Catégorie: Cheerleading

Comment devenir une pom-pom girl au collège

Si vous avez toujours voulu devenir pom-pom girl pour une raison quelconque, c'est le moment de commencer, au moins trois mois avant les essais. Au collège, devenir pom-pom girl est beaucoup plus facile qu'au lycée. Si vous voulez devenir un ...



Comment faire une cheerleading Cupie

Un Cupie est un coup de pom-pom girl qui est une légère variation de l'extension traditionnelle. Suivez les étapes ci-dessous pour terminer correctement et en toute sécurité cette cascade. Trouvez un endroit sûr pour effectuer une cascade de cheerleading. De préférence un endroit avec des ...

Comment faire un scorpion en cheerleading

Un scorpion est une compétence de flexibilité de cheerleading où vous vous tenez sur un pied tout en tirant l'autre pied vers l'arrière et vers le haut derrière vous avec les deux mains. Même s'il faut beaucoup de pratique pour maîtriser cette compétence, vous pouvez le faire si vous êtes dévoué ...



Comment faire du cheerleading de base

Ces étapes sont des choses simples pour vous aider, vous ou votre équipe, à devenir une meilleure pom-pom girl! Vous trouverez ci-dessous une liste de choses que vous devez accomplir pour rejoindre votre équipe de cheerleading.

Comment s'habiller pour les essais de cheerleading

C'est le grand jour, les essais de cheerleading! Monterez-vous au sommet de la pyramide ou serez-vous sur la rangée du bas? Votre apparence est la première impression de la première impression, alors faites-en une bonne! Commencez par une douche chaude, pour calmer vos muscles ...

Comment être nommé capitaine de cheerleading

Comment être nommé capitaine Cheerleading. Avez-vous rêvé d'être capitaine de cheerleading avant le lycée? Vous pensez avoir ce qu'il faut pour diriger vos collègues cheerleaders? Eh bien, avec la bonne attitude et quelques efforts, vous serez nommé ...



Comment ressembler à une pom-pom girl

Comment ressembler à une pom-pom girl. Les pom-pom girls sont connues pour être pétillantes, jolies et en grande forme. Si vous souhaitez imiter le look de la pom-pom girl, vous pouvez suivre diverses étapes. Faites un effort pour rester en forme grâce à une combinaison de ...

Comment démarrer votre propre équipe de cheerleading (enfants et pré-adolescents)

Comment démarrer votre propre équipe de cheerleading (enfants et pré-adolescents). Alors ta mère et ton père ne te laisseront pas rejoindre la vraie équipe? Ou peut-être avez-vous été viré de l'équipe de cheerleading dans laquelle vous étiez? Si vous voulez plutôt vous lancer seul, lisez ceci ...

Comment s'étirer pour un scorpion en cheerleading

Un scorpion ressemble à un mouvement impossible, mais si vous travaillez sur votre flexibilité et votre équilibre, vous serez en mesure de l'accomplir. Essayez des mouvements comme le backbend et l'arc, ainsi que les splits pour augmenter votre flexibilité. Vous pouvez également améliorer ...



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La version cinématographique de « Madea's Farewell Play » fait sa première régulière à la télévision mardi soir. Voici comment vous pouvez le regarder en ligne.

Dog Bowl III est une compétition adorable avec des chiens de sauvetage adultes. Voici comment le regarder en ligne et à quelle heure il commence.

Les rivaux du Pac-12, Cal et Stanford, se rencontrent pour le Big Game samedi. Voici comment regarder le match en direct en ligne sans câble.

Voici comment regarder Modafferi contre Barber, Fili contre Yusuff et tous les combats de cartes préliminaires de l'UFC 246 en direct en ligne sans câble.

Comment jouer à la guerre du jeu de papier. Le jeu de papier populaire connu sous le nom de guerre où tout ce dont vous avez besoin est du papier, un stylo et un ami (ou ennemi)! Prenez un morceau de papier pour cahier ordinaire et pliez-le en deux à la manière d'un hamburger.

Un regard sur la façon dont les progrès technologiques peuvent fournir des informations précieuses aux joueurs de tennis pour améliorer leur jeu.

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