Comment devenir une pom-pom girl au collège
Si vous avez toujours voulu devenir pom-pom girl pour une raison quelconque, c'est le moment de commencer, au moins trois mois avant les essais. Au collège, devenir pom-pom girl est beaucoup plus facile qu'au lycée. Si vous voulez devenir un ...
Comment faire une cheerleading Cupie
Un Cupie est un coup de pom-pom girl qui est une légère variation de l'extension traditionnelle. Suivez les étapes ci-dessous pour terminer correctement et en toute sécurité cette cascade. Trouvez un endroit sûr pour effectuer une cascade de cheerleading. De préférence un endroit avec des ...
Comment faire un scorpion en cheerleading
Un scorpion est une compétence de flexibilité de cheerleading où vous vous tenez sur un pied tout en tirant l'autre pied vers l'arrière et vers le haut derrière vous avec les deux mains. Même s'il faut beaucoup de pratique pour maîtriser cette compétence, vous pouvez le faire si vous êtes dévoué ...
Comment faire du cheerleading de base
Ces étapes sont des choses simples pour vous aider, vous ou votre équipe, à devenir une meilleure pom-pom girl! Vous trouverez ci-dessous une liste de choses que vous devez accomplir pour rejoindre votre équipe de cheerleading.
Comment s'habiller pour les essais de cheerleading
C'est le grand jour, les essais de cheerleading! Monterez-vous au sommet de la pyramide ou serez-vous sur la rangée du bas? Votre apparence est la première impression de la première impression, alors faites-en une bonne! Commencez par une douche chaude, pour calmer vos muscles ...
Comment se mettre en forme pour le cheerleading
Comment se mettre en forme pour le cheerleading. Le cheerleading n'est pas seulement une question de plaisir, ce n'est pas un jeu, c'est un sport sérieux. Pour être le meilleur possible, il est très important d'être en forme. Voici quelques étapes pour vous aider. Obtenez une bouteille d'eau ou deux pour ...
Comment être nommé capitaine de cheerleading
Comment être nommé capitaine Cheerleading. Avez-vous rêvé d'être capitaine de cheerleading avant le lycée? Vous pensez avoir ce qu'il faut pour diriger vos collègues cheerleaders? Eh bien, avec la bonne attitude et quelques efforts, vous serez nommé ...
Comment ressembler à une pom-pom girl
Comment ressembler à une pom-pom girl. Les pom-pom girls sont connues pour être pétillantes, jolies et en grande forme. Si vous souhaitez imiter le look de la pom-pom girl, vous pouvez suivre diverses étapes. Faites un effort pour rester en forme grâce à une combinaison de ...
Comment démarrer votre propre équipe de cheerleading (enfants et pré-adolescents)
Comment démarrer votre propre équipe de cheerleading (enfants et pré-adolescents). Alors ta mère et ton père ne te laisseront pas rejoindre la vraie équipe? Ou peut-être avez-vous été viré de l'équipe de cheerleading dans laquelle vous étiez? Si vous voulez plutôt vous lancer seul, lisez ceci ...
Comment s'étirer pour un scorpion en cheerleading
Un scorpion ressemble à un mouvement impossible, mais si vous travaillez sur votre flexibilité et votre équilibre, vous serez en mesure de l'accomplir. Essayez des mouvements comme le backbend et l'arc, ainsi que les splits pour augmenter votre flexibilité. Vous pouvez également améliorer ...
