Catégorie: Cheerleading

Comment devenir une pom-pom girl au collège

Si vous avez toujours voulu devenir pom-pom girl pour une raison quelconque, c'est le moment de commencer, au moins trois mois avant les essais. Au collège, devenir pom-pom girl est beaucoup plus facile qu'au lycée. Si vous voulez devenir un ...



Comment faire une cheerleading Cupie

Un Cupie est un coup de pom-pom girl qui est une légère variation de l'extension traditionnelle. Suivez les étapes ci-dessous pour terminer correctement et en toute sécurité cette cascade. Trouvez un endroit sûr pour effectuer une cascade de cheerleading. De préférence un endroit avec des ...

Comment faire un scorpion en cheerleading

Un scorpion est une compétence de flexibilité de cheerleading où vous vous tenez sur un pied tout en tirant l'autre pied vers l'arrière et vers le haut derrière vous avec les deux mains. Même s'il faut beaucoup de pratique pour maîtriser cette compétence, vous pouvez le faire si vous êtes dévoué ...



Comment faire du cheerleading de base

Ces étapes sont des choses simples pour vous aider, vous ou votre équipe, à devenir une meilleure pom-pom girl! Vous trouverez ci-dessous une liste de choses que vous devez accomplir pour rejoindre votre équipe de cheerleading.

Comment s'habiller pour les essais de cheerleading

C'est le grand jour, les essais de cheerleading! Monterez-vous au sommet de la pyramide ou serez-vous sur la rangée du bas? Votre apparence est la première impression de la première impression, alors faites-en une bonne! Commencez par une douche chaude, pour calmer vos muscles ...

Comment être nommé capitaine de cheerleading

Comment être nommé capitaine Cheerleading. Avez-vous rêvé d'être capitaine de cheerleading avant le lycée? Vous pensez avoir ce qu'il faut pour diriger vos collègues cheerleaders? Eh bien, avec la bonne attitude et quelques efforts, vous serez nommé ...



Comment ressembler à une pom-pom girl

Comment ressembler à une pom-pom girl. Les pom-pom girls sont connues pour être pétillantes, jolies et en grande forme. Si vous souhaitez imiter le look de la pom-pom girl, vous pouvez suivre diverses étapes. Faites un effort pour rester en forme grâce à une combinaison de ...

Comment démarrer votre propre équipe de cheerleading (enfants et pré-adolescents)

Comment démarrer votre propre équipe de cheerleading (enfants et pré-adolescents). Alors ta mère et ton père ne te laisseront pas rejoindre la vraie équipe? Ou peut-être avez-vous été viré de l'équipe de cheerleading dans laquelle vous étiez? Si vous voulez plutôt vous lancer seul, lisez ceci ...

Comment s'étirer pour un scorpion en cheerleading

Un scorpion ressemble à un mouvement impossible, mais si vous travaillez sur votre flexibilité et votre équilibre, vous serez en mesure de l'accomplir. Essayez des mouvements comme le backbend et l'arc, ainsi que les splits pour augmenter votre flexibilité. Vous pouvez également améliorer ...



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C'est une chose d'être un bon joueur d'équipe, mais c'est une autre d'être un bon capitaine. Rares sont ceux qui auront l’opportunité d’assumer un rôle de leadership aussi important. Si vous avez la chance de devenir capitaine d'équipe, vous devrez être un leader pour ...

L'hyperthyroïdie, également appelée thyroïde hyperactive, survient lorsque votre thyroïde produit trop d'hormones thyroïdiennes. Une cause fréquente d'hyperthyroïdie est la maladie de Graves, bien qu'il existe d'autres causes.https: //medlineplus.gov/ency/article/000356.htm ...

Mladenovic a été l'une des premières joueuses à critiquer Sharapova après sa suspension.

Comment faire un milkshake au beurre d'arachide. Le beurre d'arachide est un ajout classique aux sandwichs, mais saviez-vous que vous pouviez également l'ajouter à un milk-shake? Vous pouvez même ajouter d'autres combos classiques de beurre d'arachide (comme le chocolat et l'arachide ...

Le baseball College World Series 2019 commence par un affrontement entre Texas Tech et Michigan. Voici comment regarder une diffusion en direct du jeu en ligne.

Rafael Nadal était le favori pour remporter la finale de l'AO 2014, mais il n'avait aucune réponse à la performance fougueuse de Stan Wawrinka. Dans une récente interview, Wawrinka a expliqué à quel point il était complètement libre de nerfs avant sa première finale de Chelem.

Roger Federer a subi une défaite écrasante 6-3, 7-6 (4), 6-0 aux mains d'Hubert Hurkacz en quarts de finale de Wimbledon mercredi.

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