire. Cela peut être amusant, mais c'est la plupart du temps frustrant. Vous êtes plus fatigué, cette douleur dans le côté vous brûle, vous devez courir plus vite, tout ce qui n'est pas amusant. Voici ...



Comment améliorer votre course

Comment améliorer votre course. S'améliorer en tant que coureur, c'est bien plus que courir tout le temps. Avec un peu d'attention aux détails et un plan d'entraînement intelligent, vous pouvez apporter de grandes améliorations en tant que coureur en un temps relativement court, non ...

Comment augmenter l'accélération

Comment augmenter l'accélération. Pour les athlètes de tous les sports, une accélération rapide et puissante est la clé si vous voulez exceller. Si vous voulez vraiment augmenter votre accélération, commencez par faire des exercices de vitesse quelques jours par semaine. Vous pouvez également construire ...



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Comment identifier les bosses sur votre chat. De nombreux chats développeront des bosses à un moment de leur vie. Pourtant, il peut être effrayant de trouver une nouvelle bosse sur votre animal. Certains sont totalement inoffensifs, tandis que certains devront être traités par un vétérinaire ...

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